Я знаю: Я смогу!

[Fann]

Да вроде молодые, а у меня иногда такое ощущение, что мне лет 50(((

Если бы я так воспринимал мир, то я уже давно должен ощущать над собой двухметровый слой грунта

 

[la_fille]

Только что посмотрела фильм, который тут выкладывали, про калибр...сижу и чувствую себя огромной дурой. Как я могла, столько лет считать , что курение - это хорошо?! И сколько людей убивает курение?! А эти табачные компании благополучно считают деньги, которые мы им сами отдавали...да нет! все это я прекрасно знала! просто голову в песок прятала и сама себе не хотела признаваться, в том, что нужно завязывать.
Больше никогда не закурю!

А что это за фильм такой?

 

[vesna]

Если бы я так воспринимал мир, то я уже давно должен ощущать над собой двухметровый слой грунта

я просто утрирую)))

А вообще я молодая и красивая

А что это за фильм такой?

Фильм называется "Жертвы Калибра". Его выкладывали на первой странице дневника под названием "Бросить нельзя курить"
Я посмотрела. Оч познавательно!

 

[la_fille]

Вот его я сейчас и посмотрю спасибо)

 

[vesna]

Вот его я сейчас и посмотрю спасибо)

да не за что)))

 

[Fann]

А вообще я молодая и красивая

Уф! И с меня груз долой

 

[Lola]

Ну ничего, бывает. Молодец что не сдаешься и что не сбежала с форума.
Просто нам нужно сделать выбор - или продолжать себя травить, бросать, потом срываться и ненавидеть себя за это или выйти из этого замкнутого круга, решив для себя раз и навсегда не курить.

 

[vesna]

Ну ничего, бывает. Молодец что не сдаешься и что не сбежала с форума.
Просто нам нужно сделать выбор - или продолжать себя травить, бросать, потом срываться и ненавидеть себя за это или выйти из этого замкнутого круга, решив для себя раз и навсегда не курить.

Сначала хотела сбежать...а потом, думаю, а что я теряю? Ничего!
Тем более, я ощущаю огромную поддержку и положительные эмоции здесь на форуме)

Но теперь, я не буду раньше времени гордиться и бить себя в грудь, мол 2 дня не курю. Это не достижение. Теперь возьму себя в руки, ноги в руки и вперед, к новым высотам!

 

[БЫВАЛЫЙ]

Молодец, vesna, хороший настрой! Я фильм вспоминаю, DAS BOOT, там подводники, хоть и фашисты, погрузились вынужденно в проливе гиблартар, воздуха уже не хватало, затем всплыли на поверхность. Вот я наверное сейчас надышаться не могу, как эти немцы, только они всплыли на поверхность а я не курю 4 дня.,

 

[Lola]

Но теперь, я не буду раньше времени гордиться и бить себя в грудь, мол 2 дня не курю. Это не достижение. Теперь возьму себя в руки, ноги в руки и вперед, к новым высотам!

Ой, ещё столько впереди соблазнов и сомнений. Вот завтра прийдут ко мне подружки в гости день Татьяны отметить, и как задымят! Тут главное твёрдо знать что для тебя лучше.
Кстати бросить курить - это одно из самых простых решений, тут хоть точно знаешь, что это правильное решение...

 

[vesna]

Молодец, vesna, хороший настрой!

Спасибо)

Я фильм вспоминаю, DAS BOOT, там подводники, хоть и фашисты, погрузились вынужденно в проливе гиблартар, воздуха уже не хватало, затем всплыли на поверхность. Вот я наверное сейчас надышаться не могу, как эти немцы, только они всплыли на поверхность а я не курю 4 дня.,

4 дня - это хорошо) Поздравляю!
я на 4-й день, как раз, покурила(

Ой, ещё столько впереди соблазнов и сомнений. Вот завтра прийдут ко мне подружки в гости день Татьяны отметить, и как задымят! Тут главное твёрдо знать что для тебя лучше.

Не говори ! я уже в уме составила план будущих мероприятий...есть, от которых можно откосить, а есть такие, что не отмажешся(

Ну а ты уверена, что не сорвешся???

 

[БЫВАЛЫЙ]

Кстати, по ощущениям второй день самый лёгкий а первый самый напряжный, сегодня тоже неважно. По прошлому опыту меня отпустило день на девятый.

 

[vesna]

Кстати, по ощущениям второй день самый лёгкий а первый самый напряжный, сегодня тоже неважно. По прошлому опыту меня отпустило день на девятый.

а у меня на третий день "ломка" достигла апогея...

Вы бросали? Почему заново начали???

 

[БЫВАЛЫЙ]

Бросал, 1999 год, 11 месяцев не курил. Строили мне гараж, помогали друзья. Ну и во время работы перекуры там. пивко. А я был за рулём. пиво не пил. Ну и раз стрельнул сигаретку. другой. А потом помните, сигареты поштучно в ларьках продавались, брал побаловаться с ментолом там, всякие разные. Поначалу даже жена не знала, как школьник. Ну и понеслась. Мысль о бросании вынашивал давно но ни разу ещё не пробовал. Вот, решился.

 

[Lola]

Не говори ! я уже в уме составила план будущих мероприятий...есть, от которых можно откосить, а есть такие, что не отмажешся(

Ну а ты уверена, что не сорвешся???

Уверена... на 99%. Тут всё только от моей головы зависит. На меня мало влияют компании. Если я захочу курить я буду курить и одна и в некурящей компании. Кстати, больше всего мне нравилось курить именно одной. А если я решаю не курить, мне всё равно курят вокруг или нет. Я, когда раньше бросала, то выходила со всеми на перекур, только брала с собой или стаканчик с водой или с вином или семечки счелкала. Подружки мои, хоть и сами курили, но меня поддерживали, даже попросила бы я сигарету, не дали бы))

 

[vesna]

Уверена... на 99%. Тут всё только от моей головы зависит. На меня мало влияют компании. Если я захочу курить я буду курить и одна и в некурящей компании. Кстати, больше всего мне нравилось курить именно одной. А если я решаю не курить, мне всё равно курят вокруг или нет.

Я уверена, что ты справишься
а вот мне напротив нравиться курить в компании.
поговорить с кем нибудь и обсудить проблемы современности и сигаретка здесь нужна мне как воздух...хотя что это я говорю...так раньше было
Сейчас же, я надеюсь, обойдусь без горящей соски!

Бросал, 1999 год, 11 месяцев не курил. Строили мне гараж, помогали друзья. Ну и во время работы перекуры там. пивко. А я был за рулём. пиво не пил. Ну и раз стрельнул сигаретку. другой. А потом помните, сигареты поштучно в ларьках продавались, брал побаловаться с ментолом там, всякие разные. Поначалу даже жена не знала, как школьник. Ну и понеслась. Мысль о бросании вынашивал давно но ни разу ещё не пробовал. Вот, решился.

Ну что же, начало положено! В доброе безникотиновое будущее!
Удачи Вам!

 

[Lola]

а вот мне напротив нравиться курить в компании.
поговорить с кем нибудь и обсудить проблемы современности и сигаретка здесь нужна мне как воздух...хотя что это я говорю...так раньше было
Сейчас же, я надеюсь, обойдусь без горящей соски!

Я первые годы курения, курила исключительно в компании и за компанию в институте на работе. Я была сильно скромная и положительная, и курение был способ показать, что я такая как все. Это было как "Возьмите меня в свою компанию! Я своя!" Только сейчас понимаю как это глупо.
А потом стала курить одна, прятаться и стыдиться что я курю.

 

[vesna]

Всем доброго дня.
Среда. И еще одна провалившаяся попытка бросить. Сегодня я опять покурила(((
Мои чувства: бессилие, апатия, злость на саму себя и мысль, что я не смогу...не смогу отказаться от сигарет.
Почему закурила?
Да просто так! Хочу и все. И это желание стало главенствовать надо мной и тянуть меня вниз.
Все мои домыслы и мотивации стали тускнеть и я опять в ловушке.
Читая ваши дневники, я чувствую себя безнадегой...все бросают, радуются жизни, не набирают лишних килограмм и все прекрасно. А у меня все через ... и судя по всему, по моей вине.
Не могу разобраться, в чем моя проблема...
В слабости (хотя в моей жизни было много потрясений, и я справлялась), отсутствия силы воли (?), в непонимании вреда курения (да вроде все знаю)...
Может мне не стоит вести дальше дневник и напрягать всех своим нытьем? (здесь есть люди, у которых и стаж больше, и проблем в жизни хватает, а они держатся...)
Может стоит вернуться к нему через время?
Может зря я все это затеяла?
слабая я
вот и все

 

[Арина_]

Это все- магнитные бури...Я вчера тоже сигарету выкурила...Сегодня иду за Табексом)))

 

[Dmitriy_Tlt]

Среда. И еще одна провалившаяся попытка бросить. Сегодня я опять покурила(((

Между прочим - это веская причина начать новую попытку. Дорогу осилит идущий, не падает только тот - кто не пытается встать...
Так что проанализируйте причины своего "падения" (чтобы не спотыкаться о них опять)- и снова в путь к жизни без никотина !
Кстати, вы Зеланда читали ? Это про визуализацию жизненных слайдов и про маятники...