Добро пожаловать на форум бросающих курить

[Volkov]

Молодец, попробую с тебя пример списать

 

[Valet]

а вот и я с Вами.... уже 10 дней не курю, вчера сорвалась

Я вот попробую бросить,один минус на работе все курят!

 

[Владимир Файб]

Я вот попробую бросить,один минус на работе все курят!

Так это ж плюс! Ты бросишь, будешь примером и надеждой для них! И они бросят

 

[ЕЛЕНА.]

Привет!

Вы приняли решение бросить курить. Решение совершенно правильное, даже если вы в нем пока до конца не уверены. Именно сомнения мешают перейти к следующему шагу – к действию. И это главная ошибка.

Действие – это не следующий шаг. Действие - это первый шаг. Еще до того как пройдут сомнения. Сомневаться – можно, бояться – можно, не верить в себя – тоже можно. Связь между мыслями и действиями взаимная. Как мысли влияют на поведение, так и поведение на мысли. Без всяких рассуждений, со всеми своими сомнениями, невериями – сделайте действие.

А с сомнениями и невериями будем разбираться вместе, ведь для того форум и существует. Обязательно поможем, поддержим, расскажем и поделимся опытом – за пять лет существования форума многие тысячи человек избавились от курения. Думать перед принятием решения нужно в вопросах любви и денег, а в вопросах вредных привычек думать совершенно не нужно, тут все однозначно – бросайте эту гадость прямо сейчас.

На форуме существуют два формата взаимодействия с другими участниками – «личные дневники» и «марафоны». Можно выбрать любой из них, а лучше сразу оба.

Личный дневник – это ваша тема, в которой вы описываете свои ощущения, мысли, делитесь с другими своими достижениями, переживаниями. Существование дневника по времени никак не ограничено. Дневник дает глубину.

Марафон бросающих курить – командная игра продолжительностью 100 дней. Марафон дает динамику. Дневник можно завести в любое время, марафоны же проводятся по расписанию. Самое результативное – глубину дневника усилить динамикой марафона!

Регистрируйтесь на форуме, создавайте дневник, записывайтесь в ближайший марафон – действуйте и все обязательно получится! Проверено Итак, добро пожаловать на форум!

 

[ЕЛЕНА.]

Как тут общаться???я новичек. Пока ничего понять не могу

 

[ЕЛЕНА.]

@Sergey, привет...как тут .....?

 

[Владимир Файб]

Как тут общаться???я новичек. Пока ничего понять не могу

Добро пожаловать!

Наиболее значимой личностью на нашем форуме является новичок, поскольку мы знаем, что можем сохранять то, что имеем, только отдавая это другим. Добро пожаловать на форум! Мы рады, что вы нас нашли. Для ведения дневника не обязательно, чтобы вы уже перестали употреблять никотин. Всё, что нужно, это ваше желание отказаться от курения.

Не имеет значения, в какой форме вы употребляли никотин и как много раз пытались бросить, если у вас есть желание жить в свободе от никотина, добро пожаловать! Мы обнаружили, что по мере того как мы ведем дневники на форуме, мы приходим к вере в опыт других участников. Высказывания в дневниках рождают надежду и помогают нам держать разум открытым. Мы предлагаем быть восприимчивым к информации, чтобы понять для себя, как поддержка других и ежедневная практика принципов #некурим помогла нам обрести дар свободы от никотина.

Через какое-то время, используя программу выздоровления для воздержания от никотина:
физически мы достигаем большего здоровья;
эмоционально мы становимся спокойнее;
духовно мы находим надежду и мужество там, где раньше были сомнения и страх.

Наше уважение проявляется в том, что мы не критикуем, не сплетничаем и не даём непрошенных советов. Каждый может работать по этой ненавязчивой программе в собственном темпе, новичкам мы предлагаем найти наставника для получения помощи и руководства.

Какими бы ни были ваши проблемы, среди нас есть люди, испытывающие их также. Если вы попытаетесь держать душу открытой, вы найдёте здесь помощь. Вы постепенно придете к выводу, что нет столько трудной ситуации, которую нельзя было бы улучшить, и нет несчастья столь большого, чтобы его нельзя была бы уменьшить.

Мы все несовершенны и, может быть, наше гостеприимство не показало всю теплоту нашего отношения к вам, которая есть в наших сердцах. Через какое-то время вы откроете для себя, что даже если вам понравились не все из нас, вы все равно любите нас, а мы вас. Говорите друг с другом, говорите откровенно, до конца, хоть с одним из нас, и пусть не будет здесь сплетен и критики друг друга. Пусть будут понимание и мир! Тогда любовь нашего форума будет возрастать в нас день за днем!

Полезные ссылки:

Если вдруг захотелось курить жми сюда
Покоряем Эверест вместе: https://ne-kurim.ru/forum/threads/38954/
Анонимные Никотинозависимые: https://ne-kurim.ru/forum/threads/51788/
Метод Шичко: https://ne-kurim.ru/forum/threads/51787/
Создать дневник: : https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread
Заполнить профайл: https://ne-kurim.ru/forum/account/personal-details
Алкогольный счетчик можно взять здесь: http://nodrink.me/alkogolniy-schetchik/
Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature
Поделись открыткою своей и она к тебе не раз еще вернется https://ne-kurim.ru/forum/threads/38954/page-7#post-2994211

 

[galina195993]

Помогите новенькой!Неоднократные попытки...и срывы,срывы!

 

[ЯНаталИЯ]

Помогите новенькой!Неоднократные попытки...и срывы,срывы!

