Детективное агентство #2 "КУ"

[Рыжая Бестия]

Я помню себя пару лет назад, когда в пандемию уехала на дачу и просто заставляла себя ходить.
Помню, как я радовалась 4-5-6 тысячам шагов, вместо 2000.
А сейчас - среднее 12-13 тысяч.
Энергии - огромное количество. Я часто вспоминаю этот текст, он действительно верный.
Ну а болезни.. Хорошо, что все позади, хорошо, что не куришь, хорошо, что сейчас осень и витаминов, фруктов, овощей - просто море!
Так что, напитывай свой организм разными вкусняшками-полезняшками, а еще прогулками, впечатлениями, свежим воздухом.

А я чёт в лень по ходьбе впала. Хожу не более 6000 шагов. Почти не бегаю.
Никак не могу взять себя в руки и перестать жрать. Всё каждый вторник обещаю.
Теперь вот в грядущий вторник опять обещаю ?

 

[FANTA]

А я чёт в лень по ходьбе впала. Хожу не более 6000 шагов. Почти не бегаю.
Никак не могу взять себя в руки и перестать жрать. Всё каждый вторник обещаю.
Теперь вот в грядущий вторник опять обещаю ?

Мое мнение - диеты не нужны.
Нужно только вписывать в дефицит калорий, то есть - есть всё, без ограничений, только в малых количествах и с соблюдением кбжу.
И тогда не будет срывов, разочарований, негативных эмоций.
Худеть можно радостно и с удовольствием, и не со вторника, а хоть с завтрашнего дня)
?

 

[FANTA]

Мой рекорд.
Это первый день в Питере.
И то, наступила полночь, и шагомер стал отсчитывать шаги за новые сутки.
На самом деле там еще тысяч на десять больше, это точно.
?

 

[Рыжая Бестия]

Мое мнение - диеты не нужны.
Нужно только вписывать в дефицит калорий, то есть - есть всё, без ограничений, только в малых количествах и с соблюдением кбжу.
И тогда не будет срывов, разочарований, негативных эмоций.
Худеть можно радостно и с удовольствием, и не со вторника, а хоть с завтрашнего дня)
?

Да это я знаю всё от и до. Но. Вот что-то лето и осень меня так раскачали
Цель то есть.
Но со вторника, т.к муж выходной воск.понед. и мы наверное сходим в рестик. Поэтому со вторника ? уже точно. А то до НГ время мало осталось ?

 

[АнкаЯ]

Да это я знаю всё от и до. Но. Вот что-то лето и осень меня так раскачали
Цель то есть.
Но со вторника, т.к муж выходной воск.понед. и мы наверное сходим в рестик. Поэтому со вторника ? уже точно. А то до НГ время мало осталось ?

А я решила что и так красивая и забила на всё

 

[FANTA]

Да это я знаю всё от и до. Но. Вот что-то лето и осень меня так раскачали
Цель то есть.
Но со вторника, т.к муж выходной воск.понед. и мы наверное сходим в рестик. Поэтому со вторника ? уже точно. А то до НГ время мало осталось ?

На аватарке - красавица и без лишнего веса.
Если ты и набрала, то немного.
Я вот очень хочу приучить себя раз в неделю суточное голодание делать, но не получается.
Слабовольная.
Но, наверное, вместе с тобой со вторника постараюсь.
Помню ощущение лёгкости и удовлетворения. Организм тоже должен отдыхать, поэтому это состояние удовольствия я, прям, четко помню.

 

[АнкаЯ]

@G.a.l.i.n.k.a! А ты какую должность хочешь в этой команде??

 

[Рыжая Бестия]

На аватарке - красавица и без лишнего веса.
Если ты и набрала, то немного.
Я вот очень хочу приучить себя раз в неделю суточное голодание делать, но не получается.
Слабовольная.
Но, наверное, вместе с тобой со вторника постараюсь.
Помню ощущение лёгкости и удовлетворения. Организм тоже должен отдыхать, поэтому это состояние удовольствия я, прям, четко помню.

Набрала 8+кг за лето+вот сентябрь
Так что тренировки и еда. Иначе начну вкатываться в дверь ??? или как Винни в мультике ??? застряну

 

[Рыжая Бестия]

Красоту в ленту

 

[FANTA]

Красоту в ленту
Посмотреть вложение 1691127

Самое грустное, что многие люди перестали замечать красоту.
Но самое радостное, что есть те, кто видит ее везде!
Шикарный снимок. Пахнет грибами и прелой листвой.
???
А я помню, ты когда-то давно, выкладывала фото луны. И она была бесподобная.
Если сохранилось, то пришли пожалуйста, так как красотой надо делиться)
?

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a! А ты какую должность хочешь в этой команде??

еще раз что ли голосовать, детектив же я, не?

 

[Карамелькa]

@ШерлИк, все, пора спать, я в гостях

 

[Карамелькa]

Добрый вечер мои самые любимые соседи прекрасного вам вечера и приятного отдыха Улыбочки

 

[Рыжая Бестия]

Самое грустное, что многие люди перестали замечать красоту.
Но самое радостное, что есть те, кто видит ее везде!
Шикарный снимок. Пахнет грибами и прелой листвой.
???
А я помню, ты когда-то давно, выкладывала фото луны. И она была бесподобная.
Если сохранилось, то пришли пожалуйста, так как красотой надо делиться)
?

Есть вот такой одуван ?

 

[Рыжая Бестия]

Луна

 

[FANTA]

Есть вот такой одуван ?
Посмотреть вложение 1691143

Потрясающий! Придет @Иринка111, попросим ее написать хокку к этому снимку)
Я обожаю жанр хокку, а у Иринки он великолепно получается.
Мое впечатление от фото - какие же счастливчики, эти маленькие парашютисты, которые в скором времени начнут свой удивительный полет.

 

[FANTA]

Луна
Посмотреть вложение 1691144
Посмотреть вложение 1691146

Удивительные снимки. И какая геометрия Природы!
?

 

[Иринка111]

Проснёшься когда некоторые ещё не ложились

Пришла сказать Доброе утро и загнать всех спать... а все уже спят давно

 

[Иринка111]

Всем приветик!
Посмотреть вложение 1691059

Привет, Олесь!

 

[Иринка111]

Никого нет, пошла работать