#Некурим Михалыч

[Mikhalych]

Стаж курения: 15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 12-15
Причины отказа от курения
Хочется больше энергии
Освободиться от зависимости
Жить дольше
Подавать хороший пример детям
Улучшить качество жизни в целом
Ради здоровья нервной системы
Улучшить пищеварение
Чувствовать себя бодрее
Надоело курить
Снижение риска онкологии
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Курить уже не модно
Снизить риск инсульта

Попыток бросить
По-серьезному бросал раза 3. А так занимался тем, что тестировал все средства, которые только есть на рынке))) При этом считая, что бросаю....
Бросал(а) с использованием методик
Самый эффективный был - перелом челюсти)))
Причины прошлых неудач
Скорее всего - потому что не хватало мотивации.
Причины прошлых удач
--------
Сейчас бросаю с помощью
Основной - сила воли и #некурим.
Но на всякий случай - имею никоретто, гвоздику, жвачка, Живица, леденцы, семки, дых методики, аудионастрой и пр. в загашнике.
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну а здесь уже можно лить воду сколько душе угодно.

 

[Grizzly]

Бросаю с помощью всех методов сразу, но основной - #некурим...

Удачи и вперёд!

 

[nachtigal]

С почином!

 

[Utro]

Привет, это действующий дневник?

 

[Дед Кондрат]

Привет, это действующий дневник?

Да-а! Просто перерыв сейчас (с позапозапрошлого года). Куда торопиться?

Топикстартер, кстати, активен, последняя активность - сегодня в 1:10

 

[nachtigal]

@Mikhalych, привет))
Ты хоть напиши в дневнике)))