Сулугуни соленый, а тут в отзыве пишут что сливочно-молочный вкус.
Порылась ...у нас это сыр "Здоровье",продается в вакууме или можно поискать на развес.
я для этого скажем так....не очень юная мальвина
+ я просмотрела ваши темы по тренерам(мне спорт интересен).Мне не нра джилиан майклз,не заходит она мне.Понятно) У меня тоже нсейчас не получается джиллить по своим причинам.У меня вместо этого темповая ходьба не менее 40 минут.Если ходить натощак,то калории хорошо сжигает.И дыхалку тренирует.я для этого скажем так....не очень юная мальвина
она на мой вкус излишне агрессивна,как тренер.Это нормально для мужчины-тренера.А у меня тонкая душевная организация
очень классная тема.С плейером в ушах.За час чуть больше 5 км.
Вот именно, что у каждого свое. Для меня главные враги - хлеб/хлебобулочные изделия, шоколад, картофель жаренный и макароны. Если я это убираю из рациона - значит худеем.Ну а если, не можешь позволить? Как тогда, питаешься?И как это.....как не в себя? У всех оно, разное....это #невсебя
А как не в себя - взяла и без зазрения совести точнула коробку Рафаэлки и банку сгущенки ложкой, а потом четырьмя бутерами закусила 
Ну и наследственность.С прошлой работы коллега-3 детей, печеньки килограммами, никакого спорта и пионерка со всех сторон.А ты думай есть тебе яблоко или нет
Всегда завидую людям, у которых не в коня кормВозраст ещё имеет значение.До 30 худеется легче, чем после.На нервах худеется замечательно, правда в комплекте идут тремор рук, седые волосы и бешеное сердцебиение, так что лучше так не худеть
А они еще подначивают фразами: "Ой, я бы и рада потолстеть, но не могу"
Ведьмы, однозначно! И такие снисходительно-сочувственно: "да ладно, ты отлично выглядишь, не надо тебе худеть, ну или хотя бы сладкое попробуй убрать" О, да, если бы я ела ежедневно сладкое, я бы в дверь не проходила, блин! Советчики.Всегда завидую людям, у которых не в коня корм
Так было у меня,пока занималась спортом и даже стеснялась,что не могу поправиться. Зато был стальной пресс и ноги атлетические.Всегда завидую людям, у которых не в коня корм
А я никогда не скрывала,если собеседнице нужно было немного скинуть,я всегда говорила это, если речь заходила про лишний вес. Аккуратно, но говорила. А то получается "Женское счастье-лысая подруга".Ведьмы, однозначно! И такие снисходительно-сочувственно: "да ладно, ты отлично выглядишь, не надо тебе худеть, ну или хотя бы сладкое попробуй убрать" О, да, если бы я ела ежедневно сладкое, я бы в дверь не проходила, блин! Советчики.
Да я особо в советах и не нуждалась как-то и никогда их не просила, сама прекрасно знаю, когда мне нужно сбросить. В основном, это было в ситуациях, когда несколько девчонок обсуждают похудение, рацион и тут влезает такая советчица. Зачем человек не имеющий проблем с весом дает какие-то советы? Хорошая фигура не ее заслуга, она дана ей от природы. Но, почему-то именно такие люди позволяют себе фукать в сторону полных людей и раздаривать ненужные советы.А я никогда не скрывала,если собеседнице нужно было немного скинуть,я всегда говорила это, если речь заходила про лишний вес. Аккуратно, но говорила. А то получается "Женское счастье-лысая подруга".
Полностью согласна,что фукать-очень не красиво. Хотя могу признаться,я никогда не понимала,как можно себя запустить,чтобы что-то свисало с боков.Считала,что просто человек не следит за собой.
Запустить себя при склонности к полноте очень просто, проверьте. Я в беременность набрала 30 кг, я разрешала себе тортик на ночь, роллы в выходные, пиццу, мороженое. Не конскими дозами, нет, просто ела. Моя жизнь - это вечная борьба с лишним весом, я понимала, что наберу и наберу много, но мне хотелось расслабиться хоть в этот период и есть все, что захочу. Тут еще отказ от курения совпал, кто знает, может и это еще приклеило несколько кг. Я себя и не собираюсь оправдывать, да нажрала, да запустила себя, но родив привела же в форму.
Ой, ну прям засмущала30 кг????? Ничего себе.Да тебе памятник нужно ставить при жизни,что ты всё это скинула1lis12 Молодчина какая!!!!
На самом деле, 30 кг гораздо проще скинуть, чем 2-3. Лишние кг охотно и быстро покидают организм, а вот последняя пятерка может уходить годами((Всё равно ты большая молодец!!!!Ой, ну прям засмущала
СпасибоВсё равно ты большая молодец!!!!
Половина из этих 30-ребенок,вода и плацента или 30 набрались уже после родов?Ой, ну прям засмущала
Ну не половина, в роддоме я оставила 8 кг (4 все-таки забрала с собой в конверте) На второй день после выписки я весила 90 кг, при моем нормальном весе в 65. 25 чистого жира было нажрано, с ребенком и всеми сопутствующими - 33
