Из-за чего срывались закуривая вновь?

[Sergey]

Друзья, привет!
По срокам срывов мы примерно в курсе ситуации. А что обычно служило причиной срыва? Из-за чего вы закуривали очередную сигарету?

На коротких сроках у меня обычно причиной выступала тяга.
На долгих - попробовать. Была надежда, а вдруг можно будет курить изредка? Один раз был сильный стресс, но сдержался.

 

[Ляна]

Стресс.

 

[Котинька]

Из за стресса , не получается пока пережить стресс без сигарет (

 

[E-katerinas]

Из-за стресса обычно. Я, видимо, разучилась по-другому как-то справляться с этим.

 

[Ksana]

присоединяюсь к вышенаписанному

 

[Виктория Евгеньевна]

тоже стресс

 

[Панкошечка]

Стресс+ глупость)

 

[DzenSerega]

Ноготь поломал блин

 

[костантинусс]

Отсутствие привычного ритуала. Вот, блин, даже если не хочется... Кашель давит - а гад какой-то внутри зудит: закури, закури... А уж чашка кофе с утра без сигареты - по ходу, придется и с кофе завязывать по утрам.

 

[Бикеш]

Друзья, привет!
По срокам срывов мы примерно в курсе ситуации. А что обычно служило причиной срыва? Из-за чего вы закуривали очередную сигарету?

Посмотреть вложение 566642

На коротких сроках у меня обычно причиной выступала тяга.
На долгих - попробовать. Была надежда, а вдруг можно будет курить изредка? Один раз был сильный стресс, но сдержался.

 

[Михалыч77]

Когда бросил на 3 года, то первая моя сигарета была так боловство. Думая, что я же не начну курить, просто попробую, вспомню этот вкус. Попробовал, понравилось. Неделю не притрагивался. Затем выпил, покурил за компанию 1-2 сигареты. И ВСЕ началось заново, остановиться не смог. Затянуло, как в болото. Следующие попытки отказа от курения, были очень трудные, так как тяга к курению была очень сильной, не такой, как в первый раз. Максимум на что меня хватало - это на месяц. Затем думая, что месяц же уже не курю, а с одной сигареты я не стану курильщиком, уговаривал ни кого-нибудь, а сам себя покурить. И все затянуло. Поэтому совет всем, если бросили, то это навегда, по другому никак. Одна сигарета, да даже одна затяжка, зачеркнет ваши старания, мучения, а затем победу над вашей пагубной привычкой на нет.

 

[Елена 1982]

стресс.даже,наверное не сам стресс,как привычка реагировать на стресс сигаретой,т.к тяги покурить на тот момент не было никакой,а сигареты лежали на столе(я была в квартире не единственная курящая),в момент резкого всплеска эмоций,спросонья,не осознавая что делаю схватила сигарету..и понеслооось(на тот момент не курила недели три наверное и на 100% была уверена что и не закурю)

 

[Бикеш]

Друзья, привет!
По срокам срывов мы примерно в курсе ситуации. А что обычно служило причиной срыва? Из-за чего вы закуривали очередную сигарету?

Посмотреть вложение 566642

На коротких сроках у меня обычно причиной выступала тяга.
На долгих - попробовать. Была надежда, а вдруг можно будет курить изредка? Один раз был сильный стресс, но сдержался.

 

[Katerina_Sh]

Кальян.
Смотришь на некурящих, которые курят и думаешь, что я тоже так смогу.

 

[Tata236]

Я от радости и нахлынувших эмоций)))

 

[Ksana]

Я от радости и нахлынувших эмоций)))

есть такое

 

[Бикеш]

Кальян.
Смотришь на некурящих, которые курят и думаешь, что я тоже так смогу.

 

[Tata236]

У меня стресс и негативные эмоции -только на коротком сроке, а на длительном всегда (2 раза) от нахлынувшего счастья)

 

[Аметист]

Друзья, привет!
По срокам срывов мы примерно в курсе ситуации. А что обычно служило причиной срыва? Из-за чего вы закуривали очередную сигарету?

Посмотреть вложение 566642

На коротких сроках у меня обычно причиной выступала тяга.
На долгих - попробовать. Была надежда, а вдруг можно будет курить изредка? Один раз был сильный стресс, но сдержался.

Алкоголь...

 

[Бикеш]

Кальян.
Смотришь на некурящих, которые курят и думаешь, что я тоже так смогу.