Начало положено

[Олес2710]

Привет всем,я не успела подать заявку на стодневную,следующей ждать не хочу так как решительно настроилась тоже с 15 августа бросить.Стаж курения 13 лет,бросаю 2 раз и последний,верю в свои силы.

 

[Викитос]

Привет всем,я не успела подать заявку на стодневную,следующей ждать не хочу так как решительно настроилась тоже с 15 августа бросить.Стаж курения 13 лет,бросаю 2 раз и последний,верю в свои силы.

Успехов тебе!

 

[*Позитивчик*]

верю в свои силы

вот это правильный настрой, сегодня первый день?

 

[Кити]

Ну да, была бы ты мужчиной я бы сказала " Положи начало, побереги конец", ,ну а так просто привет, ты бы написала в стодневку, может и запишут, сегодня только второй день.

 

[Зоренька]

Привет! Если желание есть и к тому же настрой боевой, стучись в стодневку!!! Тут все нормальные люди. Одна цель - не курить.

 

[vidmin1979]

удачи ! попробуй записаться в стодневку , я тоже не курю с 15-го ))

 

[Диман_1973]

Привет всем,я не успела подать заявку на стодневную,следующей ждать не хочу так как решительно настроилась тоже с 15 августа бросить.Стаж курения 13 лет,бросаю 2 раз и последний,верю в свои силы.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Bridge]

Привет всем,я не успела подать заявку на стодневную,следующей ждать не хочу так как решительно настроилась тоже с 15 августа бросить.Стаж курения 13 лет,бросаю 2 раз и последний,верю в свои силы.

Удачи огромаднейшей!!!!

 

[Владимир Файб]

Олес2710, Поздравляю!