Я сидеть не могла, а когда с работы приходила, падала и плакала слезами. Да, хватило бы йоги, но там пошло поехало...йога, зумба...мало, силовые...Аналогично,но у меня совсем жесть была,а сейчас полностью усохла. Спасибо моей тренерше.Фитнесс и ЛФК,никакого спорта.


сдаюсь .