Меняю жизнь

[Timon.tcs]

Тааак, а вот и первые проявления абстинентного синдрома, как мне кажется.....Не могу заснуть без сигареты на ночь, уже два часа. Читая форум, понял, что мне надо принимать успокоительное, остановился на афобазоле. Поделитесь отзывами о препарате или что другое выбрать? Может кто принимал успокаивающие фитосборы?, каковы результаты?

Афобазол с 16 по 39 день 3раза после еды. Помог.

 

[Timon.tcs]

Ekaterina Moroz, где дневник?

 

[Остров71]

Афобазол с 16 по 39 день 3раза после еды. Помог.

спасибо, завтра обязательно куплю.

 

[Немезида]

Остров71,С первым днем тебя, Игорь. Настроен решительно? У меня тоже первый день сегодня прошел. Была целая эпопея-подготовка, еще не разобралась, нужна она была, иль не нужна. Тут вон народ с места в карьер, с этими генералами КГБ и "тупо не кури"- каких результатов добились! На счетчиках гордые надписи: столько то дней не курю. И не собираюсь! И ведь не собираются! Не закурят, что б ни случись! Ну как тут с такими не бросить? И стыд заест, если спасуешь. Нет, надо с ними в марафон, с юмором, с шутками, и добежим. А они, на худой конец и с нытьем принимают, время дают, на бегу подхватывают. Давай, Игорь, присоединимся- и ни шагу назад, как они говорят.

 

[Остров71]

Остров71,С первым днем тебя, Игорь. Настроен решительно? У меня тоже первый день сегодня прошел. Была целая эпопея-подготовка, еще не разобралась, нужна она была, иль не нужна. Тут вон народ с места в карьер, с этими генералами КГБ и "тупо не кури"- каких результатов добились! На счетчиках гордые надписи: столько то дней не курю. И не собираюсь! И ведь не собираются! Не закурят, что б ни случись! Ну как тут с такими не бросить? И стыд заест, если спасуешь. Нет, надо с ними в марафон, с юмором, с шутками, и добежим. А они, на худой конец и с нытьем принимают, время дают, на бегу подхватывают. Давай, Игорь, присоединимся- и ни шагу назад, как они говорят.

ivuchka, и тебя с первым днем. У меня настроение очень решительное, просто отступать уже не куда. А на счет генералов - я не генерал, но буду очень стараться не отстать, удачи нам в нашем деле.

 

[Timon.tcs]

Остров71,С первым днем тебя, Игорь. Настроен решительно? У меня тоже первый день сегодня прошел. Была целая эпопея-подготовка, еще не разобралась, нужна она была, иль не нужна. Тут вон народ с места в карьер, с этими генералами КГБ и "тупо не кури"- каких результатов добились! На счетчиках гордые надписи: столько то дней не курю. И не собираюсь! И ведь не собираются! Не закурят, что б ни случись! Ну как тут с такими не бросить? И стыд заест, если спасуешь. Нет, надо с ними в марафон, с юмором, с шутками, и добежим. А они, на худой конец и с нытьем принимают, время дают, на бегу подхватывают. Давай, Игорь, присоединимся- и ни шагу назад, как они говорят.

Вы тут статистику не портите нам, за вами смотрят и искренне радуются десятки человек

 

[Ekaterina Moroz]

Ekaterina Moroz, где дневник?

Да я только сегодня узнала о существовании данного форума. А тогда как таковой цели бросить не было. Бабушка бросала курить с Табексом, я для интереса попробовала пропить и повылазили побочные эффекты. Да и бросила таблетки..

 

[Timon.tcs]

Да я только сегодня узнала о существовании данного форума. А тогда как таковой цели бросить не было. Бабушка бросала курить с Табексом, я для интереса попробовала пропить и повылазили побочные эффекты. Да и бросила таблетки..

От недостатка никотина?
А сейчас как? На силе или на воле?

 

[Timon.tcs]

Ekaterina Moroz, отказываться от табака рано или поздно придется. Лучше раньше!
Разве не так?

 

[Ekaterina Moroz]

От недостатка никотина?
А сейчас как? На силе или на воле?

