Мой дневник по завязке с сижками

[Mango]

Бутылку вина ставлю. Своего, домашнего (его, правда, нет еще, но завтра поеду за виноградом).

это уже слишком. Это запрещенные приемы!
А как-то можно его получить другим способом? Например, я до ноября не пью, а ты мне вино

 

[Girnyi kot]

это уже слишком. Это запрещенные приемы!

А вот это точно слишком, Мария Николаевна!!! Это, с твоей стороны, не побоюсь этого слова, просто жлобство! У тебя же еще предыдущая моя бутылка нераспечатанная! Или...
Что? Фффсио?

А как-то можно его получить другим способом? Например, я до ноября не пью, а ты мне вино

Неть!!!
Только на спор. Надо чтоб Александр до ноября продержался (как раз винчик и поспеет). Саня слышь какие страсти у тебя тут кипят?
И вообще, Машуня, спор - это когда что-то ставится на кон взаимно. Я вот вино еще не готовое ... Чем ответишь?

 

[Mango]

А вот это точно слишком, Мария Николаевна!!! Это, с твоей стороны, не побоюсь этого слова, просто жлобство! У тебя же еще предыдущая моя бутылка нераспечатанная! Или...
Что? Фффсио?

ну нет же))) Как все. Я ж трезвенница! Стоит она, милая) Соблазняет меня...
Но терпеливо ждет ноября. И я..жду

 

[Mango]

И вообще, Машуня, спор - это когда что-то ставится на кон взаимно. Я вот вино еще не готовое ... Чем ответишь?

Тебе ничего не жалко. Вот вообще(ну почти)
Я в голове все возможные варианты подарка тебе перебрала...не знаю. Хочется, чтобы ты ахнул. Что ты хочешь, чтобы ахнуть?

 

[Mango]

вообще, мне нельзя спорить, я всегда проигрываю

 

[Motorhead]

В прошлом году от нечего делать читал дневники "легенд" местного разлива, и в каждом дневнике в начале более знающие товарищи напутствовали и всячески поддерживали или подкалывали новичков. Новички со временем превратились в "легенды", а куда делись те старшие товарищи - неизвестно. Так что, все может быть...

 

[Girnyi kot]

Тебе ничего не жалко. Вот вообще(ну почти)
Я в голове все возможные варианты подарка тебе перебрала...не знаю. Хочется, чтобы ты ахнул. Что ты хочешь, чтобы ахнуть?

Маааш... Вот не скажу!
Нельзя в этом разделе про такое...
И мы же спорить тут собрались, а не про подарки.

 

[Mango]

Маааш... Вот не скажу!

ладно..в кабаке все равно скажешь))

 

[Girnyi kot]

ладно..в кабаке все равно скажешь))

 

[Mango]

И мы же спорить тут собрались, а не про подарки.

не говори..пришли тут к человеку, наболтали) Спорить собрались)))
@xSancheSx Саша, не обращай внимания, мы шутим!
На форуме очень много интересного, посмотри. Отвлечься от желания покурить можно очень здорово! И не курим и не пьем, и беговая стодневка есть, и деньги копим, и читаем(книжный клуб), и болтаем(Болтология)...
Если что-то непонятно будет - спрашивай

 

[Mango]

 

[Girnyi kot]

не говори..пришли тут к человеку, наболтали) Спорить собрались)))
@xSancheSx Саша, не обращай внимания, мы шутим!

Ну да, шутки шутками... Я как вспомню как свой дневник завел: тока завел поздно вечером, три поста написал и спать пошел. На след день - семь страниц матерого флуда в нем, подвалили и с команды нашей девчонки, и просто форумчане мимопроходящие. Уже в моем дневнике и знакомятся между собой, и в гости друг друга приглашают, чуть ли не детей женят...
Так что все норм.
У тебя, Саня, кстати, тоже есть шанс вина попробовать. Если спор выиграешь.
Я не бог весть какой винодел, только-только начинаю осваивать все это, но на ком-то же надо испытывать...

 

[Mango]

Я как вспомню как свой дневник завел: тока завел поздно вечером, три поста написал и спать пошел. На след день - семь страниц матерого флуда в нем, подвалили и с команды нашей девчонки, и просто форумчане мимопроходящие. Уже в моем дневнике и знакомятся между собой, и в гости друг друга приглашают, чуть ли не детей женят...

нормально, я тоже видела здесь такие дневники. Что там только не обсуждают))

 

[Mango]

Я не бог весть какой винодел, только-только начинаю осваивать все это, но на ком-то же надо испытывать...

 

[Motorhead]

...а я свой дневник опять потерял где-то. Да и вообще не вел его нифига, а зря. Было бы щас интересно прочесть свои мысли годовалой давности. Наверно щас посмеялся бы
Так что Санчес, веди свой дневник. Потом почитаешь, поржешь

 

[xSancheSx]

Всем доброе утро!
Почитал Вашу беседу, всё норм, если нравится болтать тут, то вообще без проблем

 

[xSancheSx]

Теперь самое интересное...сигареты закончились, а желание покурить осталось
Мыслей, что делать дальше никаких, сколько уже таких попыток было))) наверное в этом году раза три-четыре точно пробовал)

 

[nachtigal]

Теперь самое интересное...сигареты закончились, а желание покурить осталось

Доброе утро)

 

[nachtigal]

Александр ,первые дни самые трудные...рекомендую тебе почитать календарь бросающих курить и советы на первую неделю.
Старайся изменить свой режим,маршрут,ритуалы ,связанные с курением...

 

[nachtigal]

Как не сорваться?

Если вдруг сильно захотелось курить, используйте метод «СТОП».

С — сдержаться.
Не спешите открыть пачку сигарет, острое желание обычно длится всего несколько минут и проходит вне зависимости от того, закурили вы или нет.

Т — три раза медленно вдохнуть и выдохнуть.
Это позволяет совладать со стрессом.

О — отвлечься.
Займитесь чем-нибудь интересным или просто поговорите с кем-нибудь на тему, не связанную с курением.

П — пить воду.
Сделайте медленный глоток, подержите воду во рту, почувствовуйте ее вкус.

Самое главное – не позволить снова начаться спору в Вашей голове о том, бросать курить или нет. Вы уже приняли решение. Ваше курящее эго еще пытается обмануть Вас «всего одной сигареткой» — не поддавайтесь. Облегчения не наступит — будет только хуже.

Обращайте меньше внимание на эти «провокации». Они вскоре утихнут сами собой.

В англоязычном сообществе есть метод 5D:

1. Delay - отложить закуривание
2. Distract - отвлечь себя чем-то
3. Discuss - обсудить с кем своё состояние, поболтать
4. Drink water - пить воду, вообще пить больше воды
5. Deep breath - глубоко подышать, "продышать"