ekb-oksa
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 0
- Лет курения
- 20
Я пробовала бросить уже раза три, максимум получилось продержаться 1,5 месяца. Теперь я снова настроилась на победу над сигаретами, но резко бросать (как было в прошлые попытки) не стала. Сначала я отказалась от курения в дневное время, курила только утром и вечером по одной сигарете. По договоренности с мужем, я отдала ему оставшиеся сигареты, чтобы он мне сам выдавал строго по одной утром и вечером. Чтобы имея их у себя я не соблазнялась лишний раз, а себе я запретила покупать сигареты. В первые 10 дней в помощь использовала пластыри "Никоретте" (очень помогали не вспоминать про "надо покурить"). Теперь отказалась от утренней сигареты (днем уже без пластырей спокойно обхожусь). Пока тяжко, но держусь. Потом, когда станет полегче, буду отказываться и от вечерней. Очень надеюсь, что на этот раз и именно таким способом я поборю эту тягу.
))
), что надо делать следующий шаг. Я вообще так рада, что нашла этот сайт, с друзьями по несчастью. Чувствуется огромная поддержка бросающих эту заразу.
. Самое интересное, что муж никогда в жизни не курил, но и на меня сильно не давил. Прежде чем жизнь свою со мной связать, наверное хорошо подумал
. У меня вообще положение супер, семья не курит, на работе не курят, окружение уже большинство бросили. Мне уже среди них находиться стало стыдно со своими перекурами
. Вот я им всем пообещала на этот раз бросить окончательно. И медленно, но верно двигаюсь к этой цели-мечте.
Это я больше для себя писала, ну что-то вроде девиза
. А началось все когда мы с подруньками, после выпуска из школы, пошли учиться в ПТУ. Там я и попробовала первый раз. Втянулась не сразу, изредка на переменах ходила с девчонками на перекурчик. Потом все чаще и чаще. Ведь курить, как нам тогда казалось, было престижно что ли 
и выбора такого не было, как сейчас, но мы все равно умудрились загнать себя в эту зависимость, от которой до сих пор не можем избавиться
. Еще вспоминаю, что когда я забеременела, то ведь смогла бросить на раз-два. Не курила и пока кормила, даже не вспоминала, но когда кормить перестала, организм стал перестраиваться обратно. Ну и конечно вспомнил о своей прежней привычке. Тяга росла с каждым днем, не удержалась. Начала опять с двух-трех затяжек, потом половинка и блин надо же было опять так влипнуть, но уже капитально. Теперь все это время, сколько курю, столько и ругаю себя
, что не переборола тогда этого змея. Ведь на тот момент, после двух лет без курева, было бы гораздо проще стать человеком некурящим. Но увы, что сделано, то сделано. Теперь вот буду более сложные препятствия преодолевать. И я конечно же одержу над этой гадостью ПОБЕДУ.
.
