Мне тоже хочется , это было бы прекрасно , т.к. ни ломки, ни тяги уже нет , но эти мысли .. меня тоже порой они пугают .. Причем как ты верно подметила ниже - забывается по-тихоньку всё негативное влияние курения на нашу жизнь .
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Через тернии к звёздам!
- Автор темы zolushka9995
- Дата начала
zolushka9995
Ветеран
Мля.. Ложусь и жду пока пройдёт накат))))Зой ,я ничего в этот раз говорить не буду!
zolushka9995
Ветеран
Это как это?! Ложишься и ждешь, когда накатит?!
А пробовала команду "Отставить халяву! Марш к зеркалу и пошла создавать себе хорошее настроение!"?!
Мне порой именно такие самокоманды помогали...
Каждый понимает .... как понимает! Жду пока откатит)))))
zolushka9995
Ветеран
Хоть рассмешили))))
zolushka9995
Ветеран
Всем спокойной ночи, я спать!
zolushka9995
Ветеран
Вау, уже 4 недели! Круто, сама от себя не ожидала! Отлично. Бросайте, кто ещё не бросил, не закуривайте кто не курит! Всё нормально, только с диетой что-то не получается - вчера пельменей поела. Естественно вес мой никуда не делся.... 58 и точка. Когда же я увижу 57.... Хочу быть худенькой и красивенькой! Завтра пойду волосы в порядок приводить.
Игорь Владимирович
Гордость форума
Поздравляю, Зоя! У тебя телосложение такое, что не надо меньше килограмм тебе, только поддерживай этот вес и будет здОрово
zolushka9995
Ветеран
Поздравляю, Зоя! У тебя телосложение такое, что не надо меньше килограмм тебе, только поддерживай этот вес и будет здОрово
За комплимент - спасибо! Животик не нравится мне... Но и цель у меня не заоблачная - 5 кг скинуть, это не так много. Да и по вечерам пельмени жрать со сметаной - не есть хорошо. В любом случае.
Игорь Калинин
Начинающий
С животиком только спорт тебе поможет... Ну и питание 5-ти разовое.
Игорь Владимирович
Гордость форума
@zolushka9995, а вечером вообще не ешь, с утра наедайся
@zolushka9995, а вечером вообще не ешь, с утра наедайся
Праааально! Нажрать с утреца такой животик, чтоб до вечера пытаться со стула встать!А что? - и диета получается (ну, почти голодание в смысле), и фитнес (это я про попытки со стула подняться) - и все в одном флаконе! Круто!!!
zolushka9995
Ветеран
А у меня вообще, ситуация такая: если я завтракаю - то я потом весь день жую и жую... А если на завтрак чай попью без ничего или кофе - весь день отказываю себе в излишествах без труда. Но сейчас нашла для себя вариант, овсянка на кефире. Но надоела она мне уже до чёртиков)))).@zolushka9995, а вечером вообще не ешь, с утра наедайся
zolushka9995
Ветеран
Да-да-да!
А что? - и диета получается (ну, почти голодание в смысле), и фитнес (это я про попытки со стула подняться) - и все в одном флаконе! Круто!!!
Это я могу! На аппетит и сон не жалуюсь! 
zolushka9995
Ветеран
Почти месяц! Зоя молодец!
hitklifff
Оракул
zolushka9995
Ветеран
Всем привет! У меня уже месяц некурения! Поздравляю себя! Я горда собой, я умничка. Чем дальше в лес - тем меньше хочется закурить. Опять потом проходить через муки отвыкания не хочу. Отлично себя чувствую, отлично выгляжу. Сейчас я в отпуске, возможно поэтому у меня настроение такое позитивное. Есть один момент негативный - у меня испортилось зрение. Я этого даже не замечала. Заметила, когда мы с девченками высматривали с балкона номер подъехавшей машины. Все видели номер, а я нет... Все выходные дома проходила в папиных очках... и просто офигевала! Мир интереснее, чем кажется. Теперь вот думаю: прокурила зрение или наследственность? У меня в семье все близорукие, все в линзах, очках. Короче, завтра топаю к окулисту...
hitklifff
Оракул
Удачи,Зой!
Поздравляю!30 дней!
zolushka9995
Ветеран
Спасибо! У тебя как дела?
hitklifff
Оракул
zolushka9995
Ветеран
вОТ И МОЛОДЕЦ! Рада за тебя!
