Отказ без выбора

[Арбузик]

Всё ей не так,а они ведь старались,снимали без особого желания ? Я кстати только из за Елены смотрел?

Угадай, из за кого я смотрю ???

 

[86rus]

Угадай, из за кого я смотрю ???

Скорее всего из за вампира в кожаной куртке, тянет тебя и других на плохих ?

 

[monah22]

Прекращай, ничего не будет от полного отказа, наоборот так и надо бросать, раз и все. Прогулки на свежем воздухе рекомендую.

 

[monah22]

По слушай книгу Алена Кара в озвучке Курицына. Не будешь переживать, послушай внимательно очень прошу

 

[tommad]

Стаж курения 20 лет.. бесконечные попытки бросить ,с бесконечными срывами , с попытками принимать Табекс и Никоретте. Мне казалось , что тогда было страшно, а сейчас я понимаю, насколько была глупа и труслива. Если бы вернуть время назад, сделала бы всё, что бы не было этих глупых отговорок и срывов.
Когда я еще училась в институте, преподаватель решила поднять тему курения. Я думала, она начнет читать нотации о вреде курения, но всё вышло совсем наоборот. Сказала она следующее:« Если вы уже долго курите, то лучше не бросайте курить, а то потом вылезают всякие болячки и даже онкология » . Дословно. Уже столько лет прошло, а эти слова сидят у меня в голове.
С тех пор у меня всегда был страх резкого отказа. Я пыталась сокращать сигареты, использовала нзт, но в глубине души понимала, что нужно рубить сразу. И вот это случилось - беременность. Естественно о сокращении сигарет и пластырях речи уже не шло. В добавок начался токсикоз и к сигаретам было просто отвращение. Казалось бы, радоваться надо, человек растёт, яд не получает, а меня уже три недели просто трясёт. Мне страшно, что пришлось бросить резко. Что вылезет что то после такого стажа курения. Доходит до панического состояния и бессонницы. Вроде и по анализам хорошо всё, но слова этой преподавательницы из института каждый день крутятся в голове. Страшно, что довожу себя этим и не могу выпить ничего успокоительного, как делала раньше.
Не знаю, как справиться с таким состоянием.. расслабиться не могу.
Пишу всё, и как будто бред сумасшедшего.. самой от себя противно.

Очень хочется поддержать тебя,ты не сумасшедшая,так работает наш мозг,эта информация вкупе с сильной зависимостью от сигарет, дало такой эффект, схоже на фобию,они тоже нелогичны,но страх и последствия реальны,плюс гармоны от беременности... и тут бессмысленно говорить о том, к примеру,что я курила больше 23 лет и завязав,здоровье только улучшила. Может тебе попросить помощи специалиста, есть даже бесплатные психологические консультации, нужно,чтоб этот клин (бзик)отключился,а думанием и словами это скорее всего не получится сделать.

 

[*Сергеич*]

Пишу всё, и как будто бред сумасшедшего.. самой от себя противно.

Настёна, а у тебя счётчик верно показывает?

 

[Арбузик]

Настёна, а у тебя счётчик верно показывает?

Увы, уже нет убрать бы его

 

[Eli]

Увы, уже нет убрать бы его

О, привет тыквина! Помню тебя в марафоне. Так и не бросила, коллега?

 

[Арбузик]

О, привет тыквина! Помню тебя в марафоне. Так и не бросила, коллега?

Привет! Бросала, вот начала в июне но не сигареты уже, а гло. Еще хуже зараза. От сигарет воняло хотя бы

 

[Eli]

Привет! Бросала, вот начала в июне но не сигареты уже, а гло. Еще хуже зараза. От сигарет воняло хотя бы

Держи 5, коллега. А чего бросать? Пусть эти зожники бросают))
А чем гло от вейпа отличается? Хочу купить - переезжаю на новую квартиру, не хочу ее прокурить.

 

[Арбузик]

Держи 5, коллега. А чего бросать? Пусть эти зожники бросают))
А чем гло от вейпа отличается? Хочу купить - переезжаю на новую квартиру, не хочу ее прокурить.

Не знаю что такое вейп ) не пробовала, слава Богу. Гло- то же самое, что айкос.
К зожникам себя не отношу, у меня другие причины , что бы бросить)

 

[Арбузик]

Привет , дневник! Не успокоюсь, пока не одержу победу. Не курила всю беременность. Было адски тяжело, мысли о сигарете не покидали меня вообще, и так как я знала, что грудью кормить не смогу, то возобновление гадкого занятия- лишь вопрос времени. В конце мая я родила дочку, а в июне уже курила так, как будто и не было этих месяцев без никотина. Изменилось лишь то, что теперь сигареты не курим ни я, ни муж, даже на улице.
В стиках прикола я не понимаю. Не чувствую того самого, что чувствовала с сигаретами. Тупо соска , ритуал, психология. А избавиться еще сложнее, оказывается. Потому что не воняет, и типа не стыдно уже. Наркоманский мозг ищет плюсы, ага.

 

[nachtigal]

@Арбузик, поздравляю с доченькой, Настенька!

 

[Арбузик]

@Арбузик, поздравляю с доченькой, Настенька!

Леночка, спасибо большое

 

[Инесса Самара]

Привет , дневник! Не успокоюсь, пока не одержу победу.

Привет! Может тебе опять во Взлет записаться? В понедельник начинается регистрация. Есть еще время настроиться. В команде будет проще бросать.

В конце мая я родила дочку

Настя, поздравляю

 

[Арбузик]

Привет! Может тебе опять во Взлет записаться? В понедельник начинается регистрация. Есть еще время настроиться. В команде будет проще бросать.

Настя, поздравляю

Спасибо большое
Думала про взлет, но думаю, что не будет у меня особо времени общаться, тем более в конкурсах участвовать . Команде ничем не помогу)

 

[Инесса Самара]

Спасибо большое
Думала про взлет, но думаю, что не будет у меня особо времени общаться, тем более в конкурсах участвовать . Команде ничем не помогу)

Если тебе это поможет в бросании, то иди во Взлет. Общение и конкурсы - это уже как получится. Главное результат. Так что, если надумаешь, жду тебя

 

[*Сергеич*]

Не успокоюсь, пока не одержу победу.

 

[*Сергеич*]

Поздравляю с доченькой, Настюш!

 

[Арбузик]

Поздравляю с доченькой, Настюш!

Спасибо большущее