Сила воли Не курим...

[NKM]

Vadim88, не весь, но случается.

 

[Vadim88]

не весь, но случается.

Перед сном отвар расслабляющий,думаю должен спасти,в следующий раз попробую,доложу о спектре действия.

 

[NKM]

Vadim88, сон наркомана чуток и тревожен)

 

[Vadim88]

сон наркомана чуток и тревожен)

Да уж...есть такое.

 

[ЯНаталИЯ]

Vadim88, не весь, но случается.

У меня тоже чего только не случается, но не нужно прям всё связывать с отказом от курения, сон это дело такое, тут много факторов влияющих.

 

[Vadim88]

сон это дело такое, тут много факторов влияющих.

Организм вообще сложная система)надо добавить

 

[NKM]

У меня тоже чего только не случается, но не нужно прям всё связывать с отказом от курения, сон это дело такое, тут много факторов влияющих.

Устать нужно) любым способом) тогда и сон крепким будет

 

[Vadim88]

Устать нужно) любым способом) тогда и сон крепким будет

Вот эта истина.Если измотаться, прийти домой и упасть в коридоре то сон будет как у младенца)Практиковал знаю.

 

[NKM]

Vadim88, или как следует накатить, желательно крепких напитков)

 

[NKM]

в общем либо как следует устать, либо как следует расслабиться)

 

[ЯНаталИЯ]

Vadim88, или как следует накатить, желательно крепких напитков)

Отставить синьку!!!!

 

[NKM]

ЯНаталИЯ,

Отставить синьку!!!!

чо это?))

 

[Vadim88]

NKM,

или как следует накатить, желательно крепких напитков)

Тут знаешь очнь тонкая грань,вовремя употребления напитков,можно нечаянно пачку сигарет скурить,и только утром это понять,почему тебе так хорошо спалось)

 

[ЯНаталИЯ]

ЯНаталИЯ,

чо это?))

Алкоголь в ближайшее время лучше не употреблять, замещение сиг едой или алко чревато новой зависимостью!

 

[NKM]

Vadim88,

NKM,
Тут знаешь очнь тонкая грань,вовремя употребления напитков,можно нечаянно пачку сигарет скурить,и только утром это понять,почему тебе так хорошо спалось)

у нас вся жизнь тонкая грань) всех удовольствий лишать себя не хочу. Я и курить люблю, но бросил, алкоголь оставляю) будет мешать прекращу)

 

[NKM]

Алкоголь в ближайшее время лучше не употреблять, замещение сиг едой или алко чревато новой зависимостью!

едой...я и так уже кило 5 прибавил) усугубилось отсутствием подвижности (травмировал ногу) так что жду выздоровления - начну бегать, прыгать. В целях к новому году прийти к формуле рост-вес=100

 

[ЯНаталИЯ]

едой...я и так уже кило 5 прибавил) усугубилось отсутствием подвижности (травмировал ногу) так что жду выздоровления - начну бегать, прыгать. В целях к новому году прийти к формуле рост-вес=100

У меня почти так, 156-58=98

 

[Vadim88]

у нас вся жизнь тонкая грань) всех удовольствий лишать себя не хочу. Я и курить люблю, но бросил, алкоголь оставляю) будет мешать прекращу)

От человека зависит,я лично алкоголь употребляю очень редко,но очень метко,поэтому в моем случае он противопоказан)

 

[NKM]

ЯНаталИЯ,

У меня почти так, 156-58=98

красотка)

 

[ЯНаталИЯ]

От человека зависит,я лично алкоголь употребляю очень редко,но очень метко,поэтому в моем случае он противопоказан)

Так же...поэтому уже 83 дня "ни-ни"