Сейчас всё отлично. Пью 9-й день уже, всё хорошо, аппетит появился, с каждым днем чувствую как я становлюсь всё здоровее. Даже странно, почему тогда было так плохо от препарата, а сейчас как раз то что нужно. Перестроился организм.
Как Ваши ощущения спустя 47 дней?

 

[Ekaterina Moroz]

Ekaterina Moroz, отказываться от табака рано или поздно придется. Лучше раньше!
Разве не так?

Конечно!

 

[Timon.tcs]

Сейчас всё отлично. Пью 9-й день уже, всё хорошо, аппетит появился, с каждым днем чувствую как я становлюсь всё здоровее. Даже странно, почему тогда было так плохо от препарата, а сейчас как раз то что нужно. Перестроился организм.
Как Ваши ощущения спустя 47 дней?

Здесь все равны, все на ты.
А у меня только-только крылышки появились!

 

[Timon.tcs]

Сейчас всё отлично. Пью 9-й день уже, всё хорошо, аппетит появился, с каждым днем чувствую как я становлюсь всё здоровее. Даже странно, почему тогда было так плохо от препарата, а сейчас как раз то что нужно. Перестроился организм.
Как Ваши ощущения спустя 47 дней?

За 5 недель прибавил 5 кг в весе
Не проблема, потеплеет - скину.

 

[ma vie]

За 5 недель прибавил 5 кг в весе
Не проблема, потеплеет - скину.

мне бы набрать..)да никак)

 

[Остров71]

День второй - улучшений нет (плохо), ухудшений нет (хорошо). Орехи и леденцы задолбали. Абстинентный синдром.

 

[Остров71]

Ну что, день четвёртый. Как-то не так всё у меня, закурить ещё хочется, хотя должно бы и отпустить уже. На два дня ушёл в "автономку", т.е. закупился продуктами, отключил телефон, сказал всем "прощайте до понедельника" и закрылся в квартире. Ем и сплю, даже не ем - ЖРУ, всё подряд. Похоже сейчас самые-самые плохие в психологическом плане дни для меня, на работе было как-то проще, работа отвлекала. Кстати, для себя отметил, что ломтик горького шоколада во время приступа "курениехотения" немного помогает. Ощущение дня - мой "пик хреновости" ещё не пройден.

 

[iana]

Здравствуйте друг по несчастью!
Я тут тоже место не нахожу. Шляюсь по дневникам.Вот вы пишите, что едите все подряд и вам плохо, а представьте, что чувствует человек когда и есть вдоволь нельзя( это я на себя намекаю)?
Я конечно, понимаю, что утешительного мало ( это как с детьми голодающими в Африке, осознаю, что им хуже, но вот она своя родная боль), держитесь! Это состояние не может быть вечно.

 

[Я Надежда]

Ну что, день четвёртый. Как-то не так всё у меня, закурить ещё хочется, хотя должно бы и отпустить уже. На два дня ушёл в "автономку", т.е. закупился продуктами, отключил телефон, сказал всем "прощайте до понедельника" и закрылся в квартире. Ем и сплю, даже не ем - ЖРУ, всё подряд. Похоже сейчас самые-самые плохие в психологическом плане дни для меня, на работе было как-то проще, работа отвлекала. Кстати, для себя отметил, что ломтик горького шоколада во время приступа "курениехотения" немного помогает. Ощущение дня - мой "пик хреновости" ещё не пройден.

почему не прикупил себе табекс. афобазол и т д , ввозраст то не детский, сила воли здесь уже не котируется..

 

[Остров71]

Здравствуйте. Завтра будет лучше, чем сегодня, это точно. К тому что колбасит, отношусь как-то, как, к чему-то неизбежному, а если нельзя без этого, то и не фиг бороться с этим, т.е. обращать внимание и зацикливаться. Ломает - значит так и надо.

 

[Остров71]

почему не прикупил себе табекс. афобазол и т д , ввозраст то не детский, сила воли здесь уже не котируется..

уже говорил, что с табексом "отношения" не сложились, очень ухудшилось состояние, а вместо афобазола - глицин. А ещё это испытание силы воли))), борьба с собой, типа испытываю себя, приключений захотелось....скучно было, вот и решил поиграть в "войнушку" сам на сам.