Nadezhda2210
Начинающий
Стаж курения
40
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 штук в день
Зачем решили бросить
Мне всегда не нравилось, когда курит женщина, особенно прилюдно, а порой и на ходу.
А если ещё она и старуха.... Я хоть и не пряталась, но демонстративно не курила. Всегда могла дождаться своего времени и места.
Самой мне курить нравилось и бросать я не собиралась.
А тут какой-то щелчок.
*** Вышли из часовенки, что возле моего дома две женщины, и прямо возле входа стали курить. Рядом дети стоят. ***
И вдруг мне стало стыдно и даже противно за себя. Ведь я хоть и курю в вытяжку, но внук часто видел меня курящнй.
Причины отказа от курения
Избавиться от запаха курильщика
Ради экономии денег
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Надоело курить
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Избавиться от проблем со сном
Улучшить обоняние
Курить уже не модно
Улучшить качество жизни в целом
Освободиться от зависимости
Хочется больше энергии
Снизить риск инсульта
Жить дольше
Подавать хороший пример детям
Чувствовать себя бодрее
Попыток бросить
Первая мысль появилась 17 января 2017 года.
Воздержания по 20-22 часа попытками не назовешь.
Но книга Аллена Карра меня вдохновляет.
Если я справлюсь, то появится надежда, что и сын, глядя на меня, бросит эту гадость. Да и внук будет мною гордиться.
Записаться в 16-ю стодневку не успела. Надеюсь присоединиться к следующей.
40
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 штук в день
Зачем решили бросить
Мне всегда не нравилось, когда курит женщина, особенно прилюдно, а порой и на ходу.
А если ещё она и старуха.... Я хоть и не пряталась, но демонстративно не курила. Всегда могла дождаться своего времени и места.
Самой мне курить нравилось и бросать я не собиралась.
А тут какой-то щелчок.
*** Вышли из часовенки, что возле моего дома две женщины, и прямо возле входа стали курить. Рядом дети стоят. ***
И вдруг мне стало стыдно и даже противно за себя. Ведь я хоть и курю в вытяжку, но внук часто видел меня курящнй.
Причины отказа от курения
Избавиться от запаха курильщика
Ради экономии денег
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Надоело курить
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Избавиться от проблем со сном
Улучшить обоняние
Курить уже не модно
Улучшить качество жизни в целом
Освободиться от зависимости
Хочется больше энергии
Снизить риск инсульта
Жить дольше
Подавать хороший пример детям
Чувствовать себя бодрее
Попыток бросить
Первая мысль появилась 17 января 2017 года.
Воздержания по 20-22 часа попытками не назовешь.
Но книга Аллена Карра меня вдохновляет.
Если я справлюсь, то появится надежда, что и сын, глядя на меня, бросит эту гадость. Да и внук будет мною гордиться.
Записаться в 16-ю стодневку не успела. Надеюсь присоединиться к следующей.
