Найти себя:) Дневник свободы

[Анастасия Сергеевна]

Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.

 

[Фиалка 777]

Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.

Может депрессию.

 

[МишганБрат]

Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.

Держись. Главное не пить сегодня.
А так да. не быть уставшим злым и голодным. Всегда носи с собой еду. Как захочешь выпить - ешь.

 

[Алиса Валерьевна]

Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.

Это невероятно крутое решение от этого так много пользы! Был в моей жизни период, когда я запивала каждый день стрессы, и даже не осознавала. Но в какой-то момент я так же оказалась на дне, ведь это не решило никакие вопросы. После этого я круто изменила свою жизнь, а теперь и не курю уже как месяц. Пить я давно не люблю, так как полюбила свое трезвое состояние, свежий ум и бодрость утром, ведь в таком состоянии я успеваю много, и выгляжу замечательно для своего возраста. Я вернулась 4 года назад в профессию (спустя 13 лет) и очень преуспела по карьерной лестнице. Я верю, что у тебя все получится и ты испытаешь такое же вдохновение на новую версию твоей жизни. Удачи!!!

 

[Leolev]

Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.

Я, для общего понимания, в хламину редко напивался, если и было, то конечно не без последствий и желания спрятаться в норку на следующий день.
Тут компарирование, о том что лучше: бухать полжизни без сознания и валяясь в канавах, или бухать всю жизнь, но в меру,... Ну как бы бессмысленно ?‍♂️.
Можно вообще единственный раз в жизни бухнуть и залететь на всю жизнь
Что собственно мы за собой и замечаем)
Желаю удачи на новом поприще! Пусть жизнь порадует новыми, совершенно другими эмоциями! Ты молодец!

 

[1.Елена]

@Жень Шень Женя Доброго вечера! Новый дневник кто у вас заведует по дневникам Миша в отпуске ?

 

[Лисичка77]

Я, кстати, тоже заметила, что начала выпивать больше после того, как бросила курить. Успеха нам всем на этом нелегком пути!

 

[Жень Шень]

@Жень Шень Женя Доброго вечера! Новый дневник кто у вас заведует по дневникам Миша в отпуске ?

Это к @Алёна909 )

 

[1.Елена]

Это к @Алёна909 )

@Жень Шень Женя спасибо! ?

 

[Алёна909]

@Жень Шень Женя спасибо! ?

Привет! Дневниками Наташа @Ириска заведует.

 

[Ириска]

Привет! Дневниками Наташа @Ириска заведует.

Ну я смотрю оповещение есть уже на него))
Если будет нужна помощь или информация, зовите меня

 

[Ириска]

Всём привет! Сегодня второй день моего отказа от алкоголя. Я всегда была с ним в сложных отношениях. Я никогда не пила в меру, то есть если пью, то пью много, без тормозов. Хотя и был период в жизни, когда пару лет не пила, так как принимала препараты, несовместимые с алкоголем, но это был вынужденный, а не осознанный отказ. Но тут похоже наступила точка невозврата, а возможно дно... С тех пор как я бросила курить, я стала пить до невнемяемого состояния с потерей памяти, и это страшно. Стыд, вина, позор, пост алкогольная депрессия. Я не знаю бросаю ли я сейчас навсегда, но понимаю, что мне нужна пауза, чтобы разобраться, что я так усиленно запиваю.

Привет. С дневником тебя.
Пора принимать решение, если количественный и ситуационный контроли утеряны, то это уже очень плохой знак. Особенно потеря памяти. После перерыва будет еще хуже.
Что то по теме читала уже?
Очень советую начать с книги Стеценко Как не пить и брошюру Зайцева Мой алкоголизм
Здесь на форуме у нас в разделе есть Навигатор трезвости в нем собрано очень много полезной информации, в том числе ссылки на эти книги.

Я тоже тогда когда курить бросила стала в два раза больше пить, тягу к никотину алкоголем снимала. Плюс когда не куришь физически можешь больше выпить. Но это путь в никуда. Читай, трезвей, выплывай. Будут вопросы с радостью помогу))

 

[1.Елена]

Ну я смотрю оповещение есть уже на него))
Если будет нужна помощь или информация, зовите меня

@Ириска Доброе утро! ??

 

[Ириска]

@Ириска Доброе утро! ??

Привет, Лена

 

[Анастасия Сергеевна]

Привет. С дневником тебя.
Пора принимать решение, если количественный и ситуационный контроли утеряны, то это уже очень плохой знак. Особенно потеря памяти. После перерыва будет еще хуже.
Что то по теме читала уже?
Очень советую начать с книги Стеценко Как не пить и брошюры Мельникова Мой алкоголизм
Здесь на форуме у нас в разделе есть Навигатор трезвости в нем собрано очень много полезной информации, в том числе ссылки на эти книги.

Я тоже тогда когда курить бросила стала в два раза больше пить, тягу к никотину алкоголем снимала. Плюс когда не куришь физически можешь больше выпить. Но это путь в никуда. Читай, трезвей, выплывай. Будут вопросы с радостью помогу))

Спасибо за рекомендации! Пока начала смотреть спецкурс по Шичко из библиотеки.

 

[Анастасия Сергеевна]

Привет. С дневником тебя.
Пора принимать решение, если количественный и ситуационный контроли утеряны, то это уже очень плохой знак. Особенно потеря памяти. После перерыва будет еще хуже.
Что то по теме читала уже?
Очень советую начать с книги Стеценко Как не пить и брошюры Мельникова Мой алкоголизм
Здесь на форуме у нас в разделе есть Навигатор трезвости в нем собрано очень много полезной информации, в том числе ссылки на эти книги.

Я тоже тогда когда курить бросила стала в два раза больше пить, тягу к никотину алкоголем снимала. Плюс когда не куришь физически можешь больше выпить. Но это путь в никуда. Читай, трезвей, выплывай. Будут вопросы с радостью помогу))

Брошюра про алкоголизм Мельников или Зайцев?

 

[Ириска]

Брошюра про алкоголизм Мельников или Зайцев?

Зайцев) Всегда путаю их. Одинаковое названия книг , разные авторы
Но Мельникова тоже можно почитать, хорошо пишет))

 

[Анастасия Сергеевна]

Вот уже неделя трезвости, чему я очень рада. До книг пока не добралась, но с увлечением смотрю видеокурс Фахреева и заполняю дневники. Пока держусь заданного курса пройти месячный марафон, однако хочется верить, что прийду к полному отказу от алкоголя... Интересно, какие подводные камни могут встречаться на этом пути?