Заброшенный Дневники рецидивиста

[Агата]

Друзья,всем спасибо за поддержку.Бум стараться не уранить.

Очень нравится это.
Не роняй.

 

[RotterBor]

Я думаю, что в первые дни тебе подойдёт способ просто тупо не курить. Попробуй! Что бы не случилось - не кури!!! А там ты и сам не захочешь останавливаться на достигнутом. Докажи себе, что можешь!!! А ты можешь, судя по предыдущему успешному опыту. НУ, С ПОЧИНОМ!!!)))

Спасибо всем за участие ,друзья!Да ,иметься такой приём в арсенале.Как Вы говорите тупо не курить.И чёткое однозначное НЕТ!!! При накатах желания затянутья. На счёт разного рода счётчиков у меня немного другое мнение,скорей всего мне это не нужно,наша задача перейти в некурящее состояние ,то есть стать некурящим человеком а некурящему просто до фени сколько он не курит.Он не курит и всё.Для чего считать дни ,лишний напряг и напоминание.Расслабься и получай удавольствие.Как то так...

 

[lili2008]

Спасибо всем за участие ,друзья!Да ,иметься такой приём в арсенале.Как Вы говорите тупо не курить.И чёткое однозначное НЕТ!!! При накатах желания затянутья. На счёт разного рода счётчиков у меня немного другое мнение,скорей всего мне это не нужно,наша задача перейти в некурящее состояние ,то есть стать некурящим человеком а некурящему просто до фени сколько он не курит.Он не курит и всё.Для чего считать дни ,лишний напряг и напоминание.Расслабься и получай удавольствие.Как то так...

Вот именно!!! Нет ни при каких обстоятельствах! Тупо не курить по первости спасает очень многих. Некоторым помогает метод не курю только сегодня, а там посмотрим, на завтра ставят целью ещё денёчек и так полной победы над никотинычем. А насчёт счётчика это наверное как кому удобнее. Меня мой счётчик очень стимулировал в первые недели. Теперь, конечно, уже перестала обращать на него внимание, но всё равно приятно глянуть иногда...))) Но если тебе удобнее без него, то конечно. Счётчик не главное. Главное не курить!!!

 

[Irusik]

На счёт разного рода счётчиков у меня немного другое мнение,скорей всего мне это не нужно,наша задача перейти в некурящее состояние ,то есть стать некурящим человеком а некурящему просто до фени сколько он не курит.Он не курит и всё.Для чего считать дни ,лишний напряг и напоминание.Расслабься и получай удавольствие.Как то так...

А мне вот счетчики чисто для прикола. Забавнее с ними как-то Я еще себе какой-то "умный" на стол скачала - так он там осликов еще считает, хомячков всяких, крысок. Иногда, когда совсем невмоготу и думать ни о чем не можется - зайдешь туда, посмотришь, вспомнишь собственную глупость, посмеешься над собой... И вот оно - отпускать начинает.
Вообще есть масса разных трюкоа по обману этой привычки. Сначала просто обманываешь себя, что не хочешь курить, а потом и правда всякое желание пропадает. Рефлексы еще где-то на подкорке сдаваться не хотят, но основной бой уже выигран.

 

[RotterBor]

Согласен. В принципе все средсва хороши.Главное достичь цели.

 

[ReizTikki]

Ну что, получается "тупить"?

 

[RotterBor]

Ну что, получается "тупить"?

Успех переменный. Самооценка ниже плинтуса.

 

[RotterBor]

Вычитал тут одну весчь.У человека имеються привычки.Привычка курить ,привычка бросать курить и пр..А ведь верно ,у меня лично уже привычка бросать курить выработалась.Качели мать их...
И ещё .Ведь когда курищь убиваещь себя постепенно.Если представить себе как из тебя жизнь выходит с каждой затяжкой с каждым клубом дыма. Эдок ,вскрылся слегка,пустил кровушки,но так чтоб не нарезать сразу , и опять до новго вскрытия ,ууу... и так пока кони не двинещь окончательно...
Страшновато...

Приятель приходит в гости и говорит.-"Пойдём вскроемся немного.Сегодня не помрём, наверное?"
Кхе...мдя...

 

[Irusik]

RotterBor, привет! Все верно.
Мне кажется, что нам всем не помешало бы выработать у себя привычку жить. Не убивать свой организм, не травить себя всякой дрянью, не оправдываться, трусливо прячась за "стрессы" и проч., а просто ЖИТЬ.
Я вот поняла это в полной мере только сейчас, но опасаюсь, что немного опоздала... Если честно, мне очень сильно страшно, но курить желания нет абсолютно никакого. Хоть это хорошо, и радует этот факт сильно!

