Сила воли Мой путь к жизни без никотина

[Артем Кащеев]

и так день 10-ый.
Долгожданный кашель с выходом чегонить из легких так и не наступает.
Появилась такая интересная вещь, еще вчера, в какойто момент возникает ощущение как будто я только что покурил - я в панике шарю по карманам с мыслями что я ведь не покупал и не мог купить себе сигареты - ну и ничего у себя не найдя успокаиваюсь.

Хах, я уж думал один такими "подгонами" страдаю И еще же прям как вкус этот во рту стоит))

 

[inji]

Вот так вот незаметно для меня и пролетели деньки - смотрю а сегодня уже 23 ий день!!! класс - и погода плюсовая у нас началась

 

[Славентий]

@stuhin, привет! Что-то ты затих, как, впрочем, и я! Я так понимаю, что ты тупо стал забывать о проблеме. Тупо её не стало. Ну да, мы ведь уже скоро не дни, ни недели, а месяцы считать будем. Ну рассказывай, как ты и если можно поподробней.

 

[inji]

@Славентий, привет! да действительно как то забывается уже - а первая неделя то какая была)) хотя все равно тема курения в голове крутится - правда под другим углом уже - о какой я крутой что не курю - такой некурящий гуляю по парку))
идеально бы было вообще чтоб ни под каким соусом это не вспоминалось - но об этом рано еще - еще даже месяца не прошло.

P.S. бегал один раз (погода позволила - сейчас по утрам гололед - днем каша) - ну и вообще непонятно чего раньше не решался бросить курить))

 

[inji]

а вот и месяц за спиной!!!

 

[inji]

Сегодня 40й день - как символично))

 

[Артем Кащеев]

Сегодня 40й день - как символично))

 

[inji]

и так полтора месяца господа

на этих выходный будет больше годных фото моего некурительного прогресса

 

[Славентий]

stuhin, ну так!.. А как это классно! А как это гордо!

 

[inji]

и так 53-ий день:
второй день по утрам качаю пресс - в общем обнаружил у себя небольшое пузцо, или это еще не пузцо а жир - в любом случае не особо мне это нравится.
Видимо надо обратить внимание на рацион - хотя вроде не ем особо много - кофе много пью и всегда его пил много.
Может в связи с отказом от курения началось лучшее усвоение))
В общем так - мой спорт это стрит-триал и он отлично покрывает все группы мышц от запястий до икр кроме пресса - похоже некоторое время (уж не знаю сколько) мне придется качать пресс по утрам
p.s. годных фоток, да и вообще фоток в этих выходных не было - некогда было - мой сын тест своего шлема провел)) да и я убедился что не зря их приобрел.
и немного меня 3 года назад где-то в апреле или мае - но точно весной

 

[Славентий]

Да увеличение веса наблюдаю тоже +7 кг, как на дрожжах. Но я могу сказать, что ел неслабо, особенно в первые три недели. Но меня это не беспокоит, я просто счастлив что не курю. Так поправлялся и с сигаретами. Сел вот на собственную диету, как обычно. О спорте тока думаю.
stuhin, ну молодца же ты!

 

[inji]

 

[Славентий]

А я вот только вернулся к старому весу 100 кг. Но думаю продожать в том же духе.

 

[Васильна]

stuhin, с Днем рождения!!!

 

[inji]

Васильна, Спасибо!!!!
давно я сюда не заходил(((

 

[inji]

ОДИН ГОД!!!