"Первая победа" (1 месяц) На гребне волны (энергии)

[Tash]

Че-то у меня большие сомнения в завершении сегодняшнего вечера (если успею в магаз). А не успею - выходных. Пока ухожу со связи, потом отпишусь. Ничего не случилось, просто все достало.

Время передумать есть еще

 

[08.08.2018NS]

Четверг-пятница как бы заел стресняк. Субботу - ездили в гости, отвлёкся. Сегодня полдня за рулём, сейчас в зал. Но настроение муторное. После зала обычно веселее, посмотрим.

 

[Tash]

Четверг-пятница как бы заел стресняк. Субботу - ездили в гости, отвлёкся. Сегодня полдня за рулём, сейчас в зал. Но настроение муторное. После зала обычно веселее, посмотрим.

30 ноября лунное затмение оттого и мутит. пару недель нужно переждать

 

[08.08.2018NS]

30 ноября лунное затмение оттого и мутит. пару недель нужно переждать

Прикольный номер твоего сообщения 222.
Спс. Подожду)) оно того стоит. Интересный ролик, оставлю на подумать. Немного про религию есть. Но сами мысли - огонь.

 

[NonSmokah]

Привет, 08! Молодец, что не сдаёшься!

Продолжай бороться и пофиг на боль и ссадины от падений!

 

[08.08.2018NS]

Привет, 08! Молодец, что не сдаёшься!

Продолжай бороться и пофиг на боль и ссадины от падений!

Привет! Спасибо, что забежал и килоджоуль поддержи!

 

[08.08.2018NS]

С неделю не заедаю стресс. Пока получается не есть сникерс по вечерам при выходе с работы. Лёгкое чувство голода даже радует. Конец года - на работе ахтунг. Зал забросил. Но стараюсь выхаживать +1.5-3 км (утром и в обед) . Записался в йогу. Отбой часто в 2-3, подъем в 6.30. Хоть пр делу, а не в ютубе залипать. Надеюсь, что через год прочитаю это с улыбкой и все будет по-другому.
Настроение - уверенное и слегка пофигистическое. Раньше это был повод походов в курилку и в магаз. А сейчас - норм. Идеи потребить есть, как быстрый релакс и возможность 'отомстить миру' , но достаточно просто сбрасываются. Сегодня пятница. Жду выходных как праздника. Готов список дел, причём они в радость. Посмотрим как будет дальше.

 

[Maxus]

Лёгкое чувство голода даже радует

Вот тоже очень хочу ощутить такую радость, ан не получается, блин, жор прям сильнее пока меня))

 

[08.08.2018NS]

Вот тоже очень хочу ощутить такую радость, ан не получается, блин, жор прям сильнее пока меня))

До этой недели ел много. В основном вечером. И мог ещё пару подходов к холодильнику сделать.

Потом появилась типа злость. Худею уже года два и по Брину (просто каллораж с допами) и по Базилио (дробное питание). И никак не могу пробить хотя бы - 6 кг. А надо 12.

 

[Maxus]

ел много. В основном вечером. И мог ещё пару подходов к холодильнику сделать.

Вот вот, точно так абсолютно...

Худею уже года два

Ну у меня вес не меняется почти (82 +/- 1 кг), про похудеть думать не приходится. Напрягает тяжесть в желудке, постоянная почти, ибо весь день че-то точишь.. Надо браться и за это)))

 

[08.08.2018NS]

@08.08.2018NS
Молодец!!!
Сегодня 70 трезвых дней!!!

​

 

[Toivo]

Привет, дружище! Ты как?

 

[08.08.2018NS]

Привет, дружище! Ты как?

Приветствую! На трезвой волне и не курю. Конец года - есть плюс в грузоподъемности по делам и спокойнее отклик на проблемы. Это при сне max. 4-5 (просто некогда). Под вечер иногда все бесит. Но по совету @Stilist вижу не проблему/несправедливость а задачу, которую надо решить. Вообще - настроение выравнивается. В приятном ожидании НГ когда будет много дней кайфануть от сделанных дел и отдыха в трезвости.

Давненько хотел озвучить удивление Свидригайловым в П&Н (у тебя звучал в теме).

Перечитывал с год назад - оказалась неожиданно яркая и разная личность, прям герой теперешнего времени и сам не скучал и другим не давал)). Хотя сны в гостинице, предистория с супругой и силовой подход к сестре Родиона однозначный минус.

Как сам? Запасы сока, газировки на НГ пополнены? В любом случае б/а напитки заполняют (защищают) объем и врямя от других напитков.

 

[Toivo]

Приветствую! На трезвой волне и не курю. В приятном ожидании НГ когда будет много дней кайфануть от сделанных дел и отдыха в трезвости.
Запасы сока, газировки на НГ пополнены?

Привет! Работоспособность, мало сплю, спокойнее себя чувствую, - здесь у меня все аналогично. Пока еще сон не ровный, просыпаюсь 2-3 раза за ночь. Один раз приснилось в режиме 4D как наливаю и выпиваю свой любимый виски. Все: вкус, запах и даже кайф, - было очень реально. Но проснулся без желания пойти выпить. Это радует. А сон - это происки спинного мозга! Некоторое время назад не был уверен, смогу ли не выпить на НГ. Сейчас этот вопрос меня не волнует - точно смогу. Трезвый НГ это не жертва, а необходимость - моем случае.
Запасы пополнены, я давно уже подсел на Боржоми. Как по мне, так это лучшее, что существует из жидкостей. После обычной воды. Впрочем, я вообще априори люблю и Грузию и грузинов!

Давненько хотел озвучить удивление Свидригайловым в П&Н (у тебя звучал в теме).
Перечитывал с год назад - оказалась неожиданно яркая и разная личность, прям герой теперешнего времени и сам не скучал и другим не давал)). Хотя сны в гостинице, предистория с супругой и силовой подход к сестре Родиона однозначный минус.

Часто слышу удивление от того, что я люблю Достоевского. Это от того, что я его "проходил мимо" в школе. Вообще не читал. То же самое с Анной Карениной. Прочитал в возрасте за 20 и слава Богу! Я в школе был ребенком, даже в старших классах. Я не понимал, что особенного, ну сходила налево - зачем под поезд, нет причин, все так живут.
А Свидригайлов, да, ярчайший персонаж!
Удачи тебе и с Наступающим!

 

[Toivo]

Привет! У Наташи прочитал, тебя надо поздравлять! Делаю это с удовольствием!

 

[08.08.2018NS]

Привет! У Наташи прочитал, тебя надо поздравлять! Делаю это с удовольствием!

Благодарю! 90 дней - хорошая отсечка от алкотрадиций. Идеи и возможности употребить приходят регулярно, но переключаюсь. Цель 1го полугодия перестать заедать нервяки.

 

[Stilist]

Благодарю! 90 дней - хорошая отсечка от алкотрадиций. Идеи и возможности употребить приходят регулярно, но переключаюсь. Цель 1го полугодия перестать заедать нервяки.

вырабатывай к нервякам отношение спокойное

 

[08.08.2018NS]

Нет напиткам - сигаретам - обжорству. Идеальный вариант. Но где-то рядом шутка с выбором быстро-дёшево-качественно.

На неделе начал стрелять и покуривать по 3 - 4 сигареты. Пытаюсь не есть и много ем одновременно. Напитки перевёл в режим по выходным и праздникам, с 23 мая выхожу на полный отказ. Недосып. Фитнес трекер настойчиво показывает ожирение.

Так что впереди многие радости от маленьких и больших побед.

Самомотивация - VVV ( сделано) .

 

[Toivo]

Нет напиткам - сигаретам - обжорству. Идеальный вариант. Но где-то рядом шутка с выбором быстро-дёшево-качественно.

На неделе начал стрелять и покуривать по 3 - 4 сигареты. Пытаюсь не есть и много ем одновременно. Напитки перевёл в режим по выходным и праздникам, с 23 мая выхожу на полный отказ. Недосып. Фитнес трекер настойчиво показывает ожирение.

Так что впереди многие радости от маленьких и больших побед.

Самомотивация - VVV ( сделано) .

Привет, дружище! Давно не виделись, я очень тебе рад, но не рад таким новостям. Понимаешь ты все правильно, это несомненно. Но, возможно, у тебя нет возможности увидеть себя со стороны. У меня тоже нет, есть лишь ощущение на основе твоих текстов. Складывается, что у тебя вся жизнь на бегу, сплошные нервы, недосыпы, нерегулярное питание. Может в этом причина. Может стоит что-то изменить в режиме и отношении к некоторым вещам. Например, на мой взгляд обязательно нужно исправить режим сна. Недосып это прямая дорога к никотину и алкоголю. А в свое время я думал, что не догоню тебя.
Не пропадай и догоняй!

 

[08.08.2018NS]

Привет, дружище! Давно не виделись, я очень тебе рад, но не рад таким новостям. Понимаешь ты все правильно, это несомненно. Но, возможно, у тебя нет возможности увидеть себя со стороны. У меня тоже нет, есть лишь ощущение на основе твоих текстов. Складывается, что у тебя вся жизнь на бегу, сплошные нервы, недосыпы, нерегулярное питание. Может в этом причина. Может стоит что-то изменить в режиме и отношении к некоторым вещам. Например, на мой взгляд обязательно нужно исправить режим сна. Недосып это прямая дорога к никотину и алкоголю. А в свое время я думал, что не догоню тебя.
Не пропадай и догоняй!

Благодарю за импульс. Вдумчивые, нужные слова. Рад, видеть тебя на форуме. Когда ты вышел из сотки (ник был перечеркнут) даже как-то огорчилось ?.

Пока сложно с формулировкой мысли. Поэтому коротко. Вернулся на форум сконцентрироваться и сделать новую отсечку. Как-то так.