Александр34rus, привет) единственный способ расстаться с зависимостью - просто решиться и сделать ) другого пути нет!!!
Если организм не справляется - иди к врачу: табекс, успокоительные, никотиновые пластыри в сочетаниии с психотерапией - все индивидуально и реально работает! Сужу не по себе, есть два друга, бросившие именно под наблюдением врача, не курят уже по нескольку лет)))
а я сама такая же как и ты) утром бросил-вечером закурил) мотивации мне не хватает) как здоровье сигнальчик подаст или что еще существенное - не курю, а потом расслабляюсь и мне хорошо)))
Хочется так, чтобы кто-нибудь (типо шамана))) решил проблему за тебя, но так не бывает!!!
Тебе могут помочь, но сделать это ты должен сам! Это твоя жизнь и твоя ответсвенность))) Удачи)))