Поможем)
Заводи дневник, ставь счетчик, как это сделать, информация тут:
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Общайся, вливайся
У нас есть отделение помощи и поддержки, проходи туда) Девочки @GALINA. и @nachtigal тебя там встретят и обязательно помогут:
Приемное отделение Скорой помощи НЕ-КУРИМ.РУ

 

[Владимир Файб]

@galina195993, привет!

Помогите новенькой!Неоднократные попытки...и срывы,срывы!

Я ждал это время, и вот это время пришло.
Те, кто курил - перестали курить.
Те, кому нечего ждать, садятся в седло...
Их не догнать, уже не догнать...
заводи дневник: https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread

 

[nachtigal]

@galina195993, Галя,привет!

 

[LEDI KIM]

Люди, помогитееее! Не могу найти что где.. Нужен sos. Куда писать? Что делать? 4 недели не курила, все хорошо было...а сегодня ужас..

У меня тоже сейчас ужас ....лежу бесит все не могу сосредоточится..не сплю которую ночь подряд ...Не знаю что делать жест......

 

[GALINA.]

У меня тоже сейчас ужас ....лежу бесит все не могу сосредоточится..не сплю которую ночь подряд ...Не знаю что делать жест......

Приходи вот сюда

https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/

Здесь помогут расскажут, обязательно приходи

 

[GALINA.]

У меня тоже сейчас ужас ....лежу бесит все не могу сосредоточится..не сплю которую ночь подряд ...Не знаю что делать жест......

Ау! Ты здесь?

 

[Владимир Файб]

Не знаю что делать жест......

заводить дневник, стопудов поможет: https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread

 

[Нина 72]

Я после 55 лет курения решила: пора завязывать с этой дуростью. Уже месяц не курю и жалею только об одном, почему я не сделала это раньше. До чего же надо быть таким тупым, чтобы травить себя и окружающих за свои же деньги. Ничем не пользовалась, просто осознала, что это самая большая глупость, которую я совершила в жизни, жаль, что уже ничего не исправишь. Всем настоятельно рекомендую глубоко подумать об этом, ведь назад уже ничего не вернешь. И надо же было дожить до 72 лет, чтобы осознать, какой дурой ты была!!!

 

[Sergey]

@Нина 72, самое главное, что вы решили бросить курить! И это очень хорошо!
Кстати, а вы записались во взлетную полосу?

 

[Владимир Файб]

@Нина 72, добро пожаловать!

 

[Alania]

Здравствуйте, я первый раз, подскажите что делать?

 

[Владимир Файб]

Здравствуйте, я первый раз, подскажите что делать?

Добро пожаловать!

Наиболее значимой личностью на нашем форуме является новичок, поскольку мы знаем, что можем сохранять то, что имеем, только отдавая это другим. Добро пожаловать на форум! Мы рады, что вы нас нашли. Для ведения дневника не обязательно, чтобы вы уже перестали употреблять никотин. Всё, что нужно, это ваше желание отказаться от курения.

Не имеет значения, в какой форме вы употребляли никотин и как много раз пытались бросить, если у вас есть желание жить в свободе от никотина, добро пожаловать! Мы обнаружили, что по мере того как мы ведем дневники на форуме, мы приходим к вере в опыт других участников. Высказывания в дневниках рождают надежду и помогают нам держать разум открытым. Мы предлагаем быть восприимчивым к информации, чтобы понять для себя, как поддержка других и ежедневная практика принципов #некурим помогла нам обрести дар свободы от никотина.

Через какое-то время, используя программу выздоровления для воздержания от никотина:
физически мы достигаем большего здоровья;
эмоционально мы становимся спокойнее;
духовно мы находим надежду и мужество там, где раньше были сомнения и страх.

Наше уважение проявляется в том, что мы не критикуем, не сплетничаем и не даём непрошенных советов. Каждый может работать по этой ненавязчивой программе в собственном темпе, новичкам мы предлагаем найти наставника для получения помощи и руководства.

Какими бы ни были ваши проблемы, среди нас есть люди, испытывающие их также. Если вы попытаетесь держать душу открытой, вы найдёте здесь помощь. Вы постепенно придете к выводу, что нет столько трудной ситуации, которую нельзя было бы улучшить, и нет несчастья столь большого, чтобы его нельзя была бы уменьшить.

Мы все несовершенны и, может быть, наше гостеприимство не показало всю теплоту нашего отношения к вам, которая есть в наших сердцах. Через какое-то время вы откроете для себя, что даже если вам понравились не все из нас, вы все равно любите нас, а мы вас. Говорите друг с другом, говорите откровенно, до конца, хоть с одним из нас, и пусть не будет здесь сплетен и критики друг друга. Пусть будут понимание и мир! Тогда любовь нашего форума будет возрастать в нас день за днем!

Полезные ссылки:

Если вдруг захотелось курить жми сюда
Покоряем Эверест вместе: https://ne-kurim.ru/forum/threads/38954/
Анонимные Никотинозависимые: https://ne-kurim.ru/forum/threads/51788/
Метод Шичко: https://ne-kurim.ru/forum/threads/51787/
Создать дневник: : https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/create-thread
Заполнить профайл: https://ne-kurim.ru/forum/account/personal-details
Алкогольный счетчик можно взять здесь: http://nodrink.me/alkogolniy-schetchik/
Здесь можно получить счетчик некурения: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
А здесь вставить его в подпись https://ne-kurim.ru/forum/account/signature
Поделись открыткою своей и она к тебе не раз еще вернется https://ne-kurim.ru/forum/threads/38954/page-7#post-2994211