Сила воли Дневник

[truster777]

Всем привет. 21 год, курю с 16-ти - пять лет в никуда. Несколько попыток бросить были, но каждый раз находился повод не делать этого сегодня. Сейчас понял, что удачного момента не существует - есть только решение и всё.

Мотивация очень банальная, но честная: не хочется в какой-то момент осознать, что подарил этой привычке здоровье, которое уже не вернуть. В 21 кажется что всё впереди и организм всё выдержит. Но именно сейчас и закладывается то, с чем придётся жить дальше. Плюс деньги - когда считаешь сколько улетело за пять лет, становится очень грустно.

Завожу дневник не ради мотивационных речей, а чтобы был честный отчёт перед собой. Начинаю 04.05.2026

 

[Nilleta]

Всем привет. 21 год, курю с 16-ти - пять лет в никуда. Несколько попыток бросить были, но каждый раз находился повод не делать этого сегодня. Сейчас понял, что удачного момента не существует - есть только решение и всё.

Мотивация очень банальная, но честная: не хочется в какой-то момент осознать, что подарил этой привычке здоровье, которое уже не вернуть. В 21 кажется что всё впереди и организм всё выдержит. Но именно сейчас и закладывается то, с чем придётся жить дальше. Плюс деньги - когда считаешь сколько улетело за пять лет, становится очень грустно.

Завожу дневник не ради мотивационных речей, а чтобы был честный отчёт перед собой. Начинаю 04.05.2026

Правильный настрой, Желаю Удачи!!!

 

[Шариков]

Привет! Добро пожаловать! Удачи тебе ! Здесь всегда кто-то будет рядом!)

 

[nachtigal]

@truster777, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

 

[Nilleta]

сегодня. Сейчас понял, что удачного момента не существует - есть только решение и всё.

Это самое главное, принять твёрдое решение, уже полдела!!!
Доброе пожаловать на форум!!!

 

[Anat]

Мотивация очень банальная, но честная: не хочется в какой-то момент осознать, что подарил этой привычке здоровье, которое уже не вернуть. В 21 кажется что всё впереди и организм всё выдержит. Но именно сейчас и закладывается то, с чем придётся жить дальше. Плюс деньги - когда считаешь сколько улетело за пять лет, становится очень грустно.

Завожу дневник не ради мотивационных речей, а чтобы был честный отчёт перед собой. Начинаю 04.05.2026

Привет
Очень хорошие слова
Делаю лёгких лёгких

 

[1.Елена]

@truster777 Желаю тебе удачи главное положительный настрой и всё получится!

 

[pakccc]

Прекрасное решение, а самое главное какой стержень у тебя внутри, чтобы принять это решение в столь раннем возрасте, вперед и только вперед, все получится!!

 

[Наташечка49]

@truster777, привет. Поздравляю с отличным решением Пусть у тебя все получится

 

[nachtigal]

Доброе утро!
Как успехи?

 

[truster777]

Доброе утро всем! Сегодня 4 мая день, который я сам себе назначил. Обратной дороги уже нет!
Настроение хорошее, мотивация высокая, и честно не ожидал что на форуме будет столько поддержки и отклика, это реально добавляет сил, спасибо всем.
Но есть один страх который не отпускает: что через какое-то время весь этот запал угаснет, мотивация испарится, и я тихо вернусь к старому. Знаю себя.
День первый. Поехали.

 

[nachtigal]

Доброе утро всем! Сегодня 4 мая день, который я сам себе назначил. Обратной дороги уже нет!
Настроение хорошее, мотивация высокая, и честно не ожидал что на форуме будет столько поддержки и отклика, это реально добавляет сил, спасибо всем.
Но есть один страх который не отпускает: что через какое-то время весь этот запал угаснет, мотивация испарится, и я тихо вернусь к старому. Знаю себя.
День первый. Поехали.

С почином!

 

[nachtigal]

@truster777, ты в марафон пойдёшь?

#70-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 04.05.2026 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 04.05.2026 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026 УЧАСТНИКОВ: 103 ФАКУЛЬТАТИВ: 5 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[truster777]

@truster777, ты в марафон пойдёшь?

#70-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 04.05.2026 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 04.05.2026 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026 УЧАСТНИКОВ: 103 ФАКУЛЬТАТИВ: 5 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

Да, спасибо. Пойду!

 

[Nilleta]

Да, спасибо. Пойду!

Молодец , что пошёл, нами веселее пройдёт отказ)

 

[Соня Мармеладова]

Привет! Ты как? У нас стартовал марафон, ждем тебя

 

[Norg]

Есть новости об этом товарище? Не приходит за поддержкой

 

[Nilleta]

Есть новости об этом товарище? Не приходит за поддержкой

Неа, нет

 

[Наталюшка]

Всем привет. 21 год, курю с 16-ти - пять лет в никуда. Несколько попыток бросить были, но каждый раз находился повод не делать этого сегодня. Сейчас понял, что удачного момента не существует - есть только решение и всё.

Мотивация очень банальная, но честная: не хочется в какой-то момент осознать, что подарил этой привычке здоровье, которое уже не вернуть. В 21 кажется что всё впереди и организм всё выдержит. Но именно сейчас и закладывается то, с чем придётся жить дальше. Плюс деньги - когда считаешь сколько улетело за пять лет, становится очень грустно.

Завожу дневник не ради мотивационных речей, а чтобы был честный отчёт перед собой. Начинаю 04.05.2026

Привет, самое время бросить.Дальше-хуже. Впервые только с форумом поняла, что могу и хочу без никотина и мне было как тебе сейчас 21 (сейчас 35). До мурашек, когда 15 лет в дым.Здоровья больше не становится.Поэтому лучше без шагов назад. Самое глупое, это понять и прочувствовать, что можешь, но болтаться туда-сюда расшатывая психику бесконечными попытками.Как говорится:либо к красивым, либо к умным)))Это уже больше я для себя)))А тебе желаю, не повторять чужих ошибок и разобраться с этой гадостью раз и навсегда, пока ещё всё впереди.Верь в себя и всё получится