Мой дневник по завязке с сижками

Привет!!!)
Намного веселее! Мысли о сиге никуда не денешь из головы конечно, но они сейчас уже какие-то поверхностные чтоли, легко очень с них переключится.
Вот точно, главное не заострять внимания на них, не зацикливаться на тяге покурить, тем фолее что физиологическая привычка уже исчезла (исчезает за 3-4 дня). На всякий случай подбери какой-нить не сильно калорийный вкусовой заменитель (чтоб рот занять и при этом не раскабанеть).
У тебя как делишки?
Спасибо, все норм, в гараж вот иду, надо там поковыряться немного.
 
На всякий случай подбери какой-нить не сильно калорийный вкусовой заменитель (чтоб рот занять и при этом не раскабанеть).
Сухарики лежат, но чето я их наелся уже)))) Табекс на подстраховке.
в гараж вот иду, надо там поковыряться немного.
у меня наверное гараж будет только когда дом куплю:D
 
Жена так же не курит вместе со мной, сначала хотела здесь зарегаться, но потом передумала (просто не любит она инет, компы и т.д. - "староверочка" моя:))
Выход нашёл очень просто, рассказываю ей, что мне тут у нас запомнилось и понравилось, эмоции и переживания людей.
Все правильно делаете. Во всем нужна мера. Все же жить нужно в реале, а тут просто не терять связи с единомышленниками.
 
Все правильно делаете. Во всем нужна мера. Все же жить нужно в реале, а тут просто не терять связи с единомышленниками.
Это точно Паш! Был знаком с людьми которые жили интернет общением и т.д., иногда страшно за них становилось.
Как бы тут на форуме вскоре не появился марафон от зависимости от соцсетей))))
 
Ага, у нас в "Рассвете Пня" была такая хохма, типа замутить стодневку по отказу от стодневок.:D Первое время простительно канеш,но если четвертый год "упорно борешься с никотином" с помощью марафонов, то тут нужно крепко призадуматься:D
 
Ну вот и прошла первая неделя "новой" жизни!)
По психологическим ощущениям как будто уже год минимум не курю. И в голову лезли филосовские вопросы: "А зачем вообще люди курят?", "А я зачем начал?" и т.д. и т.п.
 
Прошла всего неделя, а я мог скурить 3 пачки!!! 3 пачки КАРЛ!!!!!! Если честно, то офигел даже от этой цифры...)))
 
day00706.jpg

Поздравляю)))
 
Две недели позади - полёт нормальный!
p.s. схлопотал синдром раздраженного кишечника (капец короче:)), никогда такого небыло вроде, не знаю повлиял ли как то отказ от курения на получения этой болячки.
 
С 30.09.18 перестал пить и глицин, т.к. постоянно забываю про него, да и мозги вроде уже работают в штатном режиме)
 
Вот и месяц позади...иногда тянет покурить, а в целом все норм:)
 
Вот и месяц позади...иногда тянет покурить, а в целом все норм:)
Саня привет!
Скорее всего ты это знаешь, но на всякий случай повторюсь. На таком сроке отказа от курения (месяц-полтора) может возникнуть ложное чувство переоценки своих сил и возможностей, а с ним и жгучее любопытство - а как, мол, это было курить? А дай-ка одну попробую и вспомню какая она на вкус, заодно посмотрю, какая она противная. От одной ведь не будет ничего. Брошу снова потом, чо?!
Одна.
На след. день - еще одна...
И т.д...
Для нас одной сигареты быть не может! Запомни!!!
А вообще, ты - молоток!, продолжай в том же духе, главное не сворачивай с пути и не ставь экспериментов!
Как там Зауралье, снегом накрыло уже?
Когда-то в Кургане проучился 4 года.
 
Саня привет!
Скорее всего ты это знаешь, но на всякий случай повторюсь. На таком сроке отказа от курения (месяц-полтора) может возникнуть ложное чувство переоценки своих сил и возможностей, а с ним и жгучее любопытство - а как, мол, это было курить? А дай-ка одну попробую и вспомню какая она на вкус, заодно посмотрю, какая она противная. От одной ведь не будет ничего. Брошу снова потом, чо?!
Одна.
На след. день - еще одна...
И т.д...
Для нас одной сигареты быть не может! Запомни!!!
А вообще, ты - молоток!, продолжай в том же духе, главное не сворачивай с пути и не ставь экспериментов!
Как там Зауралье, снегом накрыло уже?
Когда-то в Кургане проучился 4 года.
Снег пролетает и тает))) Мерзопакость пока одна, утром лёд к обеду всё раскисает, маршрутки все "сопливые и чахотошные" :D Осень в общем со всеми вытекающими ;)
 
Что тут у нас новенького? Саня, куда пропал?
 
Привет дневник, привет всем!) Сорвался я...бесит это меня, один положительный момент только есть - не курю больше и даже столько же. В общем борьба продолжается.
 
Привет дневник, привет всем!) Сорвался я...бесит это меня, один положительный момент только есть - не курю больше и даже столько же. В общем борьба продолжается.


:( Ну что ж теперь, все бывает!
Настраивайся хорошенько и снова в перед к заветной цели!
Удачи!
 
Привет дневник, привет всем!) Сорвался я...бесит это меня, один положительный момент только есть - не курю больше и даже столько же. В общем борьба продолжается.
Эхххх!
Ну что? Убедился?
Про одну-единственную?
 
Ну что? Убедился?
Про одну-единственную?
А может ошибка в том, что мы пытаемся выкурить одну.
Это так же как желающему выпить - сделать пол глоточка ))))
Бред...

Сорвался - прокурись как следует, пачки две-три выкури, и сново клизмы из табекса, и глицин в мозг, и никоретте на кончик за...
 
Последнее редактирование:

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу