""Анастасия""
Наблюдатель
- Сообщения
- 10
- Реакции
- 7
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 11
Стаж курения
11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
2 пачки
Почему решил(а) бросить
Ох... во-первых не хочу больше. И меньше не получается. Наверно как у всех здоровье уже не то, чтобы продолжать курить и не обращать внимание на этот факт. Ребенок растет и все видит. Спортом заниматься и курить вообще противоестественно. Количество сигарет растет и уже нет никакого контроля. Надоело
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Карр, табекс
Причины прошлых неудач
Максимально не курила 12 дней. Уже и не хотелось. Однако в один прекрасный момент так резко захотелось, аж жить не охото. Сразу все мотиваторы куда-то подевались и будто нивидимая сила потянула к сигарете. Не думала ни о чем, закурила и все и даже минутки не было подумать, может не надо...12 дней все таки.
Вторая попытка - на гулянке думала одну покурю и все. Но не тут то былоСейчас бросаю с помощью
С момента последней попытки прошло 4 дня. Табекс пила тогда и не знаю можно ли его пить в этот раз.
Ну и немного от себя, а лучше много
В общем сейчас самая большая проблема в том, что я не могу продержаться даже сутки. Вчера не курила с 6 вечера. Вечер прошел нормально, легла спать с полной уверенностью, что проснусь и курить не буду ни за что. А собственно и зачем? Не охото ведь. Но самое тяжелое для меня время это утро. Проснулась, налила кофе, посидела мин 30 и просто тупо пошла курить. В голове никаких мыслей курю и все тут. Кстати Карра только перечитала, все таки просто у него так все. Ну не знаю, сколько уже мозги себе промывала, мотиваторы разные, а гадина сигарета не отпускает. Реально тяжело опять начать. Надоело родным врать что я бросаю, а сама не могу. Дочь обо всем спрашивает. "Мама, ты же обещала.." И такое ощущение, что по кругу, на одном месте. Как вот сейчас лечь спать, а утром встать и не закурить??? Ну не хочу я больше
11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
2 пачки
Почему решил(а) бросить
Ох... во-первых не хочу больше. И меньше не получается. Наверно как у всех здоровье уже не то, чтобы продолжать курить и не обращать внимание на этот факт. Ребенок растет и все видит. Спортом заниматься и курить вообще противоестественно. Количество сигарет растет и уже нет никакого контроля. Надоело
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Карр, табекс
Причины прошлых неудач
Максимально не курила 12 дней. Уже и не хотелось. Однако в один прекрасный момент так резко захотелось, аж жить не охото. Сразу все мотиваторы куда-то подевались и будто нивидимая сила потянула к сигарете. Не думала ни о чем, закурила и все и даже минутки не было подумать, может не надо...12 дней все таки.
Вторая попытка - на гулянке думала одну покурю и все. Но не тут то былоСейчас бросаю с помощью
С момента последней попытки прошло 4 дня. Табекс пила тогда и не знаю можно ли его пить в этот раз.
Ну и немного от себя, а лучше много
В общем сейчас самая большая проблема в том, что я не могу продержаться даже сутки. Вчера не курила с 6 вечера. Вечер прошел нормально, легла спать с полной уверенностью, что проснусь и курить не буду ни за что. А собственно и зачем? Не охото ведь. Но самое тяжелое для меня время это утро. Проснулась, налила кофе, посидела мин 30 и просто тупо пошла курить. В голове никаких мыслей курю и все тут. Кстати Карра только перечитала, все таки просто у него так все. Ну не знаю, сколько уже мозги себе промывала, мотиваторы разные, а гадина сигарета не отпускает. Реально тяжело опять начать. Надоело родным врать что я бросаю, а сама не могу. Дочь обо всем спрашивает. "Мама, ты же обещала.." И такое ощущение, что по кругу, на одном месте. Как вот сейчас лечь спать, а утром встать и не закурить??? Ну не хочу я больше
пусть и в некоторых мучениях
Зато потом будет такая гордость, радость, счастье, куча сил и позитива 
Смелее. ничего не бойся, форум поможет. Просто тупонекури!
