ZIMMER230688
Продвинутый
Стаж употребления
Когда впервые попробовали алкоголь
Мне было тогда 15 лет.
Как часто употребляете алкоголь
Например по выходным
Раз в 10 дней примерно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье и.т.д
Расслабление.Снять стресс прежде всего,да и просто в кайф+уход от проблем,негативного мышления и т.д.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Очень важный пункт. Для того что бы справиться с зависимостью важно понимать для чего Вам это надо. Запишите причины по которым вы хотите прекатить употреблять алкоголь.
Например
(улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д)
Не хочу потерять то немногое,что пока не утонуло в вине.
Попыток завязать
Кол-во попыток начать трезвую осознанную жизнь
Всерьёз....????ДВЕ.Первая-год не выпивал,а вторая-пол-года.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Перечисление методик
Народный целитель,но вряд-ли он был им.
Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы снова начинали употреблять алкоголь. Что служило толчком. Кто виноват и почему?
Я полагал,что уже не буду пить по-чёрному т.к. долго воздерживался,но ошибся.
Причины прошлых удач
Что помогло вам поставить точку в употреблении алкоголя.
Воля.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Опишите способ благодаря которому вы отказываетесь от алкоголя в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ничего пока не знаю.Только этот форум.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Запишите хотя бы несколько основных моментов, что произойдет с финансовой сферой, сферой отношений и.т.д.
Как измениться жизнь?????Вряд-ли кардинально,т.к.уже 48 лет,и прошлое не вернуть.Но может быть.........
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Как это повлияет на вашу жизнь( что произойдет через месяц, год , пять лет)
Возможно,что меня не станет. : ))
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Может быть позднее.Может быть......
Когда впервые попробовали алкоголь
Мне было тогда 15 лет.
Как часто употребляете алкоголь
Например по выходным
Раз в 10 дней примерно.
Что дает вам употребление алкоголя.
Например расслабление, веселье и.т.д
Расслабление.Снять стресс прежде всего,да и просто в кайф+уход от проблем,негативного мышления и т.д.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Очень важный пункт. Для того что бы справиться с зависимостью важно понимать для чего Вам это надо. Запишите причины по которым вы хотите прекатить употреблять алкоголь.
Например
(улучшение качества жизни
забота о здоровье
забота о близких и.т.д)
Не хочу потерять то немногое,что пока не утонуло в вине.
Попыток завязать
Кол-во попыток начать трезвую осознанную жизнь
Всерьёз....????ДВЕ.Первая-год не выпивал,а вторая-пол-года.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Перечисление методик
Народный целитель,но вряд-ли он был им.
Причины прошлых неудач
Почему по вашему вы снова начинали употреблять алкоголь. Что служило толчком. Кто виноват и почему?
Я полагал,что уже не буду пить по-чёрному т.к. долго воздерживался,но ошибся.
Причины прошлых удач
Что помогло вам поставить точку в употреблении алкоголя.
Воля.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Опишите способ благодаря которому вы отказываетесь от алкоголя в данные момент, и почему вы выбрали именно его.
Ничего пока не знаю.Только этот форум.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Запишите хотя бы несколько основных моментов, что произойдет с финансовой сферой, сферой отношений и.т.д.
Как измениться жизнь?????Вряд-ли кардинально,т.к.уже 48 лет,и прошлое не вернуть.Но может быть.........
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Как это повлияет на вашу жизнь( что произойдет через месяц, год , пять лет)
Возможно,что меня не станет. : ))
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Может быть позднее.Может быть......
Держите это в голове. Кардинально менять жизнь дело такое, не в этом счастье. Но менять, очень даже хорошо 
