Сила воли Не Бросать курить , а гордо победить.

[Белый Город]

@VanyaRiga, как устрицы, брат?

 

[natalimal]

Привет! Я тоже бросала на отходнике, со сменой обстановки, и накаты заедала-запивала всяким-разным очень интересным, разные ракушки, кузнечики, личинки и улитки в меню тоже присутствовали. Думаю, это - залог успеха!

 

[VanyaRiga]

@VanyaRiga, как устрицы, брат?

И устрицы были не плохи и краб , и яблоко купленное у бабушки на улице, и пару бокальчиков вина вчера вечером. Вернулся уже домой вчера в привфчную атмосферу, начали мысли душить, вот и вознаградил себя за терпение.

 

[Белый Город]

И устрицы были не плохи и краб , и яблоко купленное у бабушки на улице, и пару бокальчиков вина вчера вечером. Вернулся уже домой вчера в привфчную атмосферу, начали мысли душить, вот и вознаградил себя за терпение.

Побольше тебе вкусняшек всяких) и твердости духа!

 

[VanyaRiga]

Привет! Я тоже бросала на отходнике, со сменой обстановки, и накаты заедала-запивала всяким-разным очень интересным, разные ракушки, кузнечики, личинки и улитки в меню тоже присутствовали. Думаю, это - залог успеха!

Кроме пищи можно и нужно использовать как поощрение, 1 спорт спа процедуры массажи, 2 фильмы и игры вообщем все для себя и тела своего мы кто бросаем курить заслуживаем лучшего. 3 поездки на природу курорт поблизости камины и винчик и так далее. Поощрайте все в себе с хорошим натроентем и агрессивным неуважением к курению. Даже побоксируйте назло курению. Это все дает заряд духа и на следующие ломки. Да держитесь подальше и держите далеко всех неудачников и нытиков вокруг курящих или нет, общайтесь только с инетерсными позитивчиками. Из домашних и близких особенно, они и только они вас могут довести до состояния упадка. Валите от них на время хоть, или коротко или через смс общайтесь только. Они ваша основная беда.

 

[VanyaRiga]

Перед началом бросания курить думаю очень важно прослушать мин курс

- зеланд трансерфинг реальности
- карр легкий способ
- заранее в себе агрессивно внушать целенаправленно высокомерно унижауще всю привычку и все что с ней связанно, в дальнейшем это помогает высокомерно мажорно задиристо агрессивно переключать любой тригер и мысль.
- остальная подготовка это хорошо бухнуть за день хорошо обкурится и иметь денюжку на запас и место куда сбежать и баловать себя свое тело.

 

[nachtigal]

Кроме пищи можно и нужно использовать как поощрение, 1 спорт спа процедуры массажи, 2 фильмы и игры вообщем все для себя и тела своего мы кто бросаем курить заслуживаем лучшего. 3 поездки на природу курорт поблизости камины и винчик и так далее. Поощрайте все в себе с хорошим натроентем и агрессивным неуважением к курению. Даже побоксируйте назло курению. Это все дает заряд духа и на следующие ломки. Да держитесь подальше и держите далеко всех неудачников и нытиков вокруг курящих или нет, общайтесь только с инетерсными позитивчиками. Из домашних и близких особенно, они и только они вас могут довести до состояния упадка. Валите от них на время хоть, или коротко или через смс общайтесь только. Они ваша основная беда.

Тебе на форуме осторожнее нужно быть...сиди в своём дневнике

 

[natalimal]

Из домашних и близких особенно, они и только они вас могут довести до состояния упадка. Валите от них на время хоть, или коротко или через смс общайтесь только. Они ваша основная беда.

Прекрасные рекомендации! Только не всем подходят. Тебе сколько лет? Мне вот от своей основной беды не свалить, а меня сын-инвалид взрослый (младший сын), и у каждого человека свои обстоятельства(. А моей самой огромной поддержкой, который довел до состояния не упадка, а полета является старший сын. А вот

остальная подготовка это хорошо бухнуть за день хорошо обкурится и иметь денюжку на запас и место куда сбежать и баловать себя свое тело.

Это просто про меня! Именно так и бросила! В состоянии похмелья, когда не айс совсем, заставляла себя каждые минут 15-20 выкурить сигарету. Поплаваю - покурю... тошно, не лезет уже... фу...Какое счастье!!! Кончились, видеть не могу!!!! Ура! Полегчало...
Через час захотела курить, как всегда, но без этого надиралова я бы не смогла начать это час! Я бы не осмелилась(

 

[VanyaRiga]

Тебе на форуме осторожнее нужно быть...сиди в своём дневнике

Почему? )))) что такого пишу? Жа и не хочу никуда лезть, пусть сами лезут главное что боевой дух бокс и издевки над привычкой вот что помогает. В комплексе с выше описанным.

 

[nachtigal]

Почему? )))) что такого пишу? Жа и не хочу никуда лезть, пусть сами лезут главное что боевой дух бокс и издевки над привычкой вот что помогает. В комплексе с выше описанным.

Тут нытиков много....и неудачников
..

 

[nachtigal]

Почему? )))) что такого пишу? Жа и не хочу никуда лезть, пусть сами лезут главное что боевой дух бокс и издевки над привычкой вот что помогает. В комплексе с выше описанным.

Да ты вобще крут)
Я шучу)

 

[VanyaRiga]

Тут нытиков много....и неудачников
..

Я думаю как раз они подбодрятся подготовятся и прилично отдубасят в себе эту привычку. Я как раз неделю назад еще был самым самым нытиком самым большим был уже лет 4 5 из комнаты даже редко выходил, сигареты и сон в день раз покушать. И чуток поработать. Но как видите просто подготовился и вовремя выстрелил, теперь курение нытик а не я безбожно унижаю в себе курящего всего то 10 дней назад. Подготовили себя и врезали курящему себе успехом и издевкой и спортом.

 

[VanyaRiga]

Тут нытиков много....и неудачников
..

Честно эту привычку в себе просто безбожно нужно отдубасить. Методы выше - народ чуть подготовка, хорошо бухнули с сигаретами(не убейтесь) и фас безбожно мочить моими методами ее в себе'издеватся над ней и собой с ней.

 

[nachtigal]

Честно эту привычку в себе просто безбожно нужно отдубасить. Методы выше - народ чуть подготовка, хорошо бухнули с сигаретами(не убейтесь) и фас безбожно мочить моими методами ее в себе'издеватся над ней и собой с ней.