Дневник NK

[_Gnom_]

Стаж курения
19 .
Среднее количество выкуриваемых сигарет
24.
Зачем решили бросить
Лучше поздно, чем никогда.
Причины отказа от курения
Очень много причин.
Попыток бросить
Много.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли. Табекс. А. Карр.
Причины прошлых неудач
В основном алкоголь.
Причины прошлых удач
А. Карр.
Сейчас бросаю с помощью
А. Карр, форум, Шичко, Жданов.
Ну и немного от себя
Алкоголик (ЗУ), женат (жена курит).

 

[ma vie]

веди здоровый образ жизни удачки

 

[Sergey]

Причины прошлых удач
А. Карр.

А почему?

 

[_Gnom_]

веди здоровый образ жизни удачки

Спасибо. Перед новым годом только и начинать вести здоровый образ жизни.

 

[_Gnom_]

А почему?

Потому что было желание прекратить курить.

 

[Muir]

Перед новым годом только и начинать вести здоровый образ жизни.

Мда - дилемма

 

[kneu00]

Странный выбор: Жданов.
Когда-то смотрел его лекцию. Ровно до того момента как услышал о дрожжевых бактериях.
После этого, когда мне его нахваливают - я тихо улыбаюсь

ХЗ чему может научить этот человек, который видимо даже тупо забивал на школу.

 

[Ана Банана]

Что значит " Алкоголик (ЗУ)"?
Привет, я Аня

 

[morgana]

_Gnom_, привет, Михаил! Тоже сижу гадаю, что такое ЗУ? Злостно употребляющий, зимой употребляющий, завязавший употреблять?)))

 

[Ана Банана]

_Gnom_, привет, Михаил! Тоже сижу гадаю, что такое ЗУ? Злостно употребляющий, зимой употребляющий, завязавший употреблять?)))

может "алкоголик (ЗлоУпотребляющий)" ?или Запойно- Употребляющий

 

[MAKS-IVAH]

Ровно до того момента как услышал о дрожжевых бактериях.

Что именно смутило в дрожжевых бактериях?

 

[MAKS-IVAH]

Перед новым годом только и начинать вести здоровый образ жизни.

Молодец. Правильно. Хотя вести здоровый образ начинать ни когда не поздно....Удачи . Терпенья.

 

[_Gnom_]

Что значит " Алкоголик (ЗУ)"?
Привет, я Аня

Привет Аня.
ЕУ - ежедневное употребление
ЗУ - запойное употребление
КУ - контролируемое употребление

 

[_Gnom_]

Странный выбор: Жданов.
Когда-то смотрел его лекцию. Ровно до того момента как услышал о дрожжевых бактериях.
После этого, когда мне его нахваливают - я тихо улыбаюсь
ХЗ чему может научить этот человек, который видимо даже тупо забивал на школу.

Доктор медицинских наук, заместитель директора Московского научно-практического центра наркологии Олег Бузик: «Аргументы Жданова — это страшилки, основанные на подмене понятий».
Попугает

 

[Диман_1973]

19 .

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...



Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Sedoivecher]

Стаж курения
19 .
Среднее количество выкуриваемых сигарет
24.
Зачем решили бросить
Лучше поздно, чем никогда.
Причины отказа от курения
Очень много причин.
Попыток бросить
Много.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли. Табекс. А. Карр.
Причины прошлых неудач
В основном алкоголь.
Причины прошлых удач
А. Карр.
Сейчас бросаю с помощью
А. Карр, форум, Шичко, Жданов.
Ну и немного от себя
Алкоголик (ЗУ), женат (жена курит).

Есть желание - 50% успеха, присоединяйся к нам и вместе одолеем...

 

[Ана Банана]

Привет Аня.
ЕУ - ежедневное употребление
ЗУ - запойное употребление
КУ - контролируемое употребление

Ура, я угадала

Запойно- Употребляющий

Хотя, нашла чему радоваться

 

[Влира]

Ура, я угадала

Хотя, нашла чему радоваться

 

[kneu00]

Что именно смутило в дрожжевых бактериях?

Тоесть вас тоже ничего не смущает?

Краткий экскурс в ботанику: Дрожжи - это грибы.
Все.

 

[MAKS-IVAH]

Тоесть вас тоже ничего не смущает?

Краткий экскурс в ботанику: Дрожжи - это грибы.
Все.

Не могу понять. чего не так? Дрожжи — внетаксономическая группа одноклеточных грибов, утративших мицелиальное строение в связи с переходом к обитанию в жидких и полужидких, богатых органическими веществами субстратах. Объединяет около 1500 видов, относящихся к отделам аскомицетам и базидиомицетам. Какая ботаника?