Курить бросил раньше, чем начал вести дневник (итак с 44 дня).

[Лексей]

Сейчас опишу все потихоньку)

 

[Лексей]

Итак бронхит, третий по счету, мучил ровно месяц И три дня ( аж до 5 июля))).

 

[Лексей]

Пришло четкое осознание что у меня банальное ВСД.

 

[Лексей]

Почитал Курпатова. Кстати рекомендую.
Научился со многим справляться, на многое не обращать внимание).

 

[nachtigal]

Итак бронхит, третий по счету, мучил ровно месяц И три дня ( аж до 5 июля))).

Уже лето. Давай бросай бронхиты))))
Воду холодную не пей)))

 

[nachtigal]

Почитал Курпатова. Кстати рекомендую.
Научтлся

Кто это?
Я не знаю.
Нужно срочно найти))))

 

[Лексей]

В итоге практически отказался от любимого корвалола))) гуляю много, благо погоды позволяют.
В общем самочувствие более менее.
За всеми заботами о курении даже не вспоминал. Ну разве что один раз. Чудесно пахло кофе и пахнуло хорошим табаком...отпустило быстро))

 

[Лексей]

Кто это?
Я не знаю.
Нужно срочно найти))))

Психотерапевт) почитай. У него серия книг карманный психотерапевт.. написано с юмором..много конечно спорно..не все помогает. Однако на путь истинный еаставляет).

 

[nachtigal]

Психотерапевт) почитай. У него серия книг карманный психотерапевт.. написано с юмором..много конечно спорно..не все помогает. Однако на путь истинный еаставляет).

Спасибо.
По врачам не хожу.
Боюсь их)))
Ну если почитать,то можно))

 

[nachtigal]

Ты так надолго не пропадай.
Я всегда волнуюсь.

 

[nachtigal]

Пойду кормить бродячих собак.
Заждались меня животные

 

[Лексей]

Зайду попозже..пошел обливаться водой холодной..и зарядка, каждое утро теперь зарядка! Очень помогает.

 

[Владимир Файб]

Заканчивается 86 й день без сигарет!

Круто! Молодец!

 

[Лексей]

Круто! Молодец!

Спасибо.

 

[nachtigal]

@Лексей, привет))))))

 

[Лексей]

Лена привет.
Скажи, а ты не пробовала негрустин, деприм?

 

[Лексей]

Ой.. я давай вопросы задавать)
Здоровался уже с прицелом на завтра))) думал ты спишь уже)

 

[Лексей]

Как собаки бродячие? Покормлены?

 

[Лексей]

У нас жара. Уж хочется прохлады.
Постоянно зараза болит горло. Эдакий хронический фарингит курильщика. Который что то не проходит, уж скоро три месяца.
Я его и полоска, антибиотиками местными бил, не убивается)

 

[Лексей]

Вот уж не думал что столько проблем вылезает со здоровьем.
Посещу медтехника завтра..какой нибудь электрофорез приобрету, попробую получить с применением мед техники)