Или я их, или они меня

[Natalis]

С мануальщиком ооочень аккуратно. С грыжами противопоказана мануалка категорически!

А я читала где-то что показана. У меня не тяжелый случай, надеюсь обойдется. Может физио поможет ,там какое-то лекарство эффективное используется, капразим по-моему, говорят хорошо рассказывает грыжи.
Хотя мануалист сказал, что у меня там сильно все запущено, все зажато и забито. Говорит это все мои занятия в зале. Тебе говорит не закачивать, а растягивать мышцы нужно. Даже не знаю что делать с занятиями в зале, мне так нравится там заниматься ((((

 

[Natalis]

Короче я 64.5 пипец просто ах и ох. Дабы не травмировать умы моих читателей, фотка самая лучшая, как всегда без ретуши)Посмотреть вложение 565794 Посмотреть вложение 565796

Анюта, как всегда прекрасно выглядишь!

 

[Vita.Minka]

Анюта, как всегда прекрасно выглядишь!

Пасиб Натали)))
Ничего себе ты по врачам побегала...а я так даже рентген и не сделала,все прошло само,)я блин боюсь, как покажет ещё кучу херни всякой(((( ты какие для памяти пила не помнишь?))))

 

[Natalis]

Пасиб Натали)))
Ничего себе ты по врачам побегала...а я так даже рентген и не сделала,все прошло само,)я блин боюсь, как покажет ещё кучу херни всякой(((( ты какие для памяти пила не помнишь?))))

Не помню))), надо посмотреть , посмотрю, если не забуду .

 

[Demyan]

Не помню))), надо посмотреть , посмотрю, если не забуду .

ЯП твои таблетки пить не стал...

 

[Natalis]

Не помню))), надо посмотреть , посмотрю, если не забуду .

Гинкго билоба эвалар, это бад

 

[Vita.Minka]

ЯП твои таблетки пить не стал...

Не помогли....

 

[Vita.Minka]

Гинкго билоба эвалар, это бад

Я сегодня допельгерц смотрела такие гинкго...а заказала магний и витамины группы бэ. Посмотрю , если что буду колоть нейрокс и витамины бэ сама

 

[Сулпан]

Короче я 64.5 пипец просто ах и ох. Дабы не травмировать умы моих читателей, фотка самая лучшая, как всегда без ретуши)Посмотреть вложение 565794 Посмотреть вложение 565796

Аня привет. Я прям на тебя стала равняться, всё таки решилась снова стройнеть. С августа всё же забросила, из-за работы, но для здоровья надо надо быть стройняшкой. Вот сколько с тобой общаюсь, поняла одно- ты очень целеустремленная и упрямая девушка. Как набрала эти кг,так и сбросишь, за короткий срок. Я уверена в этом. И ещё скажу одну вещь, среди обычных среднестатистических женщин- ты всё равно худышка из худышек. Таким как я вообще далеко до тебя, как до другой галактики.

 

[Сулпан]

И спасибо большое за поддержку в Болтологии, я не люблю этот раздел форума из-за срача и поноса словесного, там столько грубиянов и хамов, что выводят меня из-за себя. Пришлось вчера их монетой ответить. Не красиво конечно вышло, но не выдержала. Думала,что меня забанили, а сейчас зашла, оказывается нет. И то ладно.

 

[Наталья6791]

А я читала где-то что показана. У меня не тяжелый случай, надеюсь обойдется. Может физио поможет ,там какое-то лекарство эффективное используется, капразим по-моему, говорят хорошо рассказывает грыжи.
Хотя мануалист сказал, что у меня там сильно все запущено, все зажато и забито. Говорит это все мои занятия в зале. Тебе говорит не закачивать, а растягивать мышцы нужно. Даже не знаю что делать с занятиями в зале, мне так нравится там заниматься ((((

Наташ, я ж все про все уже по этой части на себе испытала... Вот там ты таблетки писала расслабляющие - жесть...
Про мануальщика... если хороший и с мышцами работает - надо 15-20 сеансов... опять же он тебе растягивает позвоночник. Если уже связалась с ним, то для поддержания эффекта - обязательно зарядку делать надо каждый день на растяжение и пилюли, что я в портянку закатала, пить обязательно, иначе будешь бесхребетная ( мне никто про пилюли не сказал, к сожалению, в свое время).
Короче пишу самое действенное, что помогло (это мрт, узи показало)
На полгода, потом перерыв полгода и опять, тебе может помочь навсегда в раз и Анюте тоже, вам не по 40 еще и по куче детей не рожали (если не веришь - гугли отзывы)
Пилюли, зарядки.

Спойлер

Это убирает воспаление и останавливает дегенерацию (гомеопатия таблетки) https://ru.iherb.com/pr/MediNatura-T-Relief-Pain-Relief-Tablets-100-Chewable-Tablets/4506 (у нас в аптеках называется traumeel) но наши не такие действенные
мазь (тоже траумель) https://ru.iherb.com/pr/MediNatura-T-Relief-Pain-Relief-Tablets-100-Chewable-Tablets/4506
Это может даже диски на место поставить https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Boswellia-Resin-Extract-60-Veggie-Caps/11105
Противовоспалительное общее https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Full-Spectrum-Curcumin-60-Liquid-Extract-Softgels/64247
Это способствует смазке и наращиванию хряща https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Calcium-D-Glucarate-60-Tablets/2281
Это классика (если с деньгами не очень можно только это) https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-Chondroitin-MSM-120-Tablets/40516
Это для суставов-связок (! 2 типа!) https://ru.iherb.com/pr/Twinlab-MaxiLife-Collagen-Type-II-60-Capsules-Discontinued-Item/2420
Всю эту лабуду можно в аптеке подобрать - аналоги, но не так эффективно и дороже.
И зарядки пишу что пробовала и помогла реально
Эта пишут для поясницы по факту- для всего

Это для шеи
Это каждый день перед сном (сразу результат)
У этого все упражнения хорошие посмотри у него в плейлистах много есть
Ну если совсем лень - у этого деда посмотри (рабочие упражнения) https://www.youtube.com/user/longlife1071/videos
можно это поделать - поможет, всего 3 упражнения
И да... Наташ, чего бы там не говорили - дегеративные изменения не лечатся, их можно остановить, и подравняться немного, вылечить - нет.
Ой чуть не забыла - вместо этих таблеток глубокорасслабляющая мазь - https://ru.iherb.com/pr/Amish-Origi...seless-Pain-Relief-Cream-3-5-oz-99-22-g/72772

 

[Natalis]

Наташ, я ж все про все уже по этой части на себе испытала... Вот там ты таблетки писала расслабляющие - жесть...
Про мануальщика... если хороший и с мышцами работает - надо 15-20 сеансов... опять же он тебе растягивает позвоночник. Если уже связалась с ним, то для поддержания эффекта - обязательно зарядку делать надо каждый день на растяжение и пилюли, что я в портянку закатала, пить обязательно, иначе будешь бесхребетная ( мне никто про пилюли не сказал, к сожалению, в свое время).
Короче пишу самое действенное, что помогло (это мрт, узи показало)
На полгода, потом перерыв полгода и опять, тебе может помочь навсегда в раз и Анюте тоже, вам не по 40 еще и по куче детей не рожали (если не веришь - гугли отзывы)
Пилюли, зарядки.

Спойлер

Это убирает воспаление и останавливает дегенерацию (гомеопатия таблетки) https://ru.iherb.com/pr/MediNatura-T-Relief-Pain-Relief-Tablets-100-Chewable-Tablets/4506 (у нас в аптеках называется traumeel) но наши не такие действенные
мазь (тоже траумель) https://ru.iherb.com/pr/MediNatura-T-Relief-Pain-Relief-Tablets-100-Chewable-Tablets/4506
Это может даже диски на место поставить https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Boswellia-Resin-Extract-60-Veggie-Caps/11105
Противовоспалительное общее https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Full-Spectrum-Curcumin-60-Liquid-Extract-Softgels/64247
Это способствует смазке и наращиванию хряща https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Calcium-D-Glucarate-60-Tablets/2281
Это классика (если с деньгами не очень можно только это) https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Glucosamine-Hyaluronic-Acid-Chondroitin-MSM-120-Tablets/40516
Это для суставов-связок (! 2 типа!) https://ru.iherb.com/pr/Twinlab-MaxiLife-Collagen-Type-II-60-Capsules-Discontinued-Item/2420
Всю эту лабуду можно в аптеке подобрать - аналоги, но не так эффективно и дороже.
И зарядки пишу что пробовала и помогла реально
Эта пишут для поясницы по факту- для всего

Это для шеи
Это каждый день перед сном (сразу результат)
У этого все упражнения хорошие посмотри у него в плейлистах много есть
Ну если совсем лень - у этого деда посмотри (рабочие упражнения) https://www.youtube.com/user/longlife1071/videos
можно это поделать - поможет, всего 3 упражнения
И да... Наташ, чего бы там не говорили - дегеративные изменения не лечатся, их можно остановить, и подравняться немного, вылечить - нет.
Ой чуть не забыла - вместо этих таблеток глубокорасслабляющая мазь - https://ru.iherb.com/pr/Amish-Origi...seless-Pain-Relief-Cream-3-5-oz-99-22-g/72772

Спасибо Наташ ,мануалист вроде не плохой , растяжку и упражнения для шеи и позвоночника делаю. Сегодня целый день тянулась). На плавание в марте собираюсь пойти.
Про пилюли не поняла ,какие-то конкретные пить надо?
А на счет таблеток расслабляющих, именно которые я пью жесть? И почему? Долго их пить все равно не буду. Курс закончу и хватит. Вообще быстрее бы прекратить любые таблетки пить .

 

[Наталья6791]

Спасибо Наташ ,мануалист вроде не плохой , растяжку и упражнения для шеи и позвоночника делаю. Сегодня целый день тянулась). На плавание в марте собираюсь пойти.
Про пилюли не поняла ,какие-то конкретные пить надо?
А на счет таблеток расслабляющих, именно которые я пью жесть? И почему? Долго их пить все равно не буду. Курс закончу и хватит. Вообще быстрее бы прекратить любые таблетки пить .

Они расслабляют не только мышцы спины...
Про то что я писала... там все по идее курсом, просто можно аналоги подешевле найти, если с деньгами не очень, можно этот комплекс пропить, но не меньше 4 месяцев, это 2 банки, а лучше полгода.
Там то, что я писала все есть, кроме босвелии https://ru.iherb.com/pr/Universal-N...e-Complete-Joint-Support-Stack-44-Packs/27238 1 раз в день все капсулы из пакетика пить. У мужа не болит не спина не ноги, 3 банки выжрал, эффект появился незначительный только после первой, 3 не допил половину - т.к. вообще все прошло, а он ведь ходить у меня не мог, как растолстел... и зарядку на растяжку вообще не признает, до истерики! Не буду ломаться, говорит. Он только силовые.
Да.. и целый день тянуться не надо. Пока к мануальщику ходишь, вроде вообще не надо, ты у него уточни. Мне мой категорически запрещал, они там блоки какие-то ставят, чтоб развернуло в другую сторону, а зарядка помешать может...

 

[Natalis]

Они расслабляют не только мышцы спины...
Про то что я писала... там все по идее курсом, просто можно аналоги подешевле найти, если с деньгами не очень, можно этот комплекс пропить, но не меньше 4 месяцев, это 2 банки, а лучше полгода.
Там то, что я писала все есть, кроме босвелии https://ru.iherb.com/pr/Universal-N...e-Complete-Joint-Support-Stack-44-Packs/27238 1 раз в день все капсулы из пакетика пить. У мужа не болит не спина не ноги, 3 банки выжрал, эффект появился незначительный только после первой, 3 не допил половину - т.к. вообще все прошло, а он ведь ходить у меня не мог, как растолстел... и зарядку на растяжку вообще не признает, до истерики! Не буду ломаться, говорит. Он только силовые.
Да.. и целый день тянуться не надо. Пока к мануальщику ходишь, вроде вообще не надо, ты у него уточни. Мне мой категорически запрещал, они там блоки какие-то ставят, чтоб развернуло в другую сторону, а зарядка помешать может...

Нет, он мне сам сказал побольше тянуться, а силовые как раз запретил пока вообще.
Про таблетки внимательно почитаю и про мази. Я думаю то что мне назначили все-таки допью и пока все. Надеюсь на гимнастику, растяжку ,плавание, электрофорез. Таблетки это уже крайние меры.

 

[Лизаветта]

Я сегодня допельгерц смотрела такие гинкго...а заказала магний и витамины группы бэ. Посмотрю , если что буду колоть нейрокс и витамины бэ сама

Анют, моей дочери невролог выписывал с витаминами магний В6 еще препараты Стимол и Вазобрал-для улучшения памяти, от усталости и проч. при экзаменах, посмотри инструкцию, может и тебе подойдет. А ты и в своих 64 кг отлично выглядишь)

 

[Varvara mimo krokodila]

Привет все плохо хочу курить пошла жать на кнопку накат. Спинка отлично, сама выздоровела, если кнопка не поможет пошла курить простите меня грешницу очень хочется, прям не можется, потом не буду

Ань, привет! ну как ты? превозмогла?

 

[Vita.Minka]

Ань, привет! ну как ты? превозмогла?

Привет..все ещё хуже,написала в маску откровений . Прям настолько плохо что блюю от страха паники и обиды и реву. Но пока не курю и не пью. Наверное не буду. Бутылка виски стоит дома. Мне прям совсем совсем плохо

 

[Muir]

Это табачный змий пытается пролезть

 

[Vita.Minka]

Это табачный змий пытается пролезть

Блин нервяках такой сильный с утра, чуть не крякнула. Думала идти курить. Врт потом решила что ситуацию это не исправит. Нажала кнопку накат,прочитала информацию) меня отпустило.но у меня не накат был,не может быть накат через год. Я сама захотела пойти курить,потому что меня предали любимый человек,с которым я очень хочу поговорить об этом но не могу. Я в принципе ему высказала только что, но это все бесполезно. Он меня не слышит потому что умер. А мне бы очень хотелось обсудить с ним пару моментов. И с правой и с левой

 

[Muir]

не может быть накат через год

Может и очень даже

что меня предали любимый человек,с которым я очень хочу поговорить об этом но не могу. Я в принципе ему высказала только что, но это все бесполезно. Он меня не слышит потому что умер

Он же умер, как он предал? Или предал до смерти? В таком случае он так или иначе уже пострадал. Или нужно большее наказание?