Я больше в яму эту не хочу.

[Лучик С]

Всем привет!. Давно никто тут не пишет уже, значит все у всех хорошо.
Я вот бросил курить в апреле, а вот колбасить начало в сентябре и вот уже декабрь на дворе, а вот волнами все накатывает. Надоело это состояние уныния и плаксивости. Утешаю себя мыслью, что ближе к году все пройдёт.

Привет ? На меня накатывало и через 3 месяца, и 6 , и 9. Периоды уныния и плаксивости. Знал бы ты, как мне это надоедало. И вот у меня где-то 10 месяцев, и я куда крепче стою на ногах. Но всё равно, бдю ?. На днях, "хорошие" люди очень хотели чтобы я присоединилась к ним. Но у меня нет желания. Да и если поддамся по глупости, на следующий день вновь захочу бросать. И снова страдания. И так по кругу. Это того не стоит.
Путешественник, это пройдёт.
Будет лучше.
Правда правда. ?

 

[Tанечка1610]

Всех приветствую! ?
Мой стаж курения 18 лет. Впервые написала это и стало противно от себя(
Не курю с февраля.
Начала будучи студенткой. За компанию. И думаю это очень необычное начало))).
За год до бросания перешла на айкос. Но не для того, чтобы бросить, а потому что физически не могла уже курить обычные сигареты. Эта вонь. Тошнота.
Айкос прям настолько "улучшил" моё состояние. Стала курить везде, постоянно. Не считала сколько. Но если обычных сигарет я курила пачку в день, часто выкуривая сигарету только до середины. То стик я до конца. Со всей ответственностью. И становилось всё хуже. В январе я уже не выпускала из рук эту игрушку и злилась, что всё моё время уходит на это. В феврале купила аудио Аллена Карра. Подумала, ну не поможет и фиг с ним, просто послушаю. Голос оказался очень приятным и я дослушала до конца. Бросила на 5 часов, пока не началась такая паника, что единственным выходом показалось бежать в магазин.. Побежала.. Закурила. И рыдала. Как дитя. В захлеб. Ужас.
Вот тут та меня осенило, что я в глубокой яме завимости.. И просто урезанием дозы мне точно не помочь..
На следующий же день, я снова включила Аллена... Прошла неделя, я дослушала его во второй раз. Но уже не надеясь, а просто от отчаяния.. Курила ещё больше с ним. Прошло несколько дней и я накурилась так ,что думала это конец... Разрыдалась и выкинула с балкона и стики и сам аппарат.. И вот с февраля не курю.. Было сложно, но я не могла себе позволить подвести себя ещё раз. Физически чувствовала себя только лучше с каждым днём.. Но морально все обстоит иначе( родились страхи, которых не было, плаксивость и просто очень частая печаль.. Вот с сигаретой было иначе.. А сейчас ещё и как будто навыки общительности своей теряю(
Как то так. Но это всё равно того стоило. Даже если я навсегда останусь вот такой печалькой. А Вы чувствовали подобное спустя 4 месяца после отказа? Просто я думала к этому времени, я должна быть в норме. Но мне бывает нереально грустно. И из мухи раздуваю слона..Да, я и раньше таким страдала)) но теперь мне можно за это вручать премию ?

Как мне все это напоминает Я так же все выбрасывала с балкона, топила в унитазе, ревела, боролась, ждала какую-то дату , чтобы бросить. И это все было после 11 лет не курения. Сейчас не курю неделю, сегодня 8 день.. И Боже, как я рада! Я перестала нервничать, стала заниматься спортом, так как когда я курила, я отлаживала тренировки до того дня- когда я брошу курить. Сейчас я счастливая, наоборот стала общаться, где-то бывать, гулять, отдыхать. И больше я не хочу в эту яму возвращаться. Снится что курю, но это лишь страшный сон!
Держимся! Пишите если что, будем общаться. Рада новым друзьям!