 

[Агата]

Вычитал тут одну весчь.У человека имеються привычки.Привычка курить ,привычка бросать курить и пр..А ведь верно ,у меня лично уже привычка бросать курить выработалась.Качели мать их...
И ещё .Ведь когда курищь убиваещь себя постепенно.Если представить себе как из тебя жизнь выходит с каждой затяжкой с каждым клубом дыма. Эдок ,вскрылся слегка,пустил кровушки,но так чтоб не нарезать сразу , и опять до новго вскрытия ,ууу... и так пока кони не двинещь окончательно...
Страшновато...

Приятель приходит в гости и говорит.-"Пойдём вскроемся немного.Сегодня не помрём, наверное?"
Кхе...мдя...

Хорощо, если человек не впечатлительный. Я тут по ТВ видела: лёгкие свиные курят (приспособление), а потом вскрыли и показали. Ужас. Не зря я раньше эти страсти не смотрела. Да и впредь не хочу.

 

[Irusik]

Хорощо, если человек не впечатлительный. Я тут по ТВ видела: лёгкие свиные курят (приспособление), а потом вскрыли и показали. Ужас. Не зря я раньше эти страсти не смотрела. Да и впредь не хочу.

я однажды по "Доброму утру" увидела короткий репортаж про одного мужчину в больнице - у него было какое-то жутко хитроумное заболевание, которое в переводе на человеческий язык переводится как медленное удушение...
Вот весело после этого мне было вскакивать по ночам в холодном поту!... все снилось, как я медленно самоудушаюсь разными способами
Если честно, не уверена, что подобные кадры следует показывать по центральному ТВ. Люди разные: одним по барабану, а другого такой сюжетец и до греха довести может...

А вообще-то, Агата, я поздравить тебя хочу. Все-таки 65 дён - это тебе не лаптем щи хлебать!...
Это тебе!

 

[RotterBor]

Предлагаю более не употреблять термин (КУРЕНИЕ) заменив его на (отравление табачными ядами).Вообщем то это известный психологический приём ,только я забыл его уже.
Удивительно ,как смешно смотриться например. "Я не отровлял себя табачными ядами 7 лет,потом я поссорился с женой и мне захотелось ,на зло врагам себя отравить.И теперь я отравляю себя табаком ,и не могу остановиться отравлять себя табачными ядами " Мама куда я попал...

 

[Irusik]

Интеррресное предложение!...
А еще славянофилы предлагали калоши мокроступами называть...

 

[AliJuli]

Как говориться "кайф можно заменить только на кайф".

RotterBor, А есть что нибудь? ... Чем бы можно заменить? Я, например заменяла килограммами орехов и кофе со сладостями. Это наверное на 2-м месте после сигареты по вкусу для меня стояло.

 

[tanich]

с такой заменой это сколько килограммов наберешь. но если вам это не грозит то все окей.

 

[RotterBor]

RotterBor, А есть что нибудь? ... Чем бы можно заменить? Я, например заменяла килограммами орехов и кофе со сладостями. Это наверное на 2-м месте после сигареты по вкусу для меня стояло.

Кайф от отравления табачными ядами на кайф от его отсутсвия . Заедать не стоит.Хорошо говорят баклажаны кушать ,в них якобы содержаться вещества схожие с никотином (сам я этого не пробовал так что с достоверностью утверждать не могу).

 

[RotterBor]

Интеррресное предложение!...
А еще славянофилы предлагали калоши мокроступами называть...

Мокроступы можно и мокрошлёпами и тд. от этого ничего в сути не меняеться. А вот курение на отравление ,тут другое немного . К "курению " СПП(Социально психологическая программа) у отравляющихся со знаком плюс,к "отравлению" со знаком минус.

 

[RotterBor]

После множества попыток экспериментов ,изучения различных методик .Я наконец то бросил курить.Во второй раз оказалось тяжелей.Когда всё знаещь ,но не можещь это знаете ли... И всё же я нашёл ту методику и технику которая без всяких ломок и переживаний вывела меня в некурящее состояние.
Любой желающий ,кто прочитав карра ,выслушав множество лекций ,никак не может освободиться от этой вредной привычки.Пишите мне в личку и я помогу.!

 

[RotterBor]

Дело в том что многие пытаются "бросить курить" ,а надо стать некурящим. С чисто практической точки зрения ,я теперь знаю как это сделать.Можно даже сигарету скурить ради эксперимента. ТОЛЬКО ЗАЧЕМ???

 

[Флорида]

RotterBor,хорошо, что вы нашли свой метод и все таки бросили! Поздравляю! Так держать!