Вот та же фигня.
Я поэтому уходила в самобаню на месяц, что бы хоть немного отойти от форумской зависимости.
Но тут как с курением - вроде уже отвыкла, но потом раз сообщение, два сообщение....и уже не замечаешь, как снова сидишь сутками и жмешь клавишу ф5