Сила воли Надоело себя травить!

[DeKazan]

Всем привет! Курю 5 лет. Начал как это обычно бывает просто так попробовать... В итоге, эти "пробы" переросли стабильно в пачку (а то и полторы) крепких сигарет в день. Попыток бросить было бесконечное множество, но на больше чем 2 недели не хватало. Да и то, потому что оказывался в компании курящих людей. Почему решил бросать? На это есть множество причин: 1) надоело жуткое дыхание изо рта, извечная мокрота в горле и диагноз хронический бронхит. 2) осознание того, что курю когда нечего делать, поэтому думаю развитие в себе силы воли поможет побороть лень и в моменты ничегонеделания заняться чем- нибудь полезным!

 

[Владимир Файб]

DeKazan, удачи! Уже не травитесь? Или только собираетесь?

 

[DeKazan]

Неее уже не травлю) посмотрим во что это выльется)

 

[Cardinala]

Неее уже не травлю) посмотрим во что это выльется)

И как давно не куришь?

 

[Леха_бор]

Желаю удачи в этом нелёгком деле!

 

[DeKazan]

И как давно не куришь?

к сожалению только день. Но этот день, почему то, адский для меня...Курить хочется ужасно! Идет постоянная борьба с собой

 

[DeKazan]

Желаю удачи в этом нелёгком деле!

Спасибо)

 

[DeKazan]

Итак, вот и подходит к завершению первый день. Откровенно говоря, наверное один из самых сложных "первых дней" за все мои попытки завязать с пагубной привычкой. Постоянно хотелось курить, но занявшись делами по дому - сразу расхотелось. Свято верю, что завтра будет намного проще, потому что постоянно чем-либо занят. Кстати начал обманывать мозг) Выхожу по старой привычке на балкон и начинаю глубоко дышать. Помогает

 

[Леха_бор]

Итак, вот и подходит к завершению первый день. Откровенно говоря, наверное один из самых сложных "первых дней" за все мои попытки завязать с пагубной привычкой. Постоянно хотелось курить, но занявшись делами по дому - сразу расхотелось. Свято верю, что завтра будет намного проще, потому что постоянно чем-либо занят. Кстати начал обманывать мозг) Выхожу по старой привычке на балкон и начинаю глубоко дышать. Помогает

Отлично, молодец, у меня сегодня тоже первый день без сигаретки. Я например гирькой отвлекаюсь от мыслей покурить, кровь немного погоняю и сразу легче становится.

 

[DeKazan]

Отлично, молодец, у меня сегодня тоже первый день без сигаретки. Я например гирькой отвлекаюсь от мыслей покурить, кровь немного погоняю и сразу легче становится.

Гиря это же вообще отлично! Надеюсь в скором будущем добраться до нее) Да и в планах чуть потеплеет бегать начать

 

[Леха_бор]

Гиря это же вообще отлично! Надеюсь в скором будущем добраться до нее) Да и в планах чуть потеплеет бегать начать

Бег это хорошее занятие, есть веская причина не курить. А я планирую на велосипеде кататься как потеплеет.
Счетчик ставят в подпись https://ne-kurim.ru/forum/threads/fa...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[Cardinala]

Бег это хорошее занятие, есть веская причина не курить. А я планирую на велосипеде кататься как потеплеет.
Счетчик ставят в подпись https://ne-kurim.ru/forum/threads/fa...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

@aleksejbor, Он пока не может поставить счетчик. Надо 10 сообщений.

 

[DeKazan]

@aleksejbor, Он пока не может поставить счетчик. Надо 10 сообщений.

Да да) еще пока не могу вчера не написал об этом.

 

[Cardinala]

DeKazan, Как ты сегодня?

 

[DeKazan]

Итак, прошел 2 день без сигареты. В целом курить не хочется вообще ( спасибо тяжелым трудовым будням). Надеюсь, не сорвусь... Обычно рецидивы случались на 2 неделе

 

[DeKazan]

DeKazan, Как ты сегодня?

Немного не успел написать)))

 

[Cardinala]

Итак, прошел 2 день без сигареты. В целом курить не хочется вообще ( спасибо тяжелым трудовым будням). Надеюсь, не сорвусь... Обычно рецидивы случались на 2 неделе

Ты уж постарайся держаться

 

[Cardinala]

Немного не успел написать)))

У меня тоже такое бывает

 

[DeKazan]

Совсем не хватает времени, поэтому вчера совсем не заходил и ничего не писал((( Идет 4 день. Самочуствие отличное, правдо появился небольшой кашель и немного мучает бессоница. В целом курить не хочется, так только иногда появляются некоторые мысли. Пока двигаюсь к успеху

 

[Cardinala]

Совсем не хватает времени, поэтому вчера совсем не заходил и ничего не писал((( Идет 4 день. Самочуствие отличное, правдо появился небольшой кашель и немного мучает бессоница. В целом курить не хочется, так только иногда появляются некоторые мысли. Пока двигаюсь к успеху

Можешь счетчик ставитьhttps://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905