Сила воли Даже сильные люди плачут.. когда бросают курить)

[Aglaya24]

Да сегодня уже семь дней как я не курю))) уже ломка проходит постепенно, хоть я сегодня и плакала, но был повод... чувсьвую себя намного лучше)

 

[Aglaya24]

Мои подруги еще не верят что бростла и приглашают))) но я непреклонна)))

 

[ma vie]

Да сегодня уже семь дней как я не курю))) уже ломка проходит постепенно, хоть я сегодня и плакала, но был повод... чувсьвую себя намного лучше)

поздравляю, продолжай в том же духе)

 

[Aglaya24]

У меня бессонниц

Ну ты держись, знай что и хуже бывало или будет. Вот у меня мгновенные срывы, ярость и агрессия на всех. И голова замучила, болит жутко... В общем я хорошие снотворные пью

У меня срывы были прошли, сегодня плакала, началась бессонница, но в принципе уже чувствую себя лучше))

 

[Aglaya24]

Поплачь, может ещё разок на корпаратив сгонять.

Был вчера небольшой корпаративчик))) пробежала мысль закурить, но я сдержалась! Вывод: алкоголь подавляет силу воли)))

 

[Aglaya24]

Что это за чудо-подруги которые теряются? Они против твоего исцеления?

Думаю что подруги просто не верят, так как бросала не раз)))

 

[Aglaya24]

Умничка начало положено теперь только держаться.Ну а мы поможем будет тяжко жми сос.

Спасибо, очень приятно

 

[ma vie]

Ну ты держись, знай что и хуже бывало или будет. Вот у меня мгновенные срывы, ярость и агрессия на всех. И голова замучила, болит жутко... В общем я хорошие снотворные пью

подскажи что за снотворные, сама мучаюсь от бессоницы.

 

[Aglaya24]

ну что держишься? у меня 9й день... честно, уже не плачу, как было по 5й включительно

Да Манечка держусь, спасибо! Сегодня уже легче как то) хоть сегодня чуток поплакала, но думаю что даже к лучшему, сегодня уже не было мыслей о сигарете, отдала свои сигареты, которые носила))

 

[Aglaya24]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...



Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

Дмитрий спасибо за советы, со следующей недели начну ходить в тренажерный зал, так как чувствую что уже за неделю набрала лишнего, одна знакомая посоветовала, что когда захочешь покуриьть - то выпей немного))) я вчера посмотрела фильм, что вы посоветовали, уже и пить не хочется)))

 

[Aglaya24]

Привет. Молодец, что решилась! Мы на правильном пути


Разводиться? Посоветуй, что в моей ситуации делать. Я курила, он нет, я бросила. Через месяц, когда ещё у меня ломка, он начал. Я держалась, но от его проблем и стрессов через пол года начала заново. Он уехал на заработки и бросил курить. Может мне его пристукнуть где в подворотне ?
Удачи, держись!!!

Даааа.... есть мужчины такие же непостоянные как женщины))) зато не скучно)))

 

[Aglaya24]

У меня 5й день, и мне уже намного легче))

У меня семь) реально морально легче становиться, но физически пока не чувствую легкости...

 

[Aglaya24]

anvik,Ваш корпаратив, правильно пишется Корпоратив.....

Ой Андрей извините, я не знала, что здесь еще и ЕГЭ по русскому языку сдавать нужно

 

[Aglaya24]

Та пофик,как он пишется,не курить главное))

Согласна

 

[Aglaya24]

поздравляю, продолжай в том же духе)

Спасибо

 

[Aglaya24]

подскажи что за снотворные, сама мучаюсь от бессоницы.

А я боюсь начинать пить снотворные, думаю просто надо режим сна отрегулировать) можно валерьяночку, мелиссу, пустырник, но не химию.

 

[ma vie]

А я боюсь начинать пить снотворные, думаю просто надо режим сна отрегулировать) можно валерьяночку, мелиссу, пустырник, но не химию.

это да. метаюсь либо снотворное, либо не стоит. наверно лучше не стоит, ну его нафиг.

 

[Добрый Бот]

Aglaya24, с первой неделькой! С первой медалькой!

 

[Андрей 369]

Ой Андрей извините, я не знала, что здесь еще и ЕГЭ по русскому языку сдавать нужно

Вы не сдадите.... это точно.

 

[Aglaya24]

Вы не сдадите.... это точно.

УЧИТЕЛЬ! А можно записаться к Вам на дополнительные занятия, может после уроков я к вам зайду?