Crazy Fan бросает курить.

[nachtigal]

500+ дней!!! ох!Отлично!!!

)))

 

[Crazy Fan]

День 32!
Вчера был ровно месяц без сигарет и кофе!Отметил прогулкой с мороженым Стал замечать,что кое-что начало меняться и в мировоззрении.Я уже на автомате отвечаю прохожим и коллегам "Не курю!". Подсознательно стал выбирать некурящее окружение.Хотя от курильщиков не избавиться,но стараюсь избегать.Так что все отлично!
Всем спасибо за внимание и поддержку!

 

[nachtigal]

 

[Crazy Fan]

Посмотреть вложение 672372

Спасибо! Я так тортика хочу... такого же... настоящего...

 

[nachtigal]

Спасибо! Я так тортика хочу... такого же... настоящего...

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 672385

У меня только такой)
Но от души)

 

[Crazy Fan]

Всем привет! Вот я наконец тотдобнался до своего дневника
Дни с 33 по 40 прошли на одном дыхании!Тяги физической уже нет.Я так думаю потому,что от запаха дыма меня уже начинает тошнить и находиться в компании курящих жутко неприятно.Вот психологически перестроиться сложнее:вечно находится какой то мудак,который вымотает нервы очень быстро и появляется каверзная мыслишка:"А не пошло бы оно все к ... такой то матери!"Но сразу вспоминаешь все то ради чего ты это затеял и всех кто поддерживает...
Вобщем все нормально!
Всем спасибо за внимание и поддержку!

 

[nachtigal]

 

[Crazy Fan]

Посмотреть вложение 676848

Да в том и дело,что вот не было этого абстинентного сиднрома как такового:ни кашля,ни трясучки,ни плохого сна,ни нарушений в ЖКТ... Похоже меня где то обманули!

 

[nachtigal]

Да в том и дело,что вот не было этого абстинентного сиднрома как такового:ни кашля,ни трясучки,ни плохого сна,ни нарушений в ЖКТ... Похоже меня где то обманули!

Ну извини.
Сейчас другое поздравление пришлю)))

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Нравится?)

 

[Crazy Fan]

Нравится?)

Да дело разве в этом? Это я так шучу! просто об этом периоде пишут 90% начинающих бросать.Как было у вас?

 

[nachtigal]

И я шучу .
Можно на ты)
Кашля не было.
Было какое то депрессивное состояние. Не знала чем заменить сигареты.
Но всё наладилось.не курю почти 17 месяцев и не собираюсь)

 

[PatLohkamp]

Привет, рада за тебя... У меня уже чуть больше 4 месяцев,.. Симптомы были, описывать не хочу, скажем так средней тяжести.. И вот как-то спонтанно где-то месяц назад кофе (без которого я не просыпалась десятилетиями) заменила зелёным чаем .. Однозначно самочувствие улучшилось

 

[Crazy Fan]

@PatLohkamp,

Привет, рада за тебя... У меня уже чуть больше 4 месяцев,.. Симптомы были, описывать не хочу, скажем так средней тяжести.. И вот как-то спонтанно где-то месяц назад кофе (без которого я не просыпалась десятилетиями) заменила зелёным чаем .. Однозначно самочувствие улучшилось

Привет! Спасибо Я тоже начал переходить на зеленый чай.По крайней мере пью больше его теперь.Вам успехов!

 

[Crazy Fan]

И я шучу .
Можно на ты)
Кашля не было.
Было какое то депрессивное состояние. Не знала чем заменить сигареты.
Но всё наладилось.не курю почти 17 месяцев и не собираюсь)

И как вылезли из дипрессии?

 

[nachtigal]

И как вылезли из дипрессии?

Пила препарат Lasea. Это масло лаванды.
Химию я не пью)
Принимала высокодозированный зверобой. Life 900.
Читала.
Занимаюсь фитнесом.
На форуме часто находилась.
Как то полегчало.

 

[Crazy Fan]

Пила препарат Lasea. Это масло лаванды.
Химию я не пью)
Принимала высокодозированный зверобой. Life 900.
Читала.
Занимаюсь фитнесом.
На форуме часто находилась.
Как то полегчало.

Ясно) У меня в последние 2 недели настроение качелями идет.Тоже нахожусь на форуме и еду сейчас на свой "фитнес" так мне за него еще и деньги платят

 

[Katerina_Sh]

так мне за него еще и деньги платят

фитнес инструктор? )))