Марафон бросающих курить, вопросы, ответы, предложения

  • Автор темы Автор темы Nuta
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
:cloud:
1242077321_jozh.webp
А вообще я лапочка:D
 
Я тоже хочу к вам....... Мне очень тяжело - но думаю с Вами легче будет.........
Самые тяжелые дни это третий и 4ый как по мне, потерпи чуточку и все будит хорошо, самое главное что начало уже положено раз ты тут)
 
Спасибо за поддержку. Так 3 и 4 день хуже чем первый? Смогу ли выдержать? от магнитов - уже ушки болят, Афобазол выпила - успокоилась, а мысли о сигарете есть...... Может еще посоветуете на личном опыте, как заставить мозг думать о чем-то еще, кроме сигарет?
 
Спасибо за поддержку. Так 3 и 4 день хуже чем первый? Смогу ли выдержать? от магнитов - уже ушки болят, Афобазол выпила - успокоилась, а мысли о сигарете есть...... Может еще посоветуете на личном опыте, как заставить мозг думать о чем-то еще, кроме сигарет?
Давай к нам заходи, поможем чем сможем ;) Жмякай сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/komanda-3.29546/page-185#post-1269306
 
Спасибо за поддержку. Так 3 и 4 день хуже чем первый? Смогу ли выдержать? от магнитов - уже ушки болят, Афобазол выпила - успокоилась, а мысли о сигарете есть...... Может еще посоветуете на личном опыте, как заставить мозг думать о чем-то еще, кроме сигарет?
Это все очень индивидуально, не надо заранее настраивается на то, что дальше будет хуже. А мысли не кусаются, просто помни, что ты не курящая. Я вот 32 года курила, куда теперь от мыслей денешьсяденешься. Однако, с каждым днём их будет все меньше и меньше.
 
Может еще посоветуете на личном опыте, как заставить мозг думать о чем-то еще, кроме сигарет?
Не-е, думать о чем-то другом пожалуй некоторое время не получится.. А практическое пособие по искусству ведения диалогов с собственным мозгом тут:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/
Очень рекомендую :D
 
@Nuta, наши болельщики тоже загорелись рукоделием. Куда они могут выкладывать свои отчёты?
В тему команды или куда?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу