Сила воли Красота спасет мир

[Карасик]

С вакансией мне сами позвонили и назначили собеседование на пятницу.

 

[Карасик]

Не курить, не курить, главное не курить.

 

[Карасик]

Сходила в зал, сауну - норм). Через часик спать готова.
По поводу вакансии зреет план.

 

[Silencio]

Привет! Поздравляю с 8 днями свободы! Ты молодец, хорошо держишься

 

[Карасик]

Привет! Поздравляю с 8 днями свободы! Ты молодец, хорошо держишься

Спасибо) Но внезапно на 8-9 день начало крыть xD

 

[Silencio]

Спасибо) Но внезапно на 8-9 день начало крыть xD

Сильно кроет?(( Как справляешься с этим?

 

[Карасик]

Сильно кроет?(( Как справляешься с этим?

Не знаю, сильно ли - сравнить не с чем. Если с первыми днями, то просто по-другому. Тогда хотелось затянуться, а сейчас хочется конкретно "волшебного" действия дыма/никотина - чтоб мозги бац! сразу встали на место. Потому что сейчас с вакансиями начала свистопляску, а неделю назад все спокойно на этом плане было.
Ну как справляюсь... пока никак - чисто офигеваю. Вчера вот чашка кофе помогла, потом поскакала в зал. После тренировки хочется только спать)). Сегодня пока не знаю, как до вечера справляться буду - это не острое желание взять и накуриться, а фоновое, умеренно хочется курить все время с утра, периодически попускает, но не надолго. Радует, что на выхи еду в мини-путешествие на два дня, там будут новые впечатления и не до сигарет.
Но самый крутой способ снять накат - дышать. Медленно, вдох-выдох, с задержками. Вот это шикарно помогает. Ну и кофеек).

 

[IrusikVzroslay]

Карасик, никаких накатов! Держимся,терпим,дышим и все у нас получится!

 

[Silencio]

Не знаю, сильно ли - сравнить не с чем. Если с первыми днями, то просто по-другому. Тогда хотелось затянуться, а сейчас хочется конкретно "волшебного" действия дыма/никотина - чтоб мозги бац! сразу встали на место. Потому что сейчас с вакансиями начала свистопляску, а неделю назад все спокойно на этом плане было.
Ну как справляюсь... пока никак - чисто офигеваю. Вчера вот чашка кофе помогла, потом поскакала в зал. После тренировки хочется только спать)). Сегодня пока не знаю, как до вечера справляться буду - это не острое желание взять и накуриться, а фоновое, умеренно хочется курить все время с утра, периодически попускает, но не надолго. Радует, что на выхи еду в мини-путешествие на два дня, там будут новые впечатления и не до сигарет.
Но самый крутой способ снять накат - дышать. Медленно, вдох-выдох, с задержками. Вот это шикарно помогает. Ну и кофеек).

Да, про дыхание я слышала, но пока еще не опробовала Терпи, теперь с каждым днем все легче и легче должно становиться=)

 

[Карасик]

Если заканчивается мотивация и начинаешь сомневаться в своей прекрасности - запишись в любую стодневку! Отныне ты молодец! Делаешь себя и окружающее пространство прекрасней каждый день) Ну хотя бы из стадного...ой, простите, из чувства коллективизма)).
Записалась в Флай леди - может поможет мне решить проблему табачного запаха дома, да и порядок наведу... да, опять! Я умею все захламлять за пару дней)).

 

[Silencio]

Карасик, что за Флай Леди? Пошли в следующую стодневку?)

 

[Карасик]

Карасик, что за Флай Леди? Пошли в следующую стодневку?)

Вот сюда влезла сегодня)) https://ne-kurim.ru/forum/threads/100-chistyj-dom-nachalo-16-njavarja.40688/

 

[Карасик]

Вот как стану великой и духом сильной - надо будет еще в Помодоро вписаться xD

 

[Карасик]

Все, капец: меня все бесит, начинаю срываться на людях. Ворчать, раздражаться, выедать мозг ложечкой.
Для протокола: Девятый день.

 

[Silencio]

Карасик, может успокоительное попить?) я иногда пустырник пью, если нервы шалят.

 

[Карасик]

Карасик, может успокоительное попить?) я иногда пустырник пью, если нервы шалят.

Я неделю пила успокоительное. Но от него плохо соображаю, а завтра собеседование. Вот решила прекратить. А подбешивать все начало еще вчера или позавчера вечером).
Ну может что-то попроще попринимать можно...но! я не знаю, какая там пойдет реакция. Непредсказуемая в таком случае даже хуже, чем плохая известная.

 

[ZabijakA]

Я неделю пила успокоительное. Но от него плохо соображаю, а завтра собеседование. Вот решила прекратить. А подбешивать все начало еще вчера или позавчера вечером).
Ну может что-то попроще попринимать можно...но! я не знаю, какая там пойдет реакция. Непредсказуемая в таком случае даже хуже, чем плохая известная.

Привет,держись.Ты кофе много пьешь?От него то же нервничать можно.Хотя я пью его с утра до вечера.Сделай что-то типа отжиманий,приседаний,чтоб тяжело от физ.нагрузки стало ,перебивает психи.Ну или доведи кого либо ,чтоб послал подальше то же помогает извини если глупость написала.

 

[roma210779]

Привет Карасик. Ты чего это там раскисаешь.
Ты это того там.

А если не помогает прочитай и выполняй по инструкции

Карасик, никаких накатов! Держимся,терпим,дышим и все у нас получится!

Держимся, терпим, дышим, пукаем и снова дышим.
Последнее дышим точно должно помочь.

 

[Добрый Бот]

Карасик, 10 дней! Поздравляю!

Список для поздравлений 20.1.17

 

[IrusikVzroslay]

Карасик, мои поздравления!!!!!!!!!!!!!!