Здравствуйте победители по жизни ???Моя история как я победил эту привычку употребление насвая. И так постараюсь кратко, после миллионной попытки бросить насвай (курить бросил когда то с ним) , я решил отказаться от алкоголя на время и посмотреть что из этого выйдет ? 1 октябрь 2021 года, ну думаю раз отказался от алко надо уж и насвай как то бросать , и тут мне помог ваш форум ?спасибо вам ?? перечитав много информации я поступил следующим образом- купил холст черный и насвай немного возил с собой и когда прям сильно хотел (паниковал) то внушал себе что я могу закинуться в любой момент. Было тяжело очень, ощущения через неделю от отказа головокружение сам не свой ходил прошел месяц , два перестал таскать насвай (недавно нашел этот пакет в машине ) ??тяга не прекращалась НО было легче уже намного особенно когда делами занимался и ел холс когда прям в напряг было )) было тяжело в такие моменты как когда общаешься по телефону или какую то задачу выполняешь насвай был для меня всем он был при всех обстоятельствах он манипулировал мной, да чуть не забыл я записал в ежедневник все минусы насвая и почему я решил отказаться от него. Итак месяц назад я решил попить пивка намутил насвая по пьяни но на след день уже не кидал СОРВАЛСЯ в тот день. Но сейчас вообще его не хочется, какое то псих удовлетворение получил и мой мозг понял что без него лучше) Сильно не ругайте н когда не писал ничего подобного, да еще и с телефона. Может кому будет полезно уж очень хотел написать тут ) и поблагодарить всех участников которые писали какие то советы особенно с холсом ) Так что желающие бросить насвай, милости просим на самом деле это возможно (хотя я зависел от него, план номер один на день купить насвай был у меня я без него не мог жить вообще, не одно дело не делал а особенно если из города уезжал то конкретные запасы делал) закидывал лет 7-9 . и Вес набрал ???
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Как я победил Насвай
- Автор темы Dimka??
- Дата начала
Доброй ночи! Та ещё зараза , этот насвай. В декабре улетал в гости , на Новый год и перед аэропортом просто выкинул весь насвай и пошел в зону вылета. Прилетел в место назначения , но без насвая и знаешь , ничего! Пять дней даже и не вспоминал про него , уже подумал , что почти бросил , но , пока не увидел его на рынке и не купил ( дело было в Средней Азии). Купил и опять под до , поехало. Вот опять хочу бросить, но смотрю уже по другому на это.
Для ответа еще не поздно ? ?ну как успехи бросил эту гадость ?)
Друзья, я тут впервые. Читаю ваши сообщения, комментарии.
Нужна поддержка избавиться от насвая.
С этой дрянью живу уже так много лет, что просто жесть. А воли не хватает бросить. Точнее я бросал раз 500. Употребляю лет 16. Бросал самое долгое на полгода и в какой то момент снова под эмоциями захожу беру, даже уезжал в другие города жить, все равно нахожу места.
Буду очень рад помощи, любые слова.
Хочу здесь с вами быть в одной лодке.
Спасибо
Нужна поддержка избавиться от насвая.
С этой дрянью живу уже так много лет, что просто жесть. А воли не хватает бросить. Точнее я бросал раз 500. Употребляю лет 16. Бросал самое долгое на полгода и в какой то момент снова под эмоциями захожу беру, даже уезжал в другие города жить, все равно нахожу места.
Буду очень рад помощи, любые слова.
Хочу здесь с вами быть в одной лодке.
Спасибо
Дима, добро пожаловать на форум!
Главное, чтобы ты принял решение.
Тогда всё получится.
Полгода отличный срок.
Когда планируешь бросить?
Привет дружище! Знаешь главное психологически быть готовым. Я у меня тоже большой стаж был, я смог. Читал другую информацию и не понимал как так как они бросают эту дрянь, думал что со мной такого невозможно. Насвай часть жизни для меня БЫЛ... Благодарю Всевышнего что у меня получилось отказаться от нее, иногда конечно бывало желание через пол года и т.д но не сильное и перетерпеть можно. Сейчас вообще не тянет !!! Представь только цель эту что настанет время и не будет тянуть совсем, да тебе кажется что такого невозможно. Но это истина тяга уйдёт, и ты будешь каждый день радоваться что ты перестал кидать, и вообще забудешь об этом, даже мысль посещать не будет когда перед тобой кидают. Как сказка да!? Но нет дружище это реальность, пиши тут , тут помогают форумчане никого не оставляют в трудные психологические моменты! Соберись и дерзай!) у тебя все получится!)
Как я бросил курить насвай.
В течении жизни мы все обрастаем привычками которые влияют на дальнейший ход и качество той самой жизни.
В 20 лет я начал курить сигареты, но когда в день уходило по две пачки мне стало страшновато за своё здоровье, постоянный кашель выматывал. Я решил бросить, но е тут то было. Дикие ломки по совету знакомых прекратились только после начала употребления насвая.
