Команда №5

[Tereshechka]

Акуна-Мататовцы, салют!!! Доброго вам пути и поменьше препятствий.Посмотреть вложение 98102

Надюша- ранняя пташка наша! Как вижу твои добрые послания - так и забываю о куреве проклятом!!!! Я сегодня всю ночь во сне мочила никотинового монстра! Даже во сне накаты преследовали, а я их ногами, кулаками! Причем монстр принял обличие малолетки и украл у меня телефон, в котором ценная информация находится, не сам телефон жалко, а информацию! Так я ее лупашу и говорю " отдай телефон, отдай телефон", а она мне в ответ ухмыляется так злобненько и ни одной царапины на ней нет! У меня потом и голос пропал и удары какие-то ватные стали, а она уже смеется мне в лицо!! Вообщем, дебильный сон, чую предстоит мне борьба!

 

[Бурные мысли 693]

Надюша- ранняя пташка наша! Как вижу твои добрые послания - так и забываю о куреве проклятом!!!! Я сегодня всю ночь во сне мочила никотинового монстра! Даже во сне накаты преследовали, а я их ногами, кулаками! Причем монстр принял обличие малолетки и украл у меня телефон, в котором ценная информация находится, не сам телефон жалко, а информацию! Так я ее лупашу и говорю " отдай телефон, отдай телефон", а она мне в ответ ухмыляется так злобненько и ни одной царапины на ней нет! У меня потом и голос пропал и удары какие-то ватные стали, а она уже смеется мне в лицо!! Вообщем, дебильный сон, чую предстоит мне борьба!

Мы с тобой, нет назад пути, только вперед!!!!!!! Ты и так молодец молодецкая, столько сил вложила а сны конечно говорящие.... но ты сильная и справишься))))) день два а там.....взгляд добрей, настроение веселей))))

 

[Danko]

Привет, команда!
Спасибо всем за поддержку, спасибо за поздравления!

 

[Владимир Файб]

Привет, команда!
Спасибо всем за поддержку, спасибо за поздравления!

Как настрой? Как самочувствие?

 

[Валех Рзаев]

"Акуна-матата" привет!
Как настрой ребята?

 

[Danko]

Как настрой? Как самочувствие?

Ну, начало возникать желание поскулить: ой, какой я нещасный и как мне хочется курить...
Но, думаю, - а смысл?

 

[Валех Рзаев]

@Danko, И правильно! Отбрось такие мысли. Смотри сколько людей верит в тебя! Ты не можешь их подвести!

 

[Владимир Файб]

@Danko, физической тяги нет? Это хорошо!
Попробуй разбирать свои желания. Т.е. что именно хочется? Голову затуманить? Попускать дым? Подержать что-то в руках?

Если докопаешься, то можно подобрать замену.

К примеру, накатить 50 грамм коньячка и голова в легком тумане

 

[Владимир Файб]

@AkitSafs, кстати, поделись опытом как ты без табексов бросил.

 

[Валех Рзаев]

@AkitSafs, кстати, поделись опытом как ты без табексов бросил.

Проста тупо не курил. 3-5 дней от ломки не мог спать. Потом привыкаешь. Потом когда ломка проходить, по ломки ломать начинает е...мое...

 

[Danko]

@Danko, физической тяги нет? Это хорошо!
Попробуй разбирать свои желания. Т.е. что именно хочется? Голову затуманить? Попускать дым? Подержать что-то в руках?
Если докопаешься, то можно подобрать замену.
К примеру, накатить 50 грамм коньячка и голова в легком тумане

Нет, коньячок не прокатит... В этом смысле у меня ну очень прочные связи: если кофе --> обязательно сигарета, бокал вина --> сигарета, коньячок --> сигарета. У меня в голове эти вещи раздельно не существуют.
Нет, я другие вещи пытаюсь использовать. Сейчас некогда, работаю. Вечером напишу об этом.

 

[Владимир Файб]

Проста тупо не курил. 3-5 дней от ломки не мог спать. Потом привыкаешь. Потом когда ломка проходить, по ломки ломать начинает е...мое...

Коротко но ясно. Заедал? Запивал? Чем нибудь облегчал?

Что там было, как ты спасся,
Каждый лез и приставал,
Но механик только трясся
И чинарики стрелял.
Он то плакал, то смеялся,
То щетинился, как ёж,
Он над нами издевался,
Ну, сумасшедший, что возьмёшь.

 

[Валех Рзаев]

@Danko, И еще я настроил себя думать иначе. Смотрел на курящих и гордился собой - я свободен. Еще помогает ручка ( реально )- вынимаешь шарик пасту, высасываешь через него воздух. Если по "ритуалу" скучаешь .

 

[Владимир Файб]

В этом смысле у меня ну очень прочные связи: если кофе --> обязательно сигарета, бокал вина --> сигарета, коньячок --> сигарета.

У меня эти связи быстро отвалились (сам удивляюсь) наверное за счет многократного прослушивания аудиокниги Аллен Карра.
Как то в первые дни жгло что-то в груди, я такого раньше не испытывал, вообще говоря подумал что это легкие, это ощущение вызвало беспокойство и как ни странно желание закурить. Мда... подумал я, ни какого чувства самосохранение у курильщика нет... Ну вообщем много чего про себя подумал, не очень лестного...

И решил отделить! Вот все что происходит и будет происходить со мной, вокруг меня ни как не связано с курением!!!
Более того, это все из-за того, что раньше курил!!! Вот теперь и расхлебываю!!!

И еще, я начал даже в самых худших ситуациях (курильщик может себя накрутить на ровном месте)
подбадривать: "Да... ж..па... НО!!! Есть приятное обстоятельство!!! Я жив!!! Я здоров!!! Я не курю!!!"

 

[Валех Рзаев]

это ощущение вызвало беспокойство и как ни странно желание закурить.

Та же самая фигня. Что то говорил мне... Ну вот у тебя болят легкие, уже поздно бросать, тебе осталось немного. Зачем мучаешь себя кури... Но я не закурил.... Умирать так умирать свободным! Жив и здоров!

 

[Danko]

@Danko, И еще я настроил себя думать иначе. Смотрел на курящих и гордился собой - я свободен. Еще помогает ручка ( реально )- вынимаешь шарик пасту, высасываешь через него воздух. Если по "ритуалу" скучаешь .

Я ради свободы это и делаю.
Говорю себе: я - уже другой человек. Новый. Который никогда не курил ))
Пока это прокатывает.
Хотя в левое ухо временами нашептывает подлый голосок (черт, наверное?): "бля... да пойди ты, выкури сигарету и не мучайся, идиот..."

 

[Iren]

Доброго денёчка Солнышки! Как самочувствие, настроение? За мной кино, пойду в понедельник.

 

[Iren]

Интересное про курение

 

[Danko]

Доброго денёчка Солнышки! Как самочувствие, настроение? За мной кино, пойду в понедельник.

Привет! Всё отлично

 

[Seagull]

Команде №5 от команды красных "ЗОЖигалок" - фискульт-привет!!! Удачи всем членам команды!!!