#Некурим Глоток свежего воздуха

[-Serge-]

День третий... первое достижение. Раньше больше двух дней не выдерживал.... кстати да, в том то и дело что выдерживал, терпел стиснув зубы... Сейчас же подход немного иной, я наоборот пытаюсь держать себя в расслабленном состоянии. Я стал обращать на себя внимание в те моменты, когда возникает особо сильное желание, и заметил что я сильно напряжен в эти моменты, и я просто расслабляюсь...кстати семечки, леденцы неплохо отвлекают от самой мысли покурить, а вот расслабится мне помогает душ

 

[-Serge-]

Наталья_1985 спасибо

 

[Наталья_1985]

-Serge-, это хорошо, что ты спокоен. Вот будешь дома себя изолировать от куряшек)

 

[-Serge-]

Кстате, Поздравляю мужскую половину человечества С Днем Защитника Отечества!!!. Желаю веры в себя, идти всегда к намеченной цели и не сворачивать, и тогда все получится. С ПРАЗДНИКОМ!!!)

 

[-Serge-]

-Serge-, это хорошо, что ты спокоен. Вот будешь дома себя изолировать от куряшек)

Сегодня выхожу в свет)...в гости пойду, там вроде из курящих никого не будет. Вот думаю стоит ли мне бокал вина выпить за праздник или нет, боюсь возникнет сильное желание закурить, а ведь мне еще домой идти, а эта Зараза сигаретная на каждом углу поджидает, маня красивыми картинками с прилавков киосков. Кстати буквально несколько недель назад я возмущался ужесточению законов против курильщиков, штрафами, повышением цен, тем что сигареты с прилавков уберут и т.д и т.п..., а теперь такое желание, чтоб их совсем запретили!))

 

[Наталья_1985]

-Serge-, если знаешь, что употребляя алкоголь желание закурить усиливается, то лучше не пить. А если и пить, то на такси обратно)

 

[-Serge-]

Ага, или рот скотчем заклеить...и бежать домой не оглядываясь по сторонам))

 

[Наталья_1985]

Ага, или рот скотчем заклеить...и бежать домой не оглядываясь по сторонам))

Да не рот наверное даже, а глаза! Платком потемнее)))

 

[-Serge-]

 

[-Serge-]

Вот думаю стоит ли мне бокал вина выпить за праздник или нет, боюсь возникнет сильное желание закурить

Волновался оказывается зря...желание не возникло, кстати сильных порывов покурить стало чуть меньше, чем в первые два дня. На счет вина кстати, я был среди некурящих, возможно по этому я был спокоен) Для меня самое страшное, это попить пива в компании с курящими людьми... они ведь еще и подкалывать начнут, ну возьми, ну одну покури..)

 

[Наталья_1985]

они ведь еще и подкалывать начнут, ну возьми, ну одну покури..)

так вот поэтому и не стоит с ними пить )

 

[Наталья_1985]

первый месяц хотя бы)

 

[Леха_бор]

ну возьми, ну одну покури..)

А ты попробуй сначала недельки три не ходить с такими людьми. А потом и не захочется!

 

[-Serge-]

Я пока стараюсь не общаться даже с теми, кто курит))

 

[Наталья_1985]

-Serge-, я также шла по такому пути.

 

[-Serge-]

первый месяц хотя бы)

менее чем через месяц пойду на юбилей, мое присутствие обязательно...это будет испытание)

 

[Леха_бор]

-Serge-, В копилке у тебя уже пару дней-держись!!!!

 

[-Serge-]

Ага, и 100 рублей на BMW...пока только на бензин)

 

[Наталья_1985]

Ага, и 100 рублей на BMW...пока только на бензин)

ну и что! Это тоже результат!

 

[-Serge-]

Пока для меня самый главный результат, это почти Три дня без сигарет...для кого то это может показаться мгновением, но для меня это целая вечность)