На удивление, все хорошо. Тяги прям такой сильной нет. Раньше я помню когда бросал меня мучило слюноотделение, давление в груди и голове. Сегодня прямо полегче.)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Начало
- Автор темы dastinok
- Дата начала
Замечательно!!!
Денис, если нужна помощь, обращайся. Пиши в дневнике или в скорой помощи.
У тебя сегодня какой день некурения?
5 день
Календарь бросающего курить • Календарь бросившего курить по дням
Календарь бросающего курить - это возможность заглянуть на несколько дней, а то и недель вперед. Посмотреть, что вас ждет, если вы решитесь бросить курить. Откроем секрет - там нет ничего страшного.
ne-kurim.ru
Спасибо
Здравствуйте, хорошо. Не курю, но счет не веду
Здравствуйте, все хорошо. Я даже счётчик не веду. Продолжаю пока не курить. Иногда бывает накрывает, в груди начинает желание возникать, когда нервничает, вечером накаты бывают, но как то я их в состоянии перетерпеть. Сны пока не снятся. Вообще довольно просто. Как то странно даже.
У вас как дела?
Привет. Как сказали мне два года назад здесь же "А кто сказал, что должно быть сложно?"
Радуйся факту некурения, тому что всё идет хорошо... и не кури
Привет. Как сказали мне два года назад здесь же "А кто сказал, что должно быть сложно?"
Радуйся факту некурения, тому что всё идет хорошо... и не кури
Катерина Ш
Властелин
- Сообщения
- 46.233
- Реакции
- 28.423
- Не курю с
- 14.07.2022
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 26
Не курить дальше
Денис, добрый вечер!
Не раскуривайся пожалуйста.
Срывы — это часть процесса
Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...
ne-kurim.ru