К 48 годам я задумался, а для чего мне это и что дает мне насвай кроме неприятного запаха из рта…
Осознав, что отрицательного намного больше чем положительного в моих отношениях с насваем было решено с этим делом завязывать, но не возвращаться к сигаретам.
Как и положено с понедельника….
Но уже в среду я летел в лавку за очередным пакетиком дрожащий от ломки. Вот тогда то я понял насколько тяжело его бросить.
О тяжести бросания насвая раньше и не задумывался потому как в более раннем возрасте когда мне было лет 35 я достаточно легко бросил закидывать насвай и пару лет его не курил.
Ну решено бросать так буду бросать, начались поиски метода, был прочесан весь интернет, но бредовые идеи переходить на пластыри и прочую чушь вгоняющую в другую зависимость меня не устраивали.
И я нашел этот очень простой, но все же требующий от пациента немного силы воли и большого желания способ.
Ну, что же начнем:
Первое, что должен сделать бросающий это осознать и согласиться с утверждением «насвай - это вредно.» и дать себе слово или поставить перед собой цель бросить эту пагубную привычку.
Второе и очень важное: не читайте следующие пункты пока не сделаете следующее - наберите в ладошку вашу одинарную дозу «как обычно».
Набрали и …
Это было важно сделать до того как вы прочли следующую информацию, что бы не совершить мою ошибку и не набрать в ладошку более крупную дозу зелья.
Собственно говоря этот шаг и определяет продолжительность вашего исцеления не хочу быть пафосным, по моему методу.
Аналогов в инфосфере я не встречал…..
Я употреблял гранулированный насвай. Подсчитав из скольки гранул состоит моя обычная доза получилось 45 гранул.
Далее нужно запомнить и строго соблюдать следующие правила:
Каждый последующий день доза будет уменьшаться на одну гранулу.
В день можно закидывать сколько угодно доз через любое колличество времени. Можете его сосать не вынимая, но всегда на одну гранулку меньше чем было в предидущий день.
И таким образом потихоньку уменьшится концентрация никотина в организме не травмируя его дикими ломками.
Интересно было осозновать, что когда закидываешь по две гранулки в предпоследний день процесса понимаешь, что собственно они мне уже и не нужны, но метод есть метод и я довел дело до конца.
Надеюсь, что таким образом я помогу и другим на этом вообщем то простом пути….
В течении жизни мы все обрастаем привычками которые влияют на дальнейший ход и качество той самой жизни.
В 20 лет я начал курить сигареты, но когда в день уходило по две пачки мне стало страшновато за своё здоровье, постоянный кашель выматывал. Я решил бросить, но е тут то было. Дикие ломки по совету знакомых прекратились только после начала употребления насвая.
К 48 годам я задумался, а для чего мне это и что дает мне насвай кроме неприятного запаха из рта…
Осознав, что отрицательного намного больше чем положительного в моих отношениях с насваем было решено с этим делом завязывать, но не возвращаться к сигаретам.
Как и положено с понедельника….
Но уже в среду я летел в лавку за очередным пакетиком дрожащий от ломки. Вот тогда то я понял насколько тяжело его бросить.
О тяжести бросания насвая раньше и не задумывался потому как в более раннем возрасте когда мне было лет 35 я достаточно легко бросил закидывать насвай и пару лет его не курил.
Ну решено бросать так буду бросать, начались поиски метода, был прочесан весь интернет, но бредовые идеи переходить на пластыри и прочую чушь вгоняющую в другую зависимость меня не устраивали.
И я нашел этот очень простой, но все же требующий от пациента немного силы воли и большого желания способ.
Ну, что же начнем:
Первое, что должен сделать бросающий это осознать и согласиться с утверждением «насвай - это вредно.» и дать себе слово или поставить перед собой цель бросить эту пагубную привычку.
Второе и очень важное: не читайте следующие пункты пока не сделаете следующее - наберите в ладошку вашу одинарную дозу «как обычно».
Набрали и …
Это было важно сделать до того как вы прочли следующую информацию, что бы не совершить мою ошибку и не набрать в ладошку более крупную дозу зелья.
Собственно говоря этот шаг и определяет продолжительность вашего исцеления не хочу быть пафосным, по моему методу.
Аналогов в инфосфере я не встречал…..
Я употреблял гранулированный насвай. Подсчитав из скольки гранул состоит моя обычная доза получилось 45 гранул.
Далее нужно запомнить и строго соблюдать следующие правила:
Каждый последующий день доза будет уменьшаться на одну гранулу.
В день можно закидывать сколько угодно доз через любое колличество времени. Можете его сосать не вынимая, но всегда на одну гранулку меньше чем было в предидущий день.
И таким образом потихоньку уменьшится концентрация никотина в организме не травмируя его дикими ломками.
Интересно было осозновать, что когда закидываешь по две гранулки в предпоследний день процесса понимаешь, что собственно они мне уже и не нужны, но метод есть метод и я довел дело до конца.
Надеюсь, что таким образом я помогу и другим на этом вообщем то простом пути….
