Сила воли Начало новой жизни)

[Merine]

брррр, пойду лучше съем что нибудь)) все так хотят кушать первые дни?

Кушать это да, первые дни пот не закрывался

 

[Ойген]

Почему я пришла к этой мысли?
1. Дочка
не хочу что бы она курила, когда вырастет, надоело прятаться и бегать от нее.
2. Здоровье
начала ощущать вред от сигарет, кашель, оттдышка, головные боли
3. Страх
страх от того, что в один момент это уже не остановить, не будет смысла бросать, т.к. последствия будут очень велики
4.надоела эта глупая зависимость, хочу быть свободной
5. запах
ужасный запах табака везде, одежда, волосы, руки

для меня самое тяжелое не курить никогда, могу держаться какое то время, но происходят срывы и опять все по новой

тут полно таких бывших вечнобросающих, кто здесь нашел наконец-то свое избавление, выход из замкнутого круга. Я, например. Ты не одинока в срывах, но форум, общение здесь сильно помогает не сорваться. Не забывай жать кнопку сос до того, как сорваться. она реально помогает тоже.

 

[Алексей Баранов]

Вечнобросающая, первый шаг сделан - дневник завела. Теперь еще неплохо счетчик поставить, потому что скоро он тебе понадобиться чтобы вспомнить сколько ты уже не куришь и похвастаться. Удачи тебе!

 

[Вечнобросающая]

Остановить то можно, но вот цена. В соседней теме бросает женщина со стажем в тридцатку - можете попробовать сравнить усилия

Вечнобросающая, первый шаг сделан - дневник завела. Теперь еще неплохо счетчик поставить, потому что скоро он тебе понадобиться чтобы вспомнить сколько ты уже не куришь и похвастаться. Удачи тебе!

что то я никак его поставить не могу, ссылку нужно в подпись вставлять?
не получается, пишет, что лишние символы.

Спасибо за поддержку!

 

[Вечнобросающая]

тут полно таких бывших вечнобросающих, кто здесь нашел наконец-то свое избавление, выход из замкнутого круга. Я, например. Ты не одинока в срывах, но форум, общение здесь сильно помогает не сорваться. Не забывай жать кнопку сос до того, как сорваться. она реально помогает тоже.

Я правда уже устала от этого, курю грызет совесть, не курю грызет никотиновое чудовище))

вчера вечер без сигарет прошел отлично, уснула в 9 часов, проснулась радостная и выспавшаяся))
всем хорошего дня и сил для борьбы с никотином.

 

[Ойген]

Я правда уже устала от этого, курю грызет совесть, не курю грызет никотиновое чудовище))

вчера вечер без сигарет прошел отлично, уснула в 9 часов, проснулась радостная и выспавшаяся))
всем хорошего дня и сил для борьбы с никотином.

побольше спи первое время. сон реально помогает восстановиться, и не так психовать и нервничать.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Привет Вечнобросающая, Пишет тебе ещё одна Вечнобросающая,
Вставь ссылку на свой дневник.Так легче тебя найти

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

что то я никак его поставить не могу, ссылку нужно в подпись вставлять?
не получается, пишет, что лишние символы.

Спасибо за поддержку!

Так надо не в подпись-а в персональную информацию

 

[Вечнобросающая]

Merine, Merine,

Привет Вечнобросающая, Пишет тебе ещё одна Вечнобросающая,
Вставь ссылку на свой дневник.Так легче тебя найти

а я думала, что такая одна))
с ума себя сводящая)
сейчас попробую разобраться и вставить ссылку)

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Merine, Merine,

а я думала, что такая одна))
с ума себя сводящая)
сейчас попробую разобраться и вставить ссылку)

Получилось

 

[Вечнобросающая]

Да, я освоилась) и мне тут нравится))
но курить хочется, вот сейчас сижу, горло прям чешется, это потому что кофе напилась наверное...

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Да, я освоилась) и мне тут нравится))
но курить хочется, вот сейчас сижу, горло прям чешется, это потому что кофе напилась наверное...

Верю

 

[Алексей Баранов]

Я правда уже устала от этого, курю грызет совесть, не курю грызет никотиновое чудовище))

Никотиновое чудовище - фуфло по сравнению с совестью. Совесть всегда с тобой, дружи с ней.

 

[Алексей Баранов]

Привет Вечнобросающая, Пишет тебе ещё одна Вечнобросающая,
Вставь ссылку на свой дневник.Так легче тебя найти

Да, Лиль, вы нашли друг друга

 

[Алексей Баранов]

Да, я освоилась) и мне тут нравится))
но курить хочется, вот сейчас сижу, горло прям чешется, это потому что кофе напилась наверное...

Поздравляю с 2-мя днями! Это тоже срок. Дальше будет веселее

 

[yzor_anna]

Да, я освоилась) и мне тут нравится))
но курить хочется, вот сейчас сижу, горло прям чешется, это потому что кофе напилась наверное...

А у меня мозг чешется Держитесь! Я тоже держусь!

 

[Вечнобросающая]

А у меня мозг чешется Держитесь! Я тоже держусь!

Вместе веселее) но вот аппетит меня реально пугает, такими темпами я скоро наем много, но не есть сейчас тоже не могу)

 

[Вечнобросающая]

Да, Лиль, вы нашли друг друга

Да, почитав форум, я поняла, что нас таких тут много)

 

[yzor_anna]

Вместе веселее) но вот аппетит меня реально пугает, такими темпами я скоро наем много, но не есть сейчас тоже не могу)

Так же, всю неделю на рабочем месте ем, вчера подготовилась: порезала себе морковки, изюм и финики подготовила))) а то сожранные за день две пачки печенья меня и правда пугаютНо лучше уж лишний килограмм, чем сигарета

 

[Ст.Механик]

Вместе веселее) но вот аппетит меня реально пугает, такими темпами я скоро наем много, но не есть сейчас тоже не могу)

Отдай мне половину своего аппетита)) У меня что-то никакого "жора" не наблюдается. Все ... как обычно. И это меня беспокоит