Не курю 15 дней — головная боль и напряжения

[Tabaki]

да как же не думать, если на голове постоянное неприятное ощущение (она не болит, а как будто шапка тугая надета или расслабить мышцы не могу), а сейчас это на лицо как-то перешло

Самое лучшее, это переключить свое внимание на что то другое, желательно веселое и светлое. Придумай себе занятие любое, лишь бы отвлечься. Или иди гулять