ptrnff
Продвинутый
Спасибо, взаимно) хорошей ночи, и следующего дня
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу окончательно отказаться от курения
- Автор темы ptrnff
- Дата начала
ptrnff
Продвинутый
привет, не знаю как, но получилось продержаться вообще без всего) хотя как продержаться.. и не было как таковой тяги)
Как контрольная?
ptrnff
Продвинутый
привет, все отлично) накатывало пару раз желание покурить, но, пока что справляюсьКак контрольная?
Ну как самочувствие?
ptrnff
Продвинутый
привет) все неплохо, спасибо, борьба с никотином не продолжается ни на секунду) ощущаю все больше и больше, что я сильнее) как у тебя?
Ну и отлично, так держать!
У меня норм, отдыхаю)
ptrnff
Продвинутый
Привет, да) в 13_2 команде) настроен серьезно! уверен, все должно получиться) 2 недели просиделПривет! Ну ты как? Во взлетку записался?
Отлично! Поставь себе ссылку на дневник
Как сделать так, чтобы другие пользователи могли легко найти мой дневник?
- После создания дневника, переходите к вашему профилю
- Переходите по ссылке "Персональная информация" и заполняете следующие поля
- Ссылку на свой дневник можно получить выделив и скопировав URL открыв его в браузере
- После этих действий ссылка на ваш дневник будет всегда отображаться рядом с вашими сообщениями
ptrnff
Продвинутый
привет) шикарно себя чувствую) единственное что.. грядет пьянка.. боюсь, придется покупать одноразовую электронку.. после нее не так сильно тянуть будет, проверено уже
Лучше конечно этого не делать, потом может затянуть обратно. А ты во взлетке участвуешь?
ptrnff
Продвинутый
да, во взлетке участвую, помню про то, что надо месяц без всего сдерживаться
сегодня решил проверить
взял пиво - раньше тянуло покурить после него
теперь нет
думаю, что на пьянке получится сдержаться
ты как? извини, сразу не спросил..
Да я нормально, правда какая то неделя сумасшедшая на работе...
Ну тебе везет, меня всегда раньше даже от небольшой дозы алкоголя срывало сразу на покурить.
ptrnff
Продвинутый
думаю, тут дело в стаже.. ты в 6 раз больше курил
Ну мне всегда от алкоголя очень много хотелось курить
ptrnff
Продвинутый
да у меня честно говоря тоже было такое.. сейчас вспоминаю после того, как узнал многое про сигареты.. конечно, становится страшно, когда мог выкурить 2 пачки за вечер, и выпить литр виски. что тогда творилось у меня в голове и животе.. благо, встал на путь истинный)
ptrnff
Продвинутый
и что самое для меня удивительное.. именно форум помог отказаться
не буду пока делать поспешных выводов.. не курю пока всего только 20 дней, но тем не менее, для меня это уже большой результат, тебе отдельное спасибо)
К стати, тебе можно в другой раздел переезжать и получать свою медальку. Вот сюда кинь запрос на перенос дневника в 2-4 недели
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...azhdenie-medaljami.166/page-1281#post-8356849
