28 Экспресс "Скинем Лишнее"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.587
Метод
Сила Воли
Не курю с
27.02.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Runeli

Пророк
Сообщения
6.200
Реакции
15.845
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
30.01.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
IMG_1562.JPG
Спокойной ночи неутомимые!
 

NadyaK

Наблюдатель
Сообщения
38
Реакции
123
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
10
Не курю с
17.03.2017
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Ребятки и девчатки, а сколько повторений стульчика делать? Я о-то пропустила.. 3 по 60 сек нормально или я что-то не то насочиняла?
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.879
Метод
Аллен Карр
Лет курения
21
Не курю с
10.08.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
А у меня невралгия 2 день.... Все делаю, кроме упражнений:facepalm:зато хожу теперь по 3 часа:running:
3 часа это здорово! :thumbsup:А я, кроме воды и танцев пока всё забросила. :unsure:Болела. Но с завтрашнего дня возобновляю, по полной.
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.454
Реакции
95.594
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
Доброе утро всем! Уже не представляю утренний кофе без утренней морковки:rofl:
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.879
Метод
Аллен Карр
Лет курения
21
Не курю с
10.08.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Ребятки и девчатки, а сколько повторений стульчика делать? Я о-то пропустила.. 3 по 60 сек нормально или я что-то не то насочиняла?
В зависимости от твоей подготовки и того количества упражнений, что ты выполняешь.
3 х 60 сек. - это отлично!:)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 0)

Назад
Сверху Снизу