Не курим

[Канат Сагнаев]

Любопытство. Первые сигареты попробовал примерно в возрасте 7 или 8 лет. Это были сигареты радопи. Спичками поджог сигареты и сделал затяг. От одного затяга появился сильный частый кашель. А через несколько секунд меня начало тошнить и голова кружиться. За компанию. Мода. Выглядеть круто. В возрасте 16 лет начал курить по 1 сигарете в месяц с друзьями. Заядлый курильщик. 20 лет превратился зависимого от никотина. И доза дошла до 1 пачки в день. Несколько раз пытался бросить не получилась. Первый раз в 25 лет при помощи табекса. Однако 2 июня 2016 года я бросил курить. С тех пор прошло больше 70 дней. Приступы закурить есть но стали слабее и реже. Было тяжело первую неделю. Бросил курить без помощи никотинозаместительной терапии. У меня в арсенале были глицин, фенибут, семечки, сосульки, жеватальные резинки и воля. Всем желаю побыстрее избавиться от вредной привычки.

 

[багира черная]

Добро пожаловать в страну Некурляндию!

 

[*Позитивчик*]

Честно, читала ваш первый опыт в курении и захотелось покурить))))У вас уже 70 дней, сдаваться ни в коем случае не стоит, а сайт вам в этом поможет-здесь все в одинаковых условиях, ведь бывших курильщиков не существует и сорваться можно в любой момент: у меня это случилось где-то через 1,5 года после бросания(

 

[Зоренька]

Добро пожаловать на форум! Поздравляю с круглой датой, на самом деле хорошо и такой сложный период позади. Надо идти только вперед.

 

[FIBI]

Канат Сагнаев, браво! Никогда больше не кури, ни в горе ни в радости! Помни это всегда!

 

[Канат Сагнаев]

*Позитивчик*, приветик! Вы сколько дней не курите по второму разу?)

 

[Krem]

*Позитивчик*, приветик! Вы сколько дней не курите по второму разу?)

Многие на форуме с первой попытки бросают. Только и с форума быстро уходят)
Желаю удачи!
Канат Сагнаев, поставь счетчик не курения - так всем будут видны твои достижения

 

[ОлегАлександрович]

Канат Сагнаев, Привет! Добро пожаловать. Может, есть смысл сразу переехать в 2 месяца. Там люди со схожим опытом и эмоциями. Нас тут в старте еще сильно колбасит