Дневник выздоровления.

[Toivo]

Сохраняю спокойствие. Не пью, не курю.

Если нет трудностей и проще не писать лишний раз здесь, пусть так и будет. Но в случае проблем, обязательно пиши. Поддержим. Удачи!

 

[Мада Жале]

Если нет трудностей и проще не писать лишний раз здесь, пусть так и будет. Но в случае проблем, обязательно пиши. Поддержим. Удачи!

Были накаты, но записалась в стодневку некуряшки, и, вроде, отлегло, спасибо)

 

[Мада Жале]

Сегодня в магазине было желание купить шампанское, но быстро отпустило.

 

[Мада Жале]

Сегодня опять чуть не сорвалась. В магазине положила 2 бутылки шампусика в корзину, на кассе передумала, и отнесла их обратно.

 

[Мада Жале]

Долго не выпивала, и вот.
Традиция перед боем курантов загадывать свое желание и выпивать бокал шампанского до дна отправила меня в магазин в 20.00 31 декабря.
С Нового года начинаю опять вести ЗОЖ.

Если бы Вы знали, сколько крыс попадает в чаны брожения при производстве спирта...

 

[Toivo]

Долго не выпивала, и вот.
Традиция перед боем курантов загадывать свое желание и выпивать бокал шампанского до дна отправила меня в магазин в 20.00 31 декабря.
С Нового года начинаю опять вести ЗОЖ.

Если бы Вы знали, сколько крыс попадает в чаны брожения при производстве спирта...

привет! Крысы тут вообще ни при чем! Не надо загонять себя страшилками. В твоем случае все иначе! Тебе не надо искать изысканные мотиваторы, все гораздо проще - ты умничка, которая все правильно понимает. Просто запрограммируй их, срывы, на ближайшее время и больше не заморачиватся по этому поводу. В ком бы я сомневался, но только не в тебе!
Как твои «модели»?

 

[Мада Жале]

, привет! Крысы тут вообще ни при чем! Не надо загонять себя страшилками. В твоем случае все иначе! Тебе не надо искать изысканные мотиваторы, все гораздо проще - ты умничка, которая все правильно понимает. Просто запрограммируй их, срывы, на ближайшее время и больше не заморачиватся по этому поводу. В ком бы я сомневался, но только не в тебе!
Как твои «модели»?

Спасибо, Тойво, модельки отлично заменяют алкоголь и сигареты, вообще не хотелось ни пить ни курить. Но, как сказали в какой-то передаче: "не тот год ты выбрал для бросания".

 

[Toivo]

Спасибо, Тойво, модельки отлично заменяют алкоголь и сигареты, вообще не хотелось ни пить ни курить. Но, как сказали в какой-то передаче: "не тот год ты выбрал для бросания".

Согласен, не самый лучший год, тем более с этой сушено-соленой рыбой. Тем не менее, жизнь, она такая, она всегда продолжается и только в наших силах ее испортить.

 

[nachtigal]

Продолжаю здоровый образ жизни. Вчера я убрала ёлку, впереди китайский новый год, но елку китайцы не ставят, у них накануне празднования Нового года принято выбрасывать всё не нужное, накопившееся за год, чтобы дать возможность прийти в жизнь новому.
Я выкинула хлам,
занимаюсь наведением порядка в доме.
Праздники, даже других стран, поднимают настроение.

ты год не пила!

 

[nachtigal]

Долго не выпивала, и вот.
Традиция перед боем курантов загадывать свое желание и выпивать бокал шампанского до дна отправила меня в магазин в 20.00 31 декабря.
С Нового года начинаю опять вести ЗОЖ.

Если бы Вы знали, сколько крыс попадает в чаны брожения при производстве спирта...

Я желаю тебе хорошего наступившего года.
Без алкоголя!

 

[Мада Жале]

Я желаю тебе хорошего наступившего года.
Без алкоголя!

Спасибо большое, я убедилась, что алкоголь мне не нужен.
С новым годом! ?

 

[Мада Жале]

Пересеклась с токсичной роднёй, дистанцировалась от них, 2 дня потом отходила от стресса. Раньше я бы выпила алкоголь, чтобы поскорей забыть и не думать ни о чем, в этот раз я обошлась 4-мя таблетками валерианы и видеолекциями психолога. Подавлена, но держусь. Продолжаю здоровый образ жизни.

 

[Елена_]

Пересеклась с токсичной роднёй, дистанцировалась от них, 2 дня потом отходила от стресса. Раньше я бы выпила алкоголь, чтобы поскорей забыть и не думать ни о чем, в этот раз я обошлась 4-мя таблетками валерианы и видеолекциями психолога. Подавлена, но держусь. Продолжаю здоровый образ жизни.

В наших силах изменить только себя, на родственников мы повлиять не можем. Живи своей жизнью, а родственники даны нам на всю жизнь - придётся принять их такими, какие они есть.

 

[nachtigal]

Пересеклась с токсичной роднёй, дистанцировалась от них, 2 дня потом отходила от стресса. Раньше я бы выпила алкоголь, чтобы поскорей забыть и не думать ни о чем, в этот раз я обошлась 4-мя таблетками валерианы и видеолекциями психолога. Подавлена, но держусь. Продолжаю здоровый образ жизни.

Привет)
Забей ты на этих людей.
У них своя жизнь, у тебя своя.
Очень хорошо что ты не выпила!

 

[Мада Жале]

Привет)
Забей ты на этих людей.
У них своя жизнь, у тебя своя.
Очень хорошо что ты не выпила!Посмотреть вложение 1760085

Спасибо, и мне надо не вешать им ярлык "плохие"...

 

[Мада Жале]

"трудно сказать, что лучше: то время или наше, тоталитарным режимам нужны были здоровые люди, чтобы убивать их быстро в борьбе за счастливое будущее для новых поколений здоровых людей, а демократическим режимам нужны люди хронически больные, чтобы убивать их медленно с помощью сигарет, водки и пива..." (с)

 

[Мада Жале]

Продолжаю ТУПОНЕПИТЬ, многие песни и фильмы воспринимаются по другому.
Например, песня казалась просто прикольной, а она, оказывается, про убивание себя.
Периодически просматриваю свои видео посиделок с пьющими друзьями. Это очень помогает не скучать по весёлым трешовым вечеринкам. Мы все после выпивки дураки.

 

[Мада Жале]

Смогла несколько раз по 30 и 100 дней не пить. Сможешь и 200 и 300 и т.д. Сейчас цель моя: 3 года и далее не выпивать вообще.
Объедаюсь шоколадом, от кофе пока не отказалась.

 

[Елена_]

Смогла несколько раз по 30 и 100 дней не пить. Сможешь и 200 и 300 и т.д. Сейчас цель моя: 3 года и далее не выпивать вообще.
Объедаюсь шоколадом, от кофе пока не отказалась.

А зачем от кофе отказываться?
Я вот тоже сладким себя балую когда выпить хочется

 

[Мада Жале]

А зачем от кофе отказываться?
Я вот тоже сладким себя балую когда выпить хочется

Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже.