Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)?

[игоряшкаNS]

Тыквенные семечки, леденцы, аскорбинка и зубочистка вместо сигареты.

 

[Людмила Дворецкая]

флуоксетин и стоит не дорого если наш производитель)))

 

[Виталий079]

флуоксетин и стоит не дорого если наш производитель)))

Только не всем подходит,я его начал пить и тревога с апатией усилилась,плюс только один-пропал аппетит),сейчас пью другой антидепрессант.

 

[игоряшкаNS]

Сегодня купил Тенотен- т.к. прошедшую ночь пережил на морально волевых

 

[Людмила Дворецкая]

Только не всем подходит,я его начал пить и тревога с апатией усилилась,плюс только один-пропал аппетит),сейчас пью другой антидепрессант.

Ну видимо, как у множества других препаратов, есть свои минусы)))

 

[Люби]

Глицин, афабазол.

 

[Владимир_Сокол]

Отлично работает в этом плане растения "мать и мачеха" и подорожник.
Варианты использования, которые проверил на себе:
1. Вдыхание ароматных летучих соединений при обжаривании листьев (цветов) "мать и мачехи".
2. Чай на основе обеих трав (по столовой ложке измельченных высушенных растений (мать и мачехи и подорожника) на литр кипятка. Заварить крутым кипятком, пару часов настоять, пить по глотку (паре глотков) - при возникновении сильного желания курить).
3. Травяной чай из обжаренных на сухой сковородке листьев "мать и мачехи".

Первый и третий варианты -

 

[maximuss]

семечки

 

[ig58]

беллатаминал,только в 2 раза меньше,чем рекомендуют

 

[lana_svetlaя]

я ничего не пью. наоборот стала спокойнее. бывают сильные вспышки. но вовремя себя успокаиваю. по сравнению с тем, что было раньше, сейчас я просто само спокойствие. и самое главное, что я счастлива. и горда собой.

 

[marina-s]

Из перечисленного выше лучшее мне кажется - люди, для души, для тела - конфеты сосалки. Воду еще не пробовала, только как узнала.. Реально - транквилизаторы конечно же, но это шило на мыло ..
Т.е. я за форум голосую .

 

[Богдан749]

Табекс. Реально помог. Не могу сказать что успокаивающее. Снимает синдром курильщика.

 

[D0C]

Половина "лекарств"- лекарства с не доказанной эффективностью. Простите,но глицин- успокаивающее? Да не смешите меня.
Хотя,эффект плацебо ещё никто не отменял.
Ну и напоследок-если считаете,что вам лично помогает-это хорошо! Пусть хоть сахар,хоть мел,лишь бы успокаивал. ИМХО.

 

[ALLMAXI]

чай, очень много чая
хоть нервозность и повысилась, но так же и начал быстрее гасить вспышки гнева

 

[Tinarek]

очень классная штука БАД -пустырник+валерьянка+глицин. Фирма "Будь здоров". Реально помогает

 

[Александр Куклин]

Жевал жевательную резинку с корицей напоминало сигареты, как будто покурил.

 

[Kykolka]

А я просто пью ромашковый чай с мёдом

 

[Anoley]

Ципралекс

 

[Oksanka]

Всем привет. Вот решила попробовать попить успокоительное, чтобы избавиться от депрессии, стресса и раздражительности в первый месяц отказа от курения, купила афобазол, стала спокойная как удав, ни на кого не кидаюсь, рекомендую.

 

[Маргарита Дмитриевна]

Для меня лучше всего общение живое или форум единомышленников.вчера даже не заметила как 2 часа прошло.а это очень хороший отрезок времени при бросании.проблема только в том что нет возможности все время сидеть на форуме-работа,дома дел тьма,ребенок очень активный...так что этим самвм лучшим средством не особо удается воспользоваться.