Да сколько можно уже?

Не курю с
11 Янв 2021
Способ отказа
Аллен Карр
Доброе утро, дневник.
Стартую прямо сейчас!
 
  • Лайк
Реакции: Aiss
Меня хватило на два часа. Я не останавливаюсь. Пробуем дальше. Попробую выдавить желание упорством.
 
Двигаемся дальше;)

unnamed.webp
 
  • Восторг
Реакции: Aiss
Ну, что друзья! Достиг я определенного прогресса в кидании. По состоянию на сегодня, ситуация следующая:
- тяга есть, но совсем незаметная. Бывают накаты раз в день, но терпимо. Тяга проходит через несколько минут. Происходит это в триггерных ситуациях: утром после подьема, после обеда и т.п.
- часто стали сниться перекура. Прям режиссерские версии снов. Настолько реальные, что после подьема прям не верится, что не курил.
Вот такие дела!! Держим строй и забываем гадость навсегда.
IMG_1574.webp
 
Привет журнал. Снова я здесь и снова мне нужна помощь. Никотин в очередной раз вошёл в мою жизнь. Таков путь, как говорится. Начинаем все с нуля.
 
Привет журнал. Снова я здесь и снова мне нужна помощь. Никотин в очередной раз вошёл в мою жизнь. Таков путь, как говорится. Начинаем все с нуля.
Удачи, я сам уходил и возвращался. Не останавливайся в своём деле бросить курить.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу