Стаж курения: около 5 лет
Количество выкуриваемых сигарет в день: 10
Причины отказа от курения: не гробить своё здоровье дальше,избавиться от кашля и зубного налёта;пообещала парню,надоело тратить деньги на то,что портит меня и постепенно убивает
Попыток бросить:2
Бросала с помощью: Табекс, книга Аллена Карра
Почему не получилось: стрессы,нервные срывы
Как бросаю сейчас: Табекс, сила воли, метод СТОП, метод 5D
И немного от себя: очень надеюсь,что наконец-то получится попрощаться навсегда со столь вредной привычкой!по сравнению с прошлыми бросаниями,в этот раз у меня намного больше уверенности в своих силах,к тому же моя подруга бросила курить,значит,и я могу так же.
Количество выкуриваемых сигарет в день: 10
Причины отказа от курения: не гробить своё здоровье дальше,избавиться от кашля и зубного налёта;пообещала парню,надоело тратить деньги на то,что портит меня и постепенно убивает
Попыток бросить:2
Бросала с помощью: Табекс, книга Аллена Карра
Почему не получилось: стрессы,нервные срывы
Как бросаю сейчас: Табекс, сила воли, метод СТОП, метод 5D
И немного от себя: очень надеюсь,что наконец-то получится попрощаться навсегда со столь вредной привычкой!по сравнению с прошлыми бросаниями,в этот раз у меня намного больше уверенности в своих силах,к тому же моя подруга бросила курить,значит,и я могу так же.