Чампикс Надоело невольно пичкать себя ядом

Сообщения
3.718
Реакции
11.818
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
26.08.2018
Дневник
Читать »»
Коленька, приветик!!! С первой десяточкой тебя, мой хороший!!! Теперь эти десяточки будут у тебя каждые 10 дней всю жизнь!!!:thumbsup:
 

Kolkyi

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
122
Метод
Чампикс
Лет курения
15
Не курю с
25.06.2017
Дневник
Читать »»
привет! все классно. чувствую кайф от некурения. почему-то не чувствовал такого в прошлых попытках доходил до этого срока. прав карраллен, что курильщиком можно остаться и на всю жизнь если с "промывкой мозгов" не работать. и желать закурить эту сигаретку еще долго... но если напоминать себе, что это всего лишь дрянная никотиновая палочка, которую и тебе вбили в голову, что нужно поджигать, засовывать в рот и вдыхать.. и еще это надо делать с важным лицом с прищуренными прячущимися от дыма глазами уверенно смотрящими вдаль - как Брюс Вились в крепком орешке или солдаты в советских военны фильмах и т.п.
за эту еще одну неделю я прошел через ночные такси, вокзалы, аэропорты, пероны - жесткие привязки покурить. и конечно же я не мог в эти моменты не думать о сигарете. обычно в эти моменты в прошлом я без колебаний доставал сигарету или спрашивал у кого-нибудь... даже посредине пустыни можно найти ее... но в этот раз все по-другому. а я думал о том, что я получу о нее сейчас, и почему этот перрон является причиной моей сигареты? - потому что то же самое сделал вот этот человек выйдя вместе со мной? или нахлынули какие-то чувства или воспоминания? - а причем тут сигарета, от которой мне сейчас станет хуже и физически и морально? почему бы просто не вздохнуть полной грудью? ведь для этих моментов у нас в запасе есть просто глубокий вздох. для грустных моментов, для моментов очарования, для моментов когда ты нервничаешь или радуешься. зачем простой вздох чистым воздухом заменять сигаретой? потому что раньше это всегда делал. так хватит уже быть вот этим человеком, вышедшим на перрон и закурившим не думая, зачем ему это надо и что он в действительности делает для себя втягивая гарь. да, есть нечто ностальгическое в запахе сигаретного дыма на вокзале, но он того не стоит. этот ностальгический дым слишком долго тянется и слишком много забирает взамен.
слышу эту мысль про "а может все-таки сигаретку?" жужжащую где-то рядом, но уже не так настойчиво как раньше. если понимаешь что ты уже несколько дней радуешься тому,что отсутствие никотинового голода дает тебе постоянное чувство спокойствия, что тебе не нужно чего-то такого, чтобы на пол часика или хотя бы на 15 минут не жужжало это внутри "хочу курить! хочу курить!". что тебе не нужна эта пачка с табачными палочками, от которой у тебя постоянная вонь в кармане или в рюкзаке. потом вонь от пальцев и неудовлетворенное состояние, потому что одной мало. ведь тот же вокзал на месте, та же дорога. а у тебя дым в легких, тебе плохо от него уже, ты не чувствуешь запахов, и тебе нужно еще, чтобы "успокоится" - в действительности же утолить жажду сигарет. покурить, чтобы не хотелось курить, хотя бы пол часа - отстой!
и идешь такой с внутренней улыбкой по вокзалу мимо мест для курения и радуешься что тебе туда не нужно.
 
Сообщения
3.718
Реакции
11.818
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
26.08.2018
Дневник
Читать »»
привет! все классно. чувствую кайф от некурения. почему-то не чувствовал такого в прошлых попытках доходил до этого срока. прав карраллен, что курильщиком можно остаться и на всю жизнь если с "промывкой мозгов" не работать. и желать закурить эту сигаретку еще долго... но если напоминать себе, что это всего лишь дрянная никотиновая палочка, которую и тебе вбили в голову, что нужно поджигать, засовывать в рот и вдыхать.. и еще это надо делать с важным лицом с прищуренными прячущимися от дыма глазами уверенно смотрящими вдаль - как Брюс Вились в крепком орешке или солдаты в советских военны фильмах и т.п.
за эту еще одну неделю я прошел через ночные такси, вокзалы, аэропорты, пероны - жесткие привязки покурить. и конечно же я не мог в эти моменты не думать о сигарете. обычно в эти моменты в прошлом я без колебаний доставал сигарету или спрашивал у кого-нибудь... даже посредине пустыни можно найти ее... но в этот раз все по-другому. а я думал о том, что я получу о нее сейчас, и почему этот перрон является причиной моей сигареты? - потому что то же самое сделал вот этот человек выйдя вместе со мной? или нахлынули какие-то чувства или воспоминания? - а причем тут сигарета, от которой мне сейчас станет хуже и физически и морально? почему бы просто не вздохнуть полной грудью? ведь для этих моментов у нас в запасе есть просто глубокий вздох. для грустных моментов, для моментов очарования, для моментов когда ты нервничаешь или радуешься. зачем простой вздох чистым воздухом заменять сигаретой? потому что раньше это всегда делал. так хватит уже быть вот этим человеком, вышедшим на перрон и закурившим не думая, зачем ему это надо и что он в действительности делает для себя втягивая гарь. да, есть нечто ностальгическое в запахе сигаретного дыма на вокзале, но он того не стоит. этот ностальгический дым слишком долго тянется и слишком много забирает взамен.
слышу эту мысль про "а может все-таки сигаретку?" жужжащую где-то рядом, но уже не так настойчиво как раньше. если понимаешь что ты уже несколько дней радуешься тому,что отсутствие никотинового голода дает тебе постоянное чувство спокойствия, что тебе не нужно чего-то такого, чтобы на пол часика или хотя бы на 15 минут не жужжало это внутри "хочу курить! хочу курить!". что тебе не нужна эта пачка с табачными палочками, от которой у тебя постоянная вонь в кармане или в рюкзаке. потом вонь от пальцев и неудовлетворенное состояние, потому что одной мало. ведь тот же вокзал на месте, та же дорога. а у тебя дым в легких, тебе плохо от него уже, ты не чувствуешь запахов, и тебе нужно еще, чтобы "успокоится" - в действительности же утолить жажду сигарет. покурить, чтобы не хотелось курить, хотя бы пол часа - отстой!
и идешь такой с внутренней улыбкой по вокзалу мимо мест для курения и радуешься что тебе туда не нужно.
:thumbsup::thumbsup::thumbsup:
 

Kolkyi

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
122
Метод
Чампикс
Лет курения
15
Не курю с
25.06.2017
Дневник
Читать »»
за это время снилось несколько раз, что я закурил. это была либо сигарета либо самокрутка смеси табака еще с чем-нибудь... и там же во сне я чувствовал обиду и разочарование типа: "как же так?! я же не собирался этого делать! сорвался значит?! и как же моя стодневка?! - опять начинать сначала?! ну ок, надо собраться и катится вниз. не брать вторую! это залет но еще не полный провал. на форум придется написать про это!...")) просыпаюсь, и понимаю, что я не курил!)) я реально радовался, как после кошмара какого-нибудь, что за тобой гонятся чудовища, а ты забегаешь в тупик или падаешь с обрыва, просыпаешься, а нечего этого не было!)) и на самом деле ты не был так беспомощен или глуп, что взял сигареты...
 

Kolkyi

Начинающий
Сообщения
53
Реакции
122
Метод
Чампикс
Лет курения
15
Не курю с
25.06.2017
Дневник
Читать »»
были в кусковом парке. красотища! когда я в лесу или на берегу реки/моря. там где давно не был или не разу - тоже раньше хотелось закурить. а еще эти свадьбы (в субботу были) - ребята с бокалами шампанского в костюмчиках. кто-то с сигаретой.. сейчас же думаю о том, что такие прекрасные моменты можно с большим удовольствием переживать без этой дряни. хоть я и не заходил почти эти дни на форум, он все равно помогал. и мысли мои и висящий дневник здесь. конечно же еще мой сын. он как козырь после этих раздумий над сигаретой (там где бы уже и не хотелось ее вспоминать, но пока так) он присутствием даже просто в мыслях отметает уже остатки сомнений, а возможность спросить кого-то затянуться отбивает окончательно. чувствую себя великолепно. таблетки пропускаю иногда. не знаю насколько инерционен от них физический эффект, но чувствовал без них себя вроде так же. но хочу допить их до конца, пока психологически висят еще на мне крючки этой зависимости.
 
Сообщения
3.718
Реакции
11.818
Метод
Табекс
Лет курения
22
Не курю с
26.08.2018
Дневник
Читать »»
были в кусковом парке. красотища! когда я в лесу или на берегу реки/моря. там где давно не был или не разу - тоже раньше хотелось закурить. а еще эти свадьбы (в субботу были) - ребята с бокалами шампанского в костюмчиках. кто-то с сигаретой.. сейчас же думаю о том, что такие прекрасные моменты можно с большим удовольствием переживать без этой дряни. хоть я и не заходил почти эти дни на форум, он все равно помогал. и мысли мои и висящий дневник здесь. конечно же еще мой сын. он как козырь после этих раздумий над сигаретой (там где бы уже и не хотелось ее вспоминать, но пока так) он присутствием даже просто в мыслях отметает уже остатки сомнений, а возможность спросить кого-то затянуться отбивает окончательно. чувствую себя великолепно. таблетки пропускаю иногда. не знаю насколько инерционен от них физический эффект, но чувствовал без них себя вроде так же. но хочу допить их до конца, пока психологически висят еще на мне крючки этой зависимости.
Умничка!!! Сплошной позитивчик!!! Так держать!!!:dance:
 

Немезида

Светская львица
Сообщения
29.039
Реакции
84.529
Метод
#некурим
Не курю с
09.03.2016
Дневник
Читать »»
Kolkyi, Как же я и мы все обрадовались, что ты объявился! Мы то уже и про худшее подумали...но все равно надеялись. Так хочется знать, ощущать, чувствовать себя частью команды, и других членов команды видеть, как они рядом, плечом к плечу идут...И разочарование, когда кто то выпадает - оно не виртуальное, а настоящее. Но ты не "выпал", ты устоял, ты идешь с нами! Это большой стимул и поддержка для ребят, которые на малых сроках, которых еще штормит и плющит....
МО-ЛО-ДЕЦ, @Kolkyi !!!
Мы пройдем прерии до конца!

008.jpg
 

Немезида

Светская львица
Сообщения
29.039
Реакции
84.529
Метод
#некурим
Не курю с
09.03.2016
Дневник
Читать »»
@Kolkyi пришла посмотреть, че ты тут делаешь...В табличке не отметился, а я думаю: "нет, Ники не такой, он этого не сделает":p - я про то, что может ты спрятался и жуешь тут че нить вкусное....Если так, то поделимся. И в табличке отметься, иль напиши на западе, шоб отметили!:cool:

arbuz-opisanie-i-xarakteristika-yagody.3.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу