Табекс Это мешает жить легко

[Nuridin1212]

яруська, Я помню тот день когда решил завязать с этой вредной привычкай...Мне уже почти не страшно...Я знаю что такое ломка....Когда не знаешь куда бежать когда не можешь нормально спать....И пусть все эти прокуренные года горят пламеням.....Я начинаю новую жизнь)))))))))

 

[яруська]

Nuridin1212, молодец!!!! я за тебя очень рада!!! я видела тебе вроде22, моему старшему сыну 19, он не хочет даже слушать про то , чтобы бросить, поэтому я радуюсь, когда молодые бросают... Слава Богу, что он дал вам ума и мудрости больше, чем нам...

 

[яруська]

А друзей ты не слушай, они либо завидуют, если сами курят,потому что они не могут бросить... или это не друзья... потому что настоящий друг всегда желает добра и удачи ...

 

[Ромка - 77]

Хорошо что есть этот форум столько людей тута друг друга поддерживают и эта реально помогает)))Вот у меня в реальной жизни некто не верить что я брошу курить все друзья только усмехается над моей очередной попытки бросить курить....Но я то верю в себя я верю что в этот раз смогу раз и навсегда отказатся от сигарет..я верю что и у вас все получится несмотря на то как бы тяжело не было как бы сильно не тянуло к сигаретам и преодолев все тяжести и муки отвыкания от сигарет... вы когда нибудь скажете с полной уверенностью своим родным друзьям и детям все я больше некогда не буду курить!!!!!!!!

Отличный настрой. И тебе удачи.

 

[cattleya]

Друзья, всех приветствую! Не курю!

 

[cattleya]

Хочется пару слов написать об эмоциональном состоянии в первый месяц некурения...
Первые пару недель ощущала слабость, сонливость апатию. Никак не связывала это с некурением. Думала, что это ранний авитаминоз, весенняя хандра.
Затем к вышеназванному примкнули плаксивость на ровном месте, нежелание что-либо делать. Стало страшно!
Понятное дело: более 20 лет все процессы в организме построены с участием никотина, и вдруг БАЦ! Нет его!
Врач посоветовал грандаксин в течение месяца. Пропила 10 дней. Больше не стала. Кажется, отпустило….
Психологическую зависимость ощущаю и сейчас. Про сигареты думаю…., чаще всего вечером…. Умом понимаю, что не надо... Не курю… Ем бесконтрольно….. Семечки спасают.
Поделитесь, чем вы заменили ритуал курения…. Чем заняли руки, голову?

 

[cattleya]

А еще ловлю себя на мысли, что меня не радуют успехи в борьбе с никотином…
Видимо, депрессняк продолжает преследовать…. Ничего не радует, не смотря на то, что я ищу положительные моменты в жизни и никаких страшных стрессов не происходит…

 

[cattleya]

продолжаю не курить...
Всем некурящим - привет огромный!

 

[Мокси]

Уже 46 дней !!! Теперь только вперед, назад дороги НЕТ